ഇരുപതാം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ തുടക്കത്തിൽ അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു വൈറൽ രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദീർഘകാല വിഷാദവും മസിലുകളുടെ ബലക്കുറവുമായി സംശയിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ അത്തരമൊരു യാദൃശ്ചികതയ്ക്ക് ശാസ്ത്രമൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കാനായില്ല. അമേരിക്കയിൽ പകർച്ചവ്യാധികൾ കഴിഞ്ഞ കഴിഞ്ഞ നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അവസാനത്തിൽ, ഈ രോഗം ഔദ്യോഗിക സ്ഥിരീകരണവും ക്രോണിക് ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം എന്ന പേരും നൽകി.
വിട്ടുമാറാത്ത കടുത്ത സിൻഡ്രോം - കാരണങ്ങൾ
നിരവധി പതിറ്റാണ്ടുകൾ നീണ്ടുനിന്നാൽ, ശാരീരിക ക്ഷീണം മൂലമുള്ള രോഗം മൂലം, രോഗികൾക്ക് വൈറൽ അണുബാധയും, ഒരു സാധാരണ തണുപ്പും ഉണ്ടാവാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് നിഗമനം വന്നു. എന്നാൽ അത്തരം ആളുകളുടെ രക്തത്തിൽ വിവിധ വൈറസ് വൈറസുകൾ കണ്ടെത്തി. ഒരു സ്ഥിരമായി രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ശരീരം എല്ലാ സമയത്തും അണുബാധ യുദ്ധം നിർബന്ധിതരായിരിക്കുമ്പോൾ, കൂടാതെ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം ഒരു സിൻഡ്രോം ഉണ്ട്.
ക്രോണിക് ക്ഷയം സിൻഡ്രോം ലക്ഷണങ്ങൾ
ഇന്നുവരെ, 100-ൽ പരം തൊഴിലധിഷ്ഠിത ജനസംഖ്യയിൽ 100-ലേറെ ജനരോഷം ക്ഷാമം സംഭവിക്കുന്നു. രോഗത്തിൻറെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ:
- പേശി ബലഹീനത;
- സന്ധികളിൽ വേദന;
- പതിവ് തലവേദന;
- ഉറക്കം
- വഷളായ മൂഡ്;
- ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം കുറഞ്ഞു;
- കടുത്ത ഭാരം കുറയ്ക്കൽ;
- വൈറൽ രോഗം കൈമാറിയ 6 മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സംരക്ഷണം.
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം - ചികിത്സ
ക്രോണിക് ക്ഷീണം രോഗിയുടെ ചികിത്സ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥ വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ക്ഷീണവും, സാധാരണ ദൌർബല്യവും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ആറുമാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, പക്ഷേ പ്രവർത്തന കാലഘട്ടം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ, അത് ശരിക്കും ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ hypovitaminosis ന്റെ പ്രഭാവം ആണ്. എന്നാൽ തുടർച്ചയായ ബലഹീനത 6 മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്, ഇത് പൂർണ്ണമായ പരീക്ഷയുടെ ആവശ്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഒന്നാമതായി, സൈതൊമോളജാലോ വൈറസ്, എപിൻസ്റ്റീൻ ബാർ വൈറസ്, പോക്സിമോലിറ്റിസ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, മയോകാര്ഡിറ്റിസ്, മൈസോസൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ കോക്സാക് വൈറസ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നതിനായി ഡോക്ടർ രക്തം ദാനം ചെയ്യണം. അത്തരം വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബോഡികളുടെ രക്തത്തിൽ കണ്ടെത്തുന്നതു മൂലം ശിശുവിന്റെ സ്ഥിരമായ രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.
ക്രോണിക് ക്ഷീണം രോഗത്തെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം? അതു പൊതുവേ രോഗം മറികടക്കാൻ സാധ്യമാണോ? ഹൈഡ്രോകാർബൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു മരുന്നാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. അതിന്റെ തന്മാത്രയുടെ തടി വജ്രത്തിന്റെ ജാലകത്തിന് സമാനമാണ്. ക്രോണിക് ക്ഷീണം മൂലം പുതിയ മയക്കുമരുന്ന് രോഗപ്രതിരോധം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണമാക്കുകയും, ഹോർമോൺ ഉപാപചയ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.
ശാരീരിക ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
എന്നാൽ പ്രധാന മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിനു പുറമേ, കൂടുതൽ തെറാപ്പി നടത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം മരുന്നുകളുടെ ഫലത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം ഉള്ള വിറ്റാമിനുകൾ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് പ്രധാനമായും രോഗത്തിന്റെ വികസനത്തെ ബാധിക്കുന്ന കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ കേന്ദ്ര അവയവമാണ്. ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ പ്രവേശനം ചികിത്സയിൽ നല്ല ഫലം നേടാൻ സഹായിക്കും. വൈറ്റമിൻ സി ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം പുതിയ അണുബാധകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ക്രോണിക് ക്ഷയം സിൻഡ്രോം ചികിത്സാസഹായമല്ല. സി.എഫ്.എസ് ചികിത്സയ്ക്കായി സങ്കീർണമായ സമീപനം ഇവയാണ്:
- നീണ്ട വിശ്രമത്തോടെയുള്ള മിതമായ ലോഡുകളുടെ വിനിമയം;
- വർക്കിംഗ് ഷെഡ്യൂൾ (സമയ മാനേജ്മെന്റ്);
- മസ്സാജ് വിശ്രമിക്കുന്ന ഒരു കോഴ്സ്;
- മദ്യപാനം നിരാകരിക്കുന്നു;
- കട്ടിയുള്ളതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിൽ നിയന്ത്രണം ഏർപ്പെടുത്തുന്നു (ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന ദിവസം ശുപാർശചെയ്യുന്നു);
- ഫിസിയോതെറാപ്പി;
- സമ്മർദ്ദം തടയാം;
- മരുന്ന് ചികിത്സ
കൊറോണ തളർച്ചയ്ക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും ഉണ്ട്. രോഗികളെ, ആദ്യം തന്നെ, ഒരു നല്ല മനോഭാവത്തിലേക്ക് വരാതിരിക്കാനും, യോഗയുടെ സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കാനും, അവരുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ധ്യാനിക്കാനും ശ്രമിക്കുകയാണ് രോഗശാന്തിമാർ. ഭക്ഷണത്തിലെ എല്ലാ ഉത്തേജക വസ്തുക്കളും ഒഴിവാക്കുക: കോഫി, ചായ, ആൽക്കഹോൾ. തുളസി അല്ലെങ്കിൽ ബാം എന്ന രാത്രി രോമങ്ങൾ എടുക്കുക.
ഡോക്ടർമാരുടെ എല്ലാ ശുപാർശകളും, അതോടൊപ്പം സൈക്കോ ഫിസിഷ്യന്റെ ഓഫീസ് സന്ദർശിക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് സി.എഫ്.എസ് വിജയകരമായി സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.