മാനസിക മാജികം

മറ്റുള്ളവരുടെ ചിന്തകൾ വായിക്കാനും അവ സ്വാധീനം ചെയ്യാനുമുള്ള കഴിവാണ് മാനസിക മാന്ത്രികൻ. ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെയും ചിന്തകളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കണം.

മാനസിക മാജത്തിന്റെ വ്യായാമങ്ങൾ

ഒരു പ്രകൃതിക കഴിവ് വികസിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്:

  1. ശാരീരിക വിഷ്വലൈസേഷൻ . ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും വസ്തു എടുക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ആപ്പിൾ. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ കൈവശം വയ്ക്കുക, വാസനപ്പെടുത്തുക, പൊതുവായി, എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളും ഓർക്കാൻ എല്ലാം ചെയ്യുക. അതിനു ശേഷം വയ്ക്കാതിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കുക, മാനസികമായി ആപ്പിൾ ഓർമ്മയിൽ തുടങ്ങുക. പത്ത് ദിവസത്തേക്ക് ആവർത്തിച്ച്, വിഷയം മാറ്റുക. മാനസിക മാന്ത്രികത്തിന്റെ രഹസ്യം ചിന്തയുടെ ശക്തിയാണ്, ഏതെങ്കിലും വസ്തുവിനെ ദൃശ്യവത്കരിക്കുന്നതിലൂടെ, ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വലിയ ചുവട് നടത്തും.
  2. എഥിറിക് വിഷ്വലൈസേഷൻ . നിങ്ങൾ പച്ച പുല്ലിൽ നഗ്നരായി നിൽക്കുന്നതുപോലെ, നീരുറവകളിൽ നിന്ന് നോക്കുവിൻ, കാലുകൾ വഴി ഭൂമിയിലെ ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരുന്നു. ശരീരം മുഴുവൻ നിറയുന്നതുവരെ തിളങ്ങാൻ തുടങ്ങുക. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ഒരു വെള്ളി ഉരുണ്ട് പിടിച്ച് പച്ചനിറത്തിലുണ്ടാകുന്ന ദ്രാവക ദ്രാവകം കുടിക്കുകയാണെന്ന് കരുതുക. ഇത് ശരീരം നിറയ്ക്കുന്നതെങ്ങനെ, കറുത്ത മുഴുവൻ കറുപ്പിനേതാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കാണണം. മാനസിക മാന്ത്രികത്തിന്റെ മുഖ്യ രഹസ്യം ചിന്തയുടെ ശക്തിയാണ്, ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വളർത്തിയുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമായ ഉയരം എത്തും.
  3. മാനസിക വിഷ്വലൈസേഷൻ . നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ വിശകലനം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും നെഗറ്റീവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കണം എന്ന് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നെഞ്ചിൻറെ തലയിൽ ഒരു മൂർച്ചയേറിയ ആകൃതിയിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഭാവം സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഊഷ്മളത നിറഞ്ഞതും ഊർജ്ജം നിറഞ്ഞതും എങ്ങനെയെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് മോശം മനോഭാവം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, മറ്റ് ആളുകളുമായി പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക.
  4. മാനസിക ആഘാതം . നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കണമെന്നറിയാൻ സമയമായി.
  5. കോശൽ വിഷ്വലൈസേഷൻ . അതിരാവിലെ ഉണർന്നെഴുന്നേൽക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ദിവസത്തേയും സങ്കല്പിക്കുക: എങ്ങനെ വീട്ടിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിവരുന്നു, നിർത്താനുള്ള സമയത്തിൽ ആവശ്യമായ ഗതാഗതം എങ്ങനെയാണ് വരുന്നത്. പൊതുവായി, എല്ലാം സാധ്യമായത്ര മികച്ചതായി കരുതുക. ഇത് നിങ്ങൾക്കായി പുറത്തുകടന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസം പരിശോധിക്കാം.