പതിവ് വണ്ടികൾ

ഹരിക്കുകൾ - അസ്പൻഷ്യറി ഫിസിയോളജിക്കൽ റിക്ഷൻ, ഡയഫ്രം ആൻഡ് ഇന്റർകോസ്റ്റൽ പേശികളുടെയും ഗ്ലോട്ടിസിന്റെ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുന്നതിന്റെയും മൂർച്ചയുള്ള ജേർക്കിയുള്ള സങ്കോചങ്ങൾ. ചട്ടം പോലെ, അത് ഗുരുതരമായ തണുപ്പിക്കൽ, അമിത, മദ്യപാനം, ഭയം, ഒരു അസുഖകരമായ സ്ഥാനത്ത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കുന്ന ഒരു ദോഷരഹിതമായ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രതിഭാസമാണ്. മിക്കവാറും സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസ്വസ്ഥത നിറഞ്ഞ അവസ്ഥ വളരെ അപൂർവ്വമായി സംഭവിക്കുകയും 5-10 മിനിറ്റുവരെ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും, പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുന്നതുപോലെ അവസാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന മിക്ക വീക്കുകളും (നിരവധി തവണ ഒരു തവണ) ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഒരു പതിവ് സംഭവിച്ചതെന്താണ്, ഈ പ്രതിഭാസത്തെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ പരിഗണിക്കും.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് മിക്കപ്പോഴും എന്തൊക്കെയാണ്?

ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്ന കാരണങ്ങൾ:

• ന്യൂമോണിയ, പെരുംഫുരി, പ്രകോപിപ്പിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുക, ഇത് ഡയാഫ്രാമിന്റെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ് (നെഞ്ചുവേദന സാധ്യമാണ്);
• വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ (ബാർബിറ്ററേറ്റുകൾ, ബെൻസോഡിയാസെപിൻ മുതലായവ) വിഷബാധ;
• ശ്വാസകോശ ഗര്ഭം;
• ദഹനസംബന്ധമായ ദഹനേന്ദ്രിയങ്ങൾ, ദഹനേജിക് അവയവങ്ങൾ, ഗ്യാസ്ട്രോറ്റിസ്, ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ദ്വിതിക്രിക്കൽ, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, പാൻക്രിയാറ്റിസ്, കുടൽ പ്രതിരോധം മുതലായവ. (അത്തരം കേസുകളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ കാണാറുണ്ടുകൾ പതിവു ഹൃദയത്തിലും നെഞ്ചിലും അസ്വസ്ഥതയുണ്ട്);
• കഴുത്തിലെ മുഴകൾ, അന്നനാളം, ശ്വാസകോശം (വിഴുങ്ങൽ, ശ്വസനം എന്നിവയ്ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട്);
• സ്ട്രോക്ക്
• മയോകാർഡിയൽ ഇൻഫ്രാക്ഷൻ
• encephalitis;
• അക്രമായ രക്തസമ്മർദ്ദം;
• പ്രമേഹം തുടങ്ങിയവ.

പതിവ് വണ്ടുകൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

അസുഖകരമായ പ്രതിഭാസം ഒഴിവാക്കാൻ, നിരവധി നാട്ടുകാരുടെ വഴികൾ കണ്ടുപിടിച്ചതാണ്. ഇവിടെ ലളിതവും ഏറ്റവും ഫലപ്രദവുമാണ്:

1. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിച്ച്, ഒരു ചെറിയ വേഗത കുറയ്ക്കാൻ.
2. വായിൽ നാരങ്ങ, പഞ്ചസാര ഒരു ചെറിയ കഷണം പിരിച്ചു.
3. നിങ്ങളുടെ വായ തുറന്ന് കുറച്ചു സെക്കന്റുകൾ മാത്രം മതി, നാവ് നിർബന്ധിക്കുക.
4. ഒരു ശ്വാസം എടുത്ത്, കഴിയുന്നത്ര കാലം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിക്കുക.

ഈ രീതികളിലൊന്ന് ഫലപ്രദമാണെന്നു തെളിയിക്കുന്നതുകൊണ്ടും അതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആശ്വാസം കിട്ടാൻ സഹായിക്കുന്നതുകൊണ്ടും, ഈ പ്രതിഭാസത്തെ നിരന്തരം വീണ്ടും അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കാനാകില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ആവശ്യമുള്ള ഡയഗണോസ്റ്റിക് രീതികൾ നൽകിക്കൊണ്ട് എന്തെഴുതിയാലും കാരണം കണ്ടുപിടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. റൂട്ട് കാരണം നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷം മാത്രമാണ് ശരീരത്തിലെ ആന്തരിക രോഗശമന പ്രക്രിയകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവ് വീക്കത്തെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നത്.