ശുചിത്വ ശുചീകരണം

ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തെ ശരിയായ ശുചിത്വം ആരോഗ്യത്തിന് ഉറപ്പാണ്: ഉദാഹരണത്തിന്, പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് തെറ്റാണെങ്കിൽ, സമയമെടുത്ത് ചവറ്റുകുഴികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു, ടാർടർ രൂപപ്പെടുകയും, ശ്വാസം പഴയതാകുകയും ചെയ്യും. മാത്രമല്ല, അവയവഭാഗത്തെ അവയവങ്ങളായ അവയവങ്ങളാണെങ്കിൽ: കൃത്യമായി ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻതന്നെ അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമുള്ള വ്യത്യസ്ത രോഗങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, അനുബന്ധങ്ങളുടെ വീക്കം).

അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വ നിയമങ്ങൾ

ഒരു സ്ത്രീയുടെ അടുത്തെ ശുചിത്വം ദിവസേനയുള്ള പ്രക്രിയയുടെ അവിഭാജ്യഘടകമാണ്. കഴുകുന്ന പല ലളിതമായ നിയമങ്ങളുണ്ട്, അവ കഴുകുന്നത് കൂടുതൽ ഗുണകരമാണ്.

1. അത് കഴുകാൻ മാത്രം അത്യാവശ്യമാണ്, ഒരു pubis ഒരു ഗുളിക അപ്പെർച്ചർ ലേക്കുള്ള ഒരു ദിശയിലേക്ക് വെള്ളം ഒഴുകുന്നു. ജലം ജെറ്റ് യോനിയിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടാൻ പാടില്ല: അതു pubis അതു ഇറക്കി അതു നല്ലത്.
2. അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വം ഒരു പ്രത്യേക ടവൽ അനുവദിക്കുക, അത് ശുദ്ധമായിരിക്കും. കൂടുതൽ ചായങ്ങൾ കൂടാതെ പ്രകൃതിദത്ത നാരുകൾ ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ കഴിയുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്.
3. കഫം മെംബ്രൺ ശല്യപ്പെടുത്തരുത് അല്ല അലർജി കാരണമാകില്ല അതിനാൽ, കഴുകുകയാണ് ഒരു സ്പോഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ സ്പോങ്ങ് ഉപയോഗിക്കരുത്.
4. ശുചീകരണത്തിനുള്ള പ്രത്യേക മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, അതുകൊണ്ട് മ്യൂക്കോസയുടെ ആസിഡ് അടിസ്ഥാന ഘടകത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത്.
5. അടുപ്പമുള്ള അവയവങ്ങളുടെ വിശുദ്ധി നിലനിർത്തുന്നതിന് ദിവസേന പാഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
6. ആർത്തവസമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു കുളി എടുക്കില്ല, തുറന്ന കുളത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽക്കുളത്തിൽ നീന്തുക, ടമ്പറ്റുകളെപ്പോലും ഓർമ്മിക്കുക.

ശുചിത്വ ശുചിത്വത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുക

ശുചിത്വ ശുചിത്വത്തിനുള്ള അനുയോജ്യമായ മാർഗ്ഗവും പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ഈ പ്രക്രിയയുടെ ശരിയായ നിർവ്വഹണം.

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സ്ത്രീയിൽ യോനിക് മൈക്രോഫൊറയുടെ പി.എച്ച് 3.3 ആണ് - ഈ സൂചകത്തിന് നന്ദി, ലാക്റ്റോബസില്ലെ രോഗബാധ തടയുന്നതിനൊപ്പം രോഗകാമികൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ കഴിയും. ഈ സൂചകം ഒരു ദിശയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിൽ കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ - സംരക്ഷിത മൈക്രോ ഫ്ളോർ ഉടൻ ബലഹീനമാക്കുന്നു, ഈ മേഖല പരിരക്ഷിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു.

അതുകൊണ്ട് കഴുകുമ്പോൾ, സാധാരണ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല - അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആൽക്കലിയും ആസിഡും അളവ് മേഖലയിൽ അനുയോജ്യമല്ല, അത് സാധാരണയായി 5.5 ഉള്ളതിനാൽ തൊലി കഴുകാനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു.

ഇതിൽ നിന്നും മുന്നോട്ട് വരുന്നത്, ലാക്റ്റിക് ആസിഡി അടങ്ങുന്ന ശുചിത്വ ശുചിത്വത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നിർത്തലാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്: അത് പ്രത്യേക സോപ്പ്, പാൽ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മൗസ്.

കഴുകുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവിവരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ചേർക്കുകയും, പ്രത്യേക സോഷ്യൽ വർഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ഈ സോൺ വിനിയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾക്ക് മറക്കാൻ കഴിയില്ല: ഉദാഹരണത്തിന്, ടീ വൃക്ഷരോടെയുള്ള ശുചിത്വം, മാത്രമല്ല, ചമോമൈൽ അല്ലെങ്കിൽ കറ്റാർ വാറ പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിസെപ്റ്റിക്സുകളാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസമേകുകയും മൈക്രോക്രാക്ഷസിന്റെ സൗരോർജ്ജം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശുചിത്വ ശുചിത്വത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ

സൂക്ഷ്മമായ ശുചിത്വത്തിനുള്ള ടാർ സോപ്പ് ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം മൈക്രോഫ്ലറുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് അത് വളരെ ആക്രമണമാണ്, പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

ശുചിത്വ ശുചിത്വത്തിന് സോളിഡ് ടോയ്ലറ്റ് സോപ്പ് ഉപയോഗിക്കാറില്ല, കാരണം. ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിൽ ഒരു ദിശയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ്-ബേസ് ബാലൻസ് നിലയിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും. വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണന അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക്ക് പ്രവണത മൂലം സോളിഡ് സോപ്പ് മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ എങ്കിൽ, കുമിളസമുച്ചയോടുകൂടിയ തന്ത്രപ്രധാനമായ ചർമ്മത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞിന് പകരം വയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വത്തിനുള്ള ലിക്വിഡ് സോപ്പ് ഒരു ആസിഡ് ബേസ് ബാലൻസ് വൃത്തിയാക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: ഉദാഹരണത്തിന്, കോർമാൻ ഓർഗാനിക് ജമന്തിയിലുള്ള എക്സ്ട്രാക്റ്റും ലാക്റ്റിക് ആസിഡും ഉപയോഗിച്ച് ശുചിത്വ ശുചീകരണത്തിനായി ഒരു ലിക്വിഡ് സോപ്പ് സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു. മറ്റൊരു ഓപ്ഷനാണ് അകുന കമ്പനി: ജൈവ സോപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായ ഹെർബൽ ശശകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ അതിന്റെ ഘടന ലെ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് പുറമേ പന്തനൂൽ ആണ്.

ശുചിത്വ ശുചീകരണത്തിന് മൗസ് ക്രോവെൻ വികസിപ്പിച്ചാണ് സോഫ്റ്റ് വെയർ നിർമ്മിക്കുന്നത്. അതിൽ ഹെർബൽ സസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു കഫം വർദ്ധനവ്.

എലിഫ കമ്പനിയ്ക്ക് ഉഷ്മളമായ ശുചിത്വത്തിനുള്ള ആസക്ലിഡ് ക്രീം ഒലിവ്, കടൽ buckthorn എണ്ണ, ലാക്റ്റിക് ആസിഡും ചേർത്ത് വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായതാണ്.

കഴുകുന്നതിനായി ശരിയായ സാഹചര്യങ്ങളില്ലാതെ കൃത്യമായ ശുചിത്വം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, റോഡിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രകൃതിയിലെ നീണ്ട അവധി ദിനങ്ങളിൽ. അതിനാൽ, നട്ര്രേരെൻ കമ്പനിയാണ് ഇൻട്രിമെറ്റ് വീപ്പിസ് വിമ്പുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, ഇവ പരുത്തികൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ പദാർത്ഥങ്ങളാൽ ഇണചേർന്നതുമാണ്. അവ അക്രമാസക്തമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ (മദ്യം, പാരബൺസ്, സുഗന്ധങ്ങൾ മുതലായവ) ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല, അതിനാൽ അസാധാരണമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉഷ്മളപരിചരണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.