പേശികളുടെ വേദന - കാരണങ്ങൾ

കാലുകൾ പേശികളുടെ വേദനയിൽ, ഒരുപക്ഷേ, എല്ലാം കൂട്ടിയിണക്കി. ദൈർഘ്യമേറിയ ഒരു ഇടവേളയ്ക്കുശേഷം, ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് ഒരിക്കൽ പോലും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി അസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടു. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ കാൽ പേശികൾ അത്തരമൊരു ഉപദ്രവത്തിന് ആരംഭിക്കുന്നു. വളരെ നീണ്ട കാലയളവിൽ വേദനയും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല. അത്തരം പ്രതിഭാസങ്ങൾ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഏതായാലും, അവയെ അവഗണിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

പേശികൾ പരുക്കേറ്റത് എന്തുകൊണ്ട്?

മസ്കുലാർ ടിഷ്യൂ നാശനമൂലം പേശി വേദന സംഭവിക്കുന്നു. അസുഖകരമായ സന്ധികൾ സന്ധികളുടെ രോഗങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, മസ്കുലോസ്കലെലെറ്റുകൾ എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാകാം.

  1. ലെഗ് പേശികളുടെ വേദനയ്ക്ക് സാധാരണ കാരണം രക്തക്കുഴലുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. കാരണം, രക്തക്കുഴലുകളുടെ രക്തസ്രാവം അസ്വസ്ഥരാണ്. ഇതിൻറെ ഫലമായി രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകുന്നു. അനന്തരഫലമായി, നാഡി എപ്പിന്സിൻറെ പ്രകോപനം ആരംഭിക്കുന്നത്, ഞരമ്പുകൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും വേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അവളുടെ കഥാപാത്രം സാധാരണയായി വരച്ചുകാട്ടുന്നു. മിക്ക രോഗികളും താഴത്തെ മൂലകളിൽ ഭയം അനുഭവിക്കുന്നു.
  2. ഒരു കാരണവുമില്ലാത്ത കാൽക്കൽ പേശികൾ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, ധമനികളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന് രോഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. ഈ രോഗത്തിന് വേണ്ടി ഉപകരണങ്ങളുടെ മതിലുകൾ densification സ്വഭാവമാണ്. നടക്കുമ്പോൾ കത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വേദനയുടെ ആഴത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. രക്തപ്രവാഹത്തിന് സവിശേഷമായ ഒരു സവിശേഷത വർഷം മുഴുവനും തണുത്ത കാൽ കരുതാം.
  3. Thrombophlebitis കൂടെ , പേശികൾ രോഗം ലഭിക്കും. ഈ രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗികൾ ചർമ്മത്തിന് താഴേയ്ക്ക് എരിയുന്ന വികാരത്തെ അലട്ടുന്നു.
  4. പലപ്പോഴും മുട്ടുകിഴക്ക് കാലുകളുടെ പേശികളുടെ വേദന ഉദാസീനമായ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായും ജീവിതത്തിലെ നിഷ്ക്രിയമായ ഫലമായും മാറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രക്തവും സ്തംഭനങ്ങളും, ദോഷകരമായ വസ്തുക്കളും, വിഷവസ്തുക്കളും അതിൽ ഒഴുക്കുന്നു.
  5. മസിലുകൾക്ക് പലപ്പോഴും സുഷുമ്നൽ രോഗങ്ങളുണ്ട്. അസുഖകരമായ വിടവുകൾ താഴത്തെ ചുറ്റളവിൽ നൽകാവുന്നതാണ്, ഒപ്പം സുഷുമ്നത്തിന്റെ നിരയിൽ അപ്രസക്തമായി അവശേഷിക്കും.
  6. കാലുകൾ പേശികളിൽ കടുത്ത വേദനയ്ക്ക് പുറംതൊലിക്ക് നാശത്തിന്റെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ പാശ്ചാത്യവൽക്കരണമാണ്. ഏതാനും മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആക്രമണങ്ങളുടെ ഇടവേളകളിൽ ഒരാൾക്ക് രോഗമുക്തി തോന്നുന്നില്ല.
  7. പരന്ന പാദങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ വേദന ദൃശ്യമാകുന്നത് പതിവ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ. കൈകാലുകളിൽ "ലീഡ്" ഭാരം കുറയ്ക്കലും വ്യായാമവും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടാം.
  8. കാൽമുട്ടുകൾക്ക് പേശികൾക്ക് മുകളിൽ പേശികൾ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ് മൈസോസിസ് . എല്ലിൻറെ പേശികളുടെ വീക്കം പരിക്കുകൾ, അണുബാധകൾ, അസാധാരണമായ ഭൗതിക പ്രയത്നത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.
  9. ചില തൂക്കം കുറവായതിനാൽ ലെഗ് പേശികളിൽ വേദന അനുഭവിക്കണം. അമിതമായി വലിയ ശരീരഭാരം ഉള്ളവർക്ക് താഴ്ന്ന അവയവങ്ങളിൽ വളരെ വലിയ ലോഡ് ഉണ്ട്. കാലുകൾ സമ്മർദം ഉദിക്കുന്നത്. വേദന പലപ്പോഴും വീക്കം, വീക്കം എന്നിവക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. കാലാവസ്ഥാ മാറ്റങ്ങൾക്ക് അനേകർക്ക് ഒരു സൂചനയുണ്ട്.
  10. സ്ത്രീകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ഫൈബ്രോമളജിയയിൽ വേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. രോഗം സന്ധികൾക്കുചുറ്റും സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യുകൾ നശിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ലെഗ് പേശികൾ മുറിവേല്ക്കുന്നെങ്കിലോ?

പ്രധാനകാര്യം - അത് വേദനയല്ലേ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ.

  1. രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും വ്യായാമത്തിനും കഴിയും.
  2. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും അധിക പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും ശരീരത്തിലെ ജനങ്ങൾ പ്രധാനമാണ്.
  3. നട്ടെല്ല്, സന്ധികളുടെ രോഗങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര വേഗം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ ബന്ധപ്പെടാൻ അഭികാമ്യം.
  4. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ മുട്ടിനു മുകളിലുള്ള കാൽക്കുഴലുകളുടെ വേദന ഒരു മസാജ് കോഴ്സ് വഴി സുഖപ്പെടുത്താം.
  5. ദീർഘനേരം നിൽക്കുന്നതും നിൽക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് അഭികാമ്യം. ജോലി ഇത് അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചാർജ് ചെയ്യാനുള്ള സമയം കണ്ടെത്തണം.