റോൾ ലഭിക്കുന്നതിന് 10 കി

നമ്മുടെ ധാരണയിൽ, നക്ഷത്രങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോളിവുഡ്, സൌന്ദര്യത്തിന്റെ ആവിർഭാവം, അനുയോജ്യമായ പദങ്ങളുള്ള ആകർഷണീയത എന്നിവയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആവശ്യമുള്ള റോൾ ലഭിക്കുന്നതിന് അവർ ചിലപ്പോൾ ഈ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പ് മാറ്റണം.

ചിലപ്പോൾ കൃത്രിമ ചിഹ്നങ്ങളും മേക്കപ്പും സ്ക്രീനിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സ്വഭാവം ഉൾക്കൊള്ളാൻ പര്യാപ്തമല്ല, അതിനാൽ നക്ഷത്രങ്ങൾ യഥാർഥ ഊർജ്ജം നേടുന്നതും വേഗം മതിയാകും. ഈ ലേഖനത്തിൽ, നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും കൂടുതൽ പണം നൽകിയതുമായ പങ്ക്ക്കായി "+" വരിയിൽ സമൂലമായി മാറ്റം വരുത്തേണ്ട ഇത്തരം താരങ്ങളെ കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കും.

1. റോബർട്ട് ഡി നീറോ

"ദി റിയേജിംഗ് കാള" എന്ന ചിത്രത്തിൽ ജാക്ക് ലാമോട്ട എന്ന ബോക്സർ വേഷത്തിന് ലോകപ്രശസ്തനായ "ഗോഡ്ഫാദർ" ഒരു തവണ അധികമായി 27 കിലോ നേടി. പിന്നീട് അഭിനേതാക്കളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. കാരണം, ഒരു വേഗത്തിലുള്ള ഭാരം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ഗൌരവമായി സ്വാധീനിച്ചു, പക്ഷേ എല്ലാം പുറത്തുവന്നതോടെ, ഡീറോയ്ക്ക് ഈ ചിത്രത്തിൽ ഒരു മികച്ച നടനുള്ള അവാർഡ് ലഭിക്കുകയുണ്ടായി.

2. ജേർഡ് ലെറ്റോ

2007 ലെ ജാറഡ് ലെറ്റോ ഡേവിഡ് ചാപ്മാനിന്റെ കഥാപാത്രമായി അവതരിപ്പിക്കാൻ 30 കി. ഗ്രാം ശേഖരിക്കേണ്ടി വന്നു. ഇതിഹാസ കഥാപാത്രമായ ജോൺ ലെനനെഴുതിയ "ചാപ്റ്റർ 27" എന്ന ചിത്രം. "ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള രഹസ്യം എന്താണ്" എന്ന് നടൻ ചോദിച്ചപ്പോൾ, അദ്ദേഹം ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ധാരാളം ഒലിവ് ഓയിൽ ദഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. പക്ഷേ, അത് അപ്രതീക്ഷിതമായി കടന്നു പോയിട്ടില്ല. കാരണം, നടൻ വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെ സൽക്കാരസേവനം നേടിയെടുത്തു.

മാറ്റ് ഡാമൺ

"ഇൻഫോർമന്റ്" എന്ന ചിത്രത്തിൽ മർക്ക് വിറ്റക്കറുടെ ചിത്രത്തിൽ അഭിനയിക്കാൻ 15 കിലോഗ്രാം തികച്ചും ഈ ചിത്രവുമായി ചേർന്നു. ശരീരഭാരം കൂടുതൽ നേരം ആഹാരം കഴിക്കാൻ ശ്രമിച്ചുവെന്നും സെറ്റ് പോലും തട്ടിയെടുക്കാൻ ശ്രമിച്ചതായും നടൻ പറയുന്നു. ചോക്ലേറ്റ് സജീവമായി ഉപയോഗിച്ചു. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ മാറ്റ് ബിയറിനൊപ്പം തൂക്കം വാങ്ങാൻ സഹായിച്ചു.

4. റെനേ സെൽവെഗെർ

റെനീ, ഒരുപക്ഷേ മറ്റുള്ളവരിനേക്കാളും കൂടുതലും ശരീരഭാരവും ഭാരം കുറച്ചും. തീർച്ചയായും, മിക്കതും മറക്കാനാവാത്ത ബ്രിഡ്ജെറ്റ് ജോൺസിന്റെ ചിത്രത്തിനായി അവളുടെ കവിളും വശങ്ങളും തിന്നുവയ്ക്കേണ്ടിയിരുന്നു. 15 കിലോഗ്രാം ശേഖരിക്കാൻ, നടി ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ഡോണറ്റ്സ്, മധുര പലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ കഴിച്ചു. ഷൂട്ടിങ് കഴിഞ്ഞ് അവൾ പെട്ടെന്നു തന്നെ കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ തൂക്കിക്കൊടുത്തു. 2XL വലിപ്പത്തിലുള്ള വസ്തുക്കൾ ഒരു ചാരിറ്റി ലേലത്തിൽ വിറ്റു.

5. വിൻസെന്റ് ഡി'ഓൻഫോറിയോ

വിൻസെന്റ് എന്ന ചിത്രത്തിലെ "ഓൾ മെറ്റൽ ഷെൽ" എന്ന ചിത്രത്തിൽ വിജയിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത് സംഭവിക്കാൻ നടനായിരുന്നു. അല്ല, നാഡീവ്യൂഹം ജിം, പക്ഷേ, മറിച്ച്, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിലോ അത്താഴത്തിന്റെ ഒരു അധിക ഭാഗമായി. സിനിമയുടെ തയ്യാറെടുപ്പ് സമയത്ത് ഭക്ഷണത്തിൽ മാത്രമേ കൊഴുപ്പ് ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണം ആയിരുന്നു.

6. റിയാൻ ഗോസ്ലിംഗ്

ഈ നടൻ എല്ലായ്പോഴും വലിയ രൂപത്തിലാണ്, എന്നാൽ പിതാവ് വന്ന്, തന്റെ മകളെ കൊലപ്പെടുത്തിയ ശേഷം നിരാശനാവുന്നു. എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടും റിയാൻ ഈ പ്രശ്നത്തെ സമീപിച്ചു. കൂടാതെ, തന്റെ ഇമേജിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിനായി ഒരു മടിയും കൂടാതെ 15 കിലോ കിട്ടി. സ്കെയിലുകളിൽ ആവശ്യമായ ഭാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, നടൻ ജിമ്മിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിർത്തി, അത്താഴവിരുന്നിൻറെ പരിധിയിൽ തടസ്സം നിവർത്തിച്ചു, മധുരക്കിഴിവു.

7. ചാരിസൈസ് തെറോൺ

14 കാരിയെടുത്ത സീറോ കില്ലർ എന്ന സീരിയൽ കൊലയാളിയുടെ പ്രധാന കഥാപാത്രത്തിന് ഈ മഹാനഗരം, ലൈംഗിക ചിഹ്നം, സൂപ്പർ മോഡൽ എന്നിവ അവരുടെ പുഞ്ചിരി കളഞ്ഞ് അവളുടെ പുഞ്ചിരി പുഞ്ചിരി വൃത്തിയാക്കിയ ദന്തങ്ങൾ ചേർത്തു. എന്നാൽ ഈ ത്യാഗങ്ങളും ഏറ്റവും ഉയർന്ന അഭിനയപ്രാധാന്യവും ഒടുവിൽ മികച്ച വനിതാ റോളിൽ അവളെ "ഓസ്കാർ" കൊണ്ടുവന്നു.

ടോം ഹാങ്ക്സ്

ഹോളിവുഡിൽ വളരെ ശ്രദ്ധേയനായ ഒരു നടൻ, പല ചിത്രങ്ങളിലും ഒരു പ്രധാന വേഷം ചെയ്തില്ല, പലപ്പോഴും ഇത് ഒരു അധിക കിലോഗ്രാമിന് കുറവായിരുന്നു. എന്നാൽ, 2000 ൽ ഒരു വേഷം ചെയ്തതിന് ശേഷം നടൻ തിരിച്ചെത്തേണ്ടിവന്നു. 1999 ൽ "ദ ഗ്രീൻ മൈലെ" എന്ന ചിത്രത്തിൽ ജയിൽ വാർഡന്റെ പ്രതിമയ്ക്ക് കുശലാന്വേഷണം ലഭിക്കുന്നതിന് ടോം 15 പൗണ്ട് അധികമായി ആവശ്യമായിരുന്നു. അത് സങ്കീർണമായിരുന്നില്ല, അയാൾ വൈകിപ്പോയി, ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ഒരു അത്താഴമായിരുന്നു.

9. സ്വെറ്റ്ലാന ഖൊഡ്ചെൻകോവ

അഭിനയജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ "ബ്ലെസ് ദ വുമൺ" എന്ന ചിത്രത്തിലെ പ്രധാന വേഷം ലഭിക്കാൻ ശ്വേതാനയ്ക്ക് 20 കിലോ അധികമായി കിട്ടി. എന്നാൽ ഈ അധിക ഭാരം അവളുടെ വൃത്തികെട്ട കൊഴുപ്പ് വരുത്തിയില്ല, മറിച്ച് ചില ആകർഷണവും ആകർഷണങ്ങളും ചേർത്തു.

10. ജൂലിയ സ്നിഗിർ

യുവരാജാവിന്റെ പങ്കിനെ അതിശയിപ്പിക്കുന്നതിനായി നായിലിയ യൂലിയ സ്നിഗിറിന് 13 കിലോഗ്രാം നേട്ടം കൈവരിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നു. ഇത് ഒരു എളുപ്പവഴിയല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രമങ്ങൾ വ്യർത്ഥമായിരുന്നില്ല, അവളുടെ ചിത്രത്തിൽ 100% പിന്നിട്ടത് നിരവധി വിമർശകർ നിരീക്ഷിച്ചിരുന്നു.