മുഖഛായയുടെ യുവത്വം എങ്ങനെ നിലനിർത്താം?

ഓരോ സ്ത്രീയും എപ്പോഴും ചെറുപ്പവും മനോഹരവും ആയിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ ഇത് അസാധ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്റ്റിക്സും പുതിയതുമായ അവസ്ഥ ഗണ്യമായി നീട്ടുന്നത് പൂർണ്ണമായും സാധ്യമാണ്. മുഖത്തെ യുവത്വത്തിന്റെ തൊലിയുടെ ഏതെങ്കിലുമൊരു രഹസ്യം നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, വാർദ്ധക്യം, ചുളിവുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപങ്ങൾ അനേക വർഷത്തേക്കു മാറ്റിവയ്ക്കാം.

പുഴയുടെ തുടക്കം

30 ആം വയസ്സിൽ ഏത് സ്ത്രീയും പുഷ്പങ്ങൾ എന്ന് അവർ പറയുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കണ്ണാടി ചിലപ്പോൾ പറയുന്നു. 30-നും 30-നും കാലാവധിയുടെ യുവത്വത്തെ എങ്ങനെ നിലനിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു.

നാലാം പത്തിൽ കോശങ്ങളിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മന്ദഗതിയിലായിരുന്നു. ആദ്യത്തെ ചുളിവുകള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും മുഖത്തെ ത്വക്ക് അതിന്റെ ശബ്ദം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. റെഗുലർ സമഗ്രപരിചരണം മറ്റൊരു വർഷം ലൈംഗിക ലൈംഗികതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. അതു ഇതിനകം മുഖക്കുരു വിദഗ്ധർ സേവനങ്ങൾ ബാധകമാണ് ഈ വയസിൽ ശുപാർശ, മുഖം മസ്സാജ് ചെയ്യാൻ വിവിധ സൗന്ദര്യവർദ്ധക മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ജീവിത തത്വങ്ങൾ - മുഖത്തിന്റെ ത്വക്ക് യുവത്വം കാത്തുസൂക്ഷിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ

മുഖത്തിന്റെ ത്വക്കിന് യൗവനകാലം നീട്ടിവയ്ക്കുന്നതിന്, എപ്പിഡൈമിസിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങൾ ദിവസവും ദൈനംദിന പതിവ് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചില മുഖചർമ്മത്തിലുള്ള ഫോര്മുലകൾ ഇതാ:

1. അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം മുതൽ സംരക്ഷണം. നിങ്ങളുടെ മുഖം സൂര്യന്റെ കിരണങ്ങളിലേയ്ക്ക് സജ്ജമാക്കാൻ കഴിയില്ല. കുമ്പസാരം ഉപയോഗിക്കുക, തൊപ്പികൾ ധരിക്കുക, പൂൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് കുളം ഉപേക്ഷിക്കുക, പെട്ടെന്ന് മുഖം മറക്കുക.
2. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതി. ദോഷകരമായ ശീലങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന് ശക്തമായ പ്രതികൂല ഫലം നൽകുന്നു. പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആ വ്യക്തിക്ക് ചാരനിറമുള്ളതും കഴുത്ത് വരാത്തതും അനാരോഗ്യകരവുമായ ഭാവം നൽകുന്നു.
3. ശരിയായ പോഷകാഹാരം. ചിത്രം മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിൻറെ യുവത്വവും സംരക്ഷിക്കാൻ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, കാപ്പി, ചായ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കാനോ വിലക്കാവുന്നതാണ്. അതു ധാതു സമ്പന്നമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകാൻ ആവശ്യമാണ്, നാര്.
4. ഫെയ് ബിൽഡിംഗ്. ജിംനാസ്റ്റിക്സ് അരയ്ക്ക് അരമണിക്കൂർ നേടുവാൻ മാത്രമല്ല, മുഖത്തെ തൊലിയുടെ യൗവനചൈതന്യം എത്രത്തോളം നീട്ടണമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. മാംസപേശികൾക്ക് വ്യായാമം ചർമ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
5. ഉറക്ക മോഡ്. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രുക്കളിൽ ഒരാൾ ഉറക്കമില്ലെന്ന് പറയാം. പൂർണ്ണവും പതിവായ ഉറക്കക്കുറവുമൂലം ചർമ്മം വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ല.
6. സ്കിൻ പോഷകാഹാരം. സ്വാഭാവികമായും, ചർമ്മം പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുകയും നനച്ചുകുഴച്ച് വേണം. സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ നിര പ്രായത്തിന്റെ ഘടന, അവസ്ഥ, തൊലി എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കണം .