മറ്റു എണ്ണകളിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാന്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശരീരത്തിന് ശാരീരികവും പുനരുജ്ജീവിപ്പവുമായ പ്രഭാവം ഉള്ള ജൈവശാസ്ത്രപരമായി സജീവമായ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ ഇത് ധാരാളമാണ്. ഇത് ആന്തരികവും ബാഹ്യ എക്സ്പോഷറും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ചർമ്മത്തിന്റെ സൌന്ദര്യം, സ്വാഭാവിക ആരോഗ്യമുള്ള നിറം, വെൽവെറ്റി എന്നിവയെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി നല്ല ഓയിൽ യുദ്ധം.
ധാന്യം എണ്ണ - ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
വിറ്റാമിനുകൾ സി, കെ, ബി, എ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിനുകളുടെ മറ്റു ഗ്രൂപ്പുകളെ വേർതിരിച്ചറിയാനും സാദ്ധ്യതയുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇ, എഫ്., പൂരിത നിറയെ ആസിഡുകളുടെ സങ്കീർണ്ണമാണ്. നിങ്ങൾ ധാരാളമായി ധാന്യം എണ്ണ വാങ്ങാറുണ്ടെങ്കിൽ ഭക്ഷണത്തിലെ എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. അത്തരം എണ്ണ ഇപ്പോൾ ഇന്നും thrombosis, രക്തപ്രവാഹത്തിന് മറ്റ് പല സാധാരണ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും അറിയപ്പെടുന്നു. ധാന്യം എണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ, അകാലത്തിൽ പ്രായമായ പ്രായമാകുമ്പോൾ നിന്ന് പുഴുവിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, പതിവ് എണ്ണ, നിങ്ങളുടെ യൗവനവും സൌന്ദര്യവും നിലനിർത്തുന്നതിന് എല്ലാ സാധ്യതകളും ഉണ്ട്. മുൻകരുതൽ നടപടികളിലോ നേരിട്ടുള്ള ചികിത്സയിലോ ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ധാന്യം എണ്ണയുടെ ഗുണം വളരെ വലുതാണ്.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ധാന്യം
നിരവധി എണ്ണ ഭക്ഷണരീതികളിൽ ഈ എണ്ണയ്ക്ക് ഒന്നാം സ്ഥാനം ലഭിക്കും. ഇതിന്റെ പ്രയോഗം വളരെ ഫലപ്രദമായി കാണിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉപയോഗപ്രദമായി. കാർബോഹൈഡ്രം, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും, സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, വിവിധ രോഗങ്ങളിൽ ശക്തവും പ്രതിരോധശേഷിയും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിരമായി ധാന്യം എണ്ണ എടുക്കണമെന്ന് നാഷണൽ പോഷകാഹാരക്കാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, അങ്ങനെ എല്ലായ്പ്പോഴും ജലദോഷത്തിൽ നിന്നും പ്രതികൂല കാലാവസ്ഥയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഫൈറ്റോറ്റെറോളുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ വ്യത്യസ്ത മുഴകൾ വളർച്ച കുറയുന്നു, ക്യാൻസർ കോശങ്ങളും നശിക്കും.
മുടിക്ക് ധാന്യം എണ്ണ
അസുഖമുള്ള തലമുടിയുടെ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും ആശങ്കയുണ്ട്. ഇത് ഞങ്ങളുടെ പാവപ്പെട്ട പരിസ്ഥിതിക്ക് കാരണം. പല ഘടകങ്ങളും ദുർബല മുടിയെ ബാധിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ. അതു മുടി വ്യത്യസ്ത മാസ്കുകൾ തയ്യാറാക്കുവാൻ പ്രത്യേക എണ്ണകൾ പ്രത്യേക എണ്ണ, ആ സാഹചര്യത്തിൽ, ധാന്യം എണ്ണ എന്നു അറിയപ്പെടുന്നത്. ഈ ഘടകം തലയോട്ടിയിൽ തലമുടിയുടെ ഘടനയിൽ ഗുണം ചെയ്യും. ധാരാളമായി ധാന്യം എണ്ണ അടിസ്ഥാനമാക്കി മുഖംമൂടികൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയും - മുടി ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളക്കവും ആയിരിക്കും.
ധാന്യം എണ്ണ - അപേക്ഷ
- പിത്തസഞ്ചി സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ, അതു ധാന്യം, വെയിലത്ത് 20 മിനിറ്റ് മുൻപ് ധാതു എണ്ണ ഒരു ടേബിൾ എടുത്തു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- രക്തപ്രവാഹത്തിന് ചികിത്സയും തടയുന്നതിന് 25 ഗ്രാം എണ്ണയ്ക്ക് ഭക്ഷണം ഒരു ദിവസം മൂന്നു ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
- ഒരു സ്പൂൺ ഒരു ദിവസം pollinois ഉം മൈഗ്രേൻ കൂടെ ദിവസം മൂന്നു പ്രാവശ്യം, അതു ധാന്യം എണ്ണ എടുത്തു ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
- ഉറക്കമില്ലായ്മയ്ക്ക് നല്ലതാണ്, ഈ എണ്ണയ്ക്ക് ചുണക്കരലി fossa ലും ഒപ്പം ഒരു ടേബിൾ സ്പൂണിനു മുൻപ് കിടക്കയ്ക്കു മുൻപിൽ എടുക്കണം.
- മുടി സന്ധികൾ, മുൾപ്പടർ, കണങ്കൈ തുടങ്ങിയവയിൽ എണ്ണയും ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിനായി, അത് ആവശ്യമാണ്
വേദനയുടെ ഒരു മേഖലയിലേക്ക് ഓരോ ദിവസവും അത് തടവിച്ച് ചൂട് ഒരു ഊഷ്മള തട്ടിപ്പിന് ചുറ്റി സഞ്ചരിക്കുക.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ധാന്യം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ചർമ്മ സിൽക്ക്, യുവാക്കൾ എന്നിവയെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിലനിർത്താൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. അതിനാൽ ധാന്യം എണ്ണയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്ത മാസ്കുകളും കറുപ്പും ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ട്. അതു ഫലപ്രദമായി ചുളിവുകൾ ഔട്ട് മിനുസമാർന്ന, പിഗ്മെന്റ് പാടുകൾ, ഉന്മൂലനം നീക്കം കഴിയും. ഒരു നെയ്മറിയും കൈയിൽ മസാജിനും മുൻപ് ബാത്ത് രൂപത്തിൽ നഖങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്നു. Masseurs മസ്സാജ് വേണ്ടി ധാന്യം എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക, അതു വിശിഷ്ട വസ്തുക്കളുമായി ശരീരത്തിന്റെ ത്വക്ക് വിശ്രമിക്കാനും മുക്കിവയ്ക്കുക സഹായിക്കുന്നു.