അരകപ്പ് പാചകം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?

ഓട്ട്സ് എല്ലാവർക്കുമായി അറിയപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം ഓറ്റ്മീൽ കഞ്ഞി ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണ ഇനങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കായി ഓട്സ് ചാറു എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുമെന്നത് പരിചിന്തിക്കുക, ഏതു വിധത്തിൽ അത് തയ്യാറാക്കാം.

ഓട്സ് ചാറു തരം

ഓസ്റ്റിയോജനിക് പ്രതിവിധി വിവിധ വഴികളിൽ തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നു:

1. അരകപ്പ് ഒരു തിളപ്പിച്ചും. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരേ ദ്രാവക ഓട്സ് കരിമ്പ് ആണ്, അതു അതിൽ ഉള്ള വ്യത്യാസമില്ല.
2. മുഴുവൻ unpeeled ഓട്സ് എന്ന തിളപ്പിച്ചും. ഓക്ക് ചാറു ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉപയോഗപ്രദമായ രൂപം, അതു നിങ്ങൾ ചവച്ചയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങളും സംരക്ഷിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു പോലെ ധാന്യം ഷെൽ.
3. ഓട്സ് വൈക്കോൽ തിളപ്പിച്ചും. ബാത്ത് തയാറാക്കനായി ഉപയോഗിച്ചു.

അരകപ്പ് പാചകം ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ?

താഴെ എല്ലാ പാചകയിലും ഞങ്ങൾ മുഴുവൻ ഓട്സ് ഒരു തിളപ്പിച്ചും ഒരുക്കുവാൻ എങ്ങനെ സംസാരിക്കും, പാചകം മുമ്പ് നന്നായി കഴുകണം വേണം.

പാചക ഐച്ഛികങ്ങൾ:

1. കരളിന് വേണ്ടി തിളപ്പിച്ചും, സാധാരണയായി ക്ലാസിക്കൽ എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നതും, ശരീരം പൊതുജന വൃത്തിയാക്കലിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും. ഒരു ഗ്ലാസ് ഓട്സ് വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ കൊണ്ട് ചൊരിഞ്ഞു, 30 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച്, അതിന് ശേഷം 12 മണിക്കൂർ ആവശ്യപ്പെട്ടു. അര ഗ്ലാസ്സ് 3 തവണ ഒരു ദിവസം, 2 മാസം കോഴ്സുകൾ എടുക്കുക.
2. 1 മണിക്കൂർ നേരത്തേയ്ക്ക് അടച്ച മൂടിയിൽ ഒരു ചെറിയ തീയിൽ മിശ്രിതം സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ഓട്ട് ചാറു പാചകം ചെയ്യുന്ന രണ്ടാമത്തെ ഉപാധി. അതിനു ശേഷം മറ്റൊരു 30 മിനുട്ട് വേണ്ടി കുഴമ്പ് നിർബന്ധിതമാക്കി, ഒന്നാം ഘട്ടത്തിൽ അതേപോലെ തന്നെ ഫിൽറ്റർ ചെയ്തതും എടുത്തിട്ടുണ്ട്.
3. പാൽ ഓട്സ് ചാറു. ഇത് ഉറച്ച ഏജന്റ്, അഴീക്കോട് എന്നിവയ്ക്കായി സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ചുമരിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽക്കവലയുടെ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കണക്കുകൂട്ടലിൽ നിന്ന് വന്ധ്യംകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എടുത്തു മുമ്പ് അത് തേൻ ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കാൻ ഉത്തമം.

അരകപ്പ് ഒരു തിളപ്പിച്ചും പാചകം എങ്ങനെ?

ചാറു ഒരു ചാറു 100 ഗ്രാം തയ്യാറാക്കാൻ, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു ലിറ്റർ പകരും, ഒരു നമസ്കാരം പാൻ നന്നായി പൊതിഞ്ഞ് 1 മണിക്കൂർ പ്രേരിപ്പിച്ച ശേഷം. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മിശ്രിതം, ഒരു കഷായം പോലെയാണ്, മറിച്ച് കട്ടിയുള്ള ചുംബനമാണ്. അത്തരം ഒരു തിളപ്പിച്ചെടുത്ത തയ്യാറാക്കുവാൻ അടരുകളായി ബദലായി, നാടൻ മാവ് അരകപ്പ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.