നിങ്ങൾ വിതയ്ക്കുന്നതു കൊയ്യും എന്നാണ് അവർ പറയുന്നത്. ലൈഫ് ഒരുപാട് സാധ്യതകൾ ഉള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ കാര്യമാണ്! അവരെ ഉപയോഗിക്കുക, നിമിഷം പിടിക്കുക!
നിങ്ങൾക്കായി കുറച്ച് നിയമങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ദിനംപ്രതി അവരെ അനുഗമിക്കാൻ ഒരു ഭരണം നടത്തുകയും ചെയ്യുക. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ ഒരു ശീലം ആയി മാറും, നിങ്ങൾ സ്വയം ഇങ്ങനെ പറയും: "നന്ദി!" സുരക്ഷിതമായി ജീവിതം മുന്നോട്ട്, ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ച് ഖേദിക്കുകയും ഭാവിയെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
1. സ്വതന്ത്രമായിരിക്കുക, ആരും നിങ്ങളെ കടപ്പെട്ടില്ലെന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുക.
ഏകാന്തത വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ഇത് ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് - നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും സുഹൃത്തുക്കളെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയല്ല. നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിലും ഇത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാം.
"നിങ്ങളുടെ" വിഭവം കണ്ടെത്തുക.
ലഘു ലഘുഭക്ഷണവും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കഴിച്ചും, നിങ്ങൾക്ക് അകലെയാവില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വിഭവം പൂർണ്ണതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുക. നേരത്തെ നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ആഹാരത്തിൽ പോയി, കുറച്ചു നിങ്ങൾ രോഗിയായിത്തീരും.
3. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുടെ സർക്കിട്ട് തിരിച്ചറിയുകയും അവരെ വന്ദനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചു: ഒരു സുഹൃത്ത് കഷ്ടതയിൽ അറിയപ്പെടുന്നു! പക്ഷേ, യഥാർഥ സുഹൃത്ത് സന്തോഷത്തിൽ ആനന്ദിക്കുന്നു. ഈ തോന്നൽ ശരിക്കും പങ്കിടുന്നതിന് പലർക്കും കഴിയുന്നില്ല. "യഥാർഥ സുഹൃത്ത്" എന്ന വാക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നതെന്ന് മുൻപ് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
4. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സംരക്ഷിക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ശരീരത്തിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു മനോഭാവം. ആരോഗ്യം നിശബ്ദമാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എത്രമാത്രം കൂടുതൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നുവോ, അത്രമാത്രം സന്തുഷ്ടർ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ഉണ്ടാക്കും.
5. ജനങ്ങൾ നിങ്ങളെ കബളിപ്പിച്ച് എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കാതിരിക്കുക.
ജീവിതത്തിൽ മുൻഗണനകൾ സജ്ജമാക്കുക, മുകളിൽ എത്താൻ പരിശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളേക്കാൾ കുറവ് കേൾക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയെടുക്കാൻ കൂടുതൽ അടുക്കും.
6. സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പ്രതികരിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതികരിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഒരിക്കലും കണ്ടിട്ടില്ലാത്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ. സാഹസത്തിലൂടെ പുതിയ ചക്രവാളം തുറക്കുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുക, കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം അറിയാം.
7. പറയാൻ പഠിക്കൂ: "ഇല്ല!" ...
... ജനങ്ങൾ മാത്രമല്ല, ഇതും മാത്രമല്ല: എല്ലാത്തരം ദുഷിച്ച ജീവിതങ്ങളും ശുദ്ധീകരിക്കുക. അനാവശ്യമായ വസ്തുക്കളാകരുത്, ഇതു സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് കർശനമായി നിരാകരിക്കുന്നു: കൊടുക്കൂ, വിൽക്കുക ... നിങ്ങൾ വേഗം ഈ കൊട്ടാരം ഉപേക്ഷിക്കും, പോകാൻ എളുപ്പമായിരിക്കും.
8. സാഹചര്യം റിലീസ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ പറ്റാത്ത സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുന്ന സമയം പാഴാക്കിയിരിക്കില്ല. അവരോട് അവരുടെ മനോഭാവം മാറ്റുക. കൂടുതൽ നിങ്ങൾ തൂക്കിയിരിക്കുന്നു, കൂടുതൽ മോശമാണ്.
9. പ്രതിദിനം 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ നീക്കിവയ്ക്കുക.
ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ സംതൃപ്തി അനുഭവിക്കുന്നതാണ്: നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുക, ഒരു കപ്പ് ചൂട് ശക്തമായ കോഫി - നിങ്ങൾ സന്തോഷം കൊണ്ടുവരട്ടെ. നിങ്ങൾ വേഗം എഴുന്നേൽക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം കിട്ടും.
10. ഏറ്റവും മികച്ചത് ആകുക.
അവർ പറയുന്നു: "നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജോലി കണ്ടെത്തുക, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു ദിവസത്തെ ജോലി ചെയ്യേണ്ടതില്ല." ഒരു സംഗീതജ്ഞൻ, ഒരു പ്ലംബർ, ബിസിനസ്സുകാരൻ അല്ലെങ്കിൽ അധ്യാപകൻ കാര്യമില്ല! കൂടുതൽ നിങ്ങൾ ജോലി, ഉയർന്ന നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ഗുണങ്ങൾ.
11. തിരക്കില്ല.
മോശം നർത്തകൻ എപ്പോഴും വഴിയിൽ. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എല്ലാ തരത്തിലും ചെലവഴിക്കാനാകുന്ന സമയം, മികച്ച ഫലം നിങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിൽ നേടിയെടുക്കും.
12. കൂടുതൽ പുഞ്ചിരി, കാരണം ... എന്തുകൊണ്ട്?
ഗുരുതരമായി, ഇത് പരീക്ഷിക്കുക! പാസ്സ്വേർഡിൽ പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട്, അവൻ എങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണും. നിങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും പുഞ്ചിരി, പകൽ പ്രകാശമാനമാകും!
13. ഗാഡ്ജെറ്റുകളിൽ നിന്ന് വിശ്രമം.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഡ്രൈവിംഗ് സമയത്ത് സെൽ ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം. വിധി പരീക്ഷിക്കരുത്! തത്സമയ ആശയവിനിമയം നടത്തുക, കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുക - വീട്ടിലാണെങ്കിൽപ്പോലും ഫോണുകളും ഇന്റർനെറ്റും വിച്ഛേദിക്കുക. നേരത്തെ നിങ്ങൾ ഈ പ്രക്രിയ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കും, മെച്ചപ്പെട്ട.