കറുത്ത നിറത്തിൽ ഉപ്പു വെള്ളയും, കറുപ്പും മാത്രമല്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഔഷധമായി വിവിധയിനം രോഗങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കറുത്ത ഉപ്പ് കമ്പോസിഷൻ
അതിന്റെ രചനയിൽ, അത് അടുക്കളയിലെ ഉപ്പ് സാധാരണമായി കവിഞ്ഞു. കറുത്ത ഉപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന ധാതുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
- സോഡിയം ക്ലോറൈഡ്;
- കാത്സ്യം;
- പൊട്ടാസ്യം;
- സൾഫർ;
- മഗ്നീഷ്യം;
- ഇരുമ്പ്;
- ഫോസ്ഫറസ്;
- അയോഡിൻ;
- മാംഗനീസ്;
- ചെമ്പ്;
- സിങ്ക്;
- സൾഫേറ്റ്.
കറുത്ത ഉപ്പ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ
കറുത്ത ഉപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. അവൾ:
- റെഗുലർ ബ്ലഡ് മാനത്തെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു;
- ദഹന വ്യവസ്ഥ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
- ഒരു പുനരാഗമന പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
- പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുന്നു;
- വയറ്റിൽ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കുന്നു;
- ചൊറിച്ചിൽ വരണ്ട ചർമ്മത്തെ കുറയ്ക്കുന്നു;
- പേശി വേദന, സ്പാമുകൾ, തകരാറുകൾ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ തക്കാളി ജ്യൂസുമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ കറുത്ത ഉപ്പ് സവിശേഷത വെളിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഇത് വളർച്ചയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുടിയെ ബലപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, അവരുടെ ഷൈൻ വർദ്ധിക്കുകയും താരൻ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
അതിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾക്ക് നന്ദി, കറുത്ത ഉപ്പ് പേശികളും നാരുകളും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:
- മസിൽ സങ്കോചം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
- നാഡീയവികസനങ്ങളുടെ പ്രക്ഷേപണനിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കറുത്ത ഉപ്പ് ഉപയോഗം
കറുത്ത ഉപ്പ് ഉപയോഗം പാചക കലകളിൽ മാത്രമല്ല, നാടോടി മരുന്നുകളിലും വ്യാപകമായി അറിയപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലോ ഫൈറ്റോപ്ലാങ്കിലോ അത് വാങ്ങാം.
പാചകത്തിൽ കറുത്ത ഉപ്പ് വിഭവങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണ്. ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ മാത്രമല്ല രുചികരവും മാത്രമല്ല ഉപയോഗപ്രദമാവും. കറുത്ത ഉപ്പുയിൽ ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മണം നിർദ്ദിഷ്ടമായിരിക്കുമെന്ന് പരിഗണിക്കുന്നതാണ്. പുറമേ, ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന നെഞ്ചെരിച്ചിൽ ചികിത്സ സഹായകരമായ കരുതപ്പെടുന്നു.
കറുത്ത ഉപ്പ് സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് സാധാരണ ഉപ്പിനെക്കാൾ കുറവാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് ഇത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു ഡോക്ടറെ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം നിർദ്ദേശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആഹാരത്തിനായി ആശ്വാസം ക്ഷയിക്കുക, ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെ സഹായിക്കും. കറുത്ത ഉപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മാത്രമായിരിക്കണം ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.
കറുത്ത ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ നേട്ടങ്ങളും ദോഷവും
നിരവധി വർഷങ്ങളായി ഇന്ത്യൻ ഡോക്ടർമാർ കറുത്ത ഉപ്പു ഉപയോഗിക്കുന്നത് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും അത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
- മലബന്ധം
- നെഞ്ചെരിച്ചിൽ
- വീക്കം
- വ്യായാമം
- dysbiosis;
- മോശം ദർശനം;
- വിഷാദം.
കറുത്ത ഉപ്പ് കർശനമായ മാംസക്കഷണങ്ങൾക്കിടയിൽ വിലമതിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം അതു ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ട yolks രുചി simulates കാരണം. ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല ദിവസങ്ങളിൽ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകുന്ന പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അമിതമായ വിയർപ്പ് സമയത്ത് നഷ്ടപ്പെട്ട സോഡിയം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് ഇത്.
കറുത്ത ഉപ്പു ഉപയോഗിച്ചു് കുളിയുടെ ശരീരം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്:
- പാത്രത്തിൽ ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- കറുത്ത ഉപ്പ് ഒരു ടേബിൾ പിരിച്ചുവിട്ട്.
- 10 മിനിറ്റ് വരെ ഒരു കാൽ ബാത്ത് ഉപയോഗിക്കുക.
ഈ രീതി ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാണ്:
- ഇടുങ്ങിയ കുതിരലാടുകൾ
- വീർത്ത കാലുകൾ;
- ദീർഘകാല സ്പോർട്സ് പരിശീലനങ്ങളിൽ നിന്ന് ക്ഷീണം നീക്കം ചെയ്യുക;
- പേശീ നീരു.
വലിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഉത്പന്നത്തെപ്പോലെ, കറുത്ത ഉപ്പും ശരീരത്തിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ മാത്രമല്ല, ദോഷം വരുത്തും. നിങ്ങൾ ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ഉപയോഗിക്കാൻ പോകുന്നത്, മാത്രമായി വേണ്ടി മാത്രം പിന്തുടരുക രൂപയുടെ. 15-20 ഗ്രാം പ്രതിദിനം ഒരു ടീസ്പൂൺ നിങ്ങൾ തിന്നരുത്.
ശരീരത്തിൽ കറുത്ത ഉപ്പ് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ഹാനി:
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം;
- വൃക്ക രോഗം;
- ശരീരത്തിൽ ജല സൂക്ഷിപ്പിക്കൽ,
- രക്തത്തിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഹൃദയം കഠിനമാക്കും;
- ധമനികളുടെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ചു;
- ഹൃദയം പരാജയം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത.