പ്രമേഹ തരം 2 - രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ രീതി

നിങ്ങൾ ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ആരോഗ്യ നിലപാടിലെ സൂചകങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കണം. പ്രമേഹം ഇതിനകം ആരംഭിച്ചതിന്റെ ഒരു സൂചനയാണിത്. രോഗം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനും സൂചകങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കാനും, ധാരാളം സമയം എടുക്കും.

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ രീതി എന്തായിരിക്കണം?

ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിനു വേണ്ടിയുള്ള പഞ്ചസാര വ്യവസ്ഥ സാധാരണ ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടി തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നു. ഇത് 3.3-5.5 മില്ലി ലിറ്റർ ആണ്, വിരലിൽ നിന്ന് രക്തം നൽകാം, രാവിലെ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി എടുത്ത്. നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഒരു ഇൻസുലിൻ-സ്വതന്ത്ര രൂപമാണ്, അതു പഞ്ചസാരയിലും വൈദ്യചികിത്സയിലും ശക്തമായ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. പ്രാഥമിക ഘട്ടത്തിൽ അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാനും ഭക്ഷണം ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിക്കാനും അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താനും മതിയാകും. ഇത് നല്ല വ്യായാമത്തിൽ ഇൻസുലിൻ നിലനിർത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കും.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, രോഗം ഈ തരം ഉച്ചാരണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതെ സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുടുംബത്തിൽ പ്രമേഹ കേസുകളിൽ ഓരോ അഞ്ചു വർഷം കാലയളവിൽ നിരവധി തവണ വിശകലനം വേണ്ടി രക്തം സംഭാവന അത്യാവശ്യമാണ്. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിൻറെ അളവ് വളരെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ പലതവണ ആവർത്തിച്ചു വരികയാണെങ്കിൽ ഇത് നല്ലതായിരിക്കും. അത്തരം സൂചനകൾ നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം:

• ശക്തവും ദാഹവുമുള്ള ദാഹം;
• രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു ;
• ഭാരം;
• ഫാസ്റ്റ് ക്ഷീണം;
• അശ്ലീലം

ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിൻറെ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടർ സ്ഥിരീകരിക്കും. ശരാശരി കണക്കുകൾ ഇങ്ങനെയാണ്:

• 5.5-6.0 എംഎംഎൽ / എൽ - ഗുരുത്വാകർഷണത്തിന് ഓർഗനൈസേഷന്റെ സഹിഷ്ണുത ലംഘിക്കൽ, "പ്രീ-പ്രമേഹരാഷ്ട്രം" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു;
• 6.1-6.2 mmol / L, ഉയർന്ന - ഒരു പ്രമേഹരോഗ സൂചകങ്ങൾ.

ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസിനു വേണ്ട ഗ്ലൂക്കോസ് മൂല്യങ്ങൾ സ്റ്റാറ്റിക് ആയതുകൊണ്ട്, മധുരമുള്ളവ, മധുരം, മദ്യം എന്നിവപോലുള്ള പോഷകാഹാരം ആഴ്ചയിൽ ഒരു വയറിനു ശേഷം നടത്തിയ വിദഗ്ദ്ധനെ സാധുവാണെന്ന് കണക്കാക്കാം. എന്നാൽ ഈ വിശകലനം പ്രാഥമികമാണ് - ഒരു സിരയിൽ നിന്ന് രക്തം, ലബോറട്ടറിയിൽ, പഞ്ചസാര കൃത്യമായ സൂചകങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും. വിരലിലെ രക്തം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ, പേപ്പർ ടെസ്റ്ററുകൾ പലപ്പോഴും തെറ്റായ സൂചികകൾ കാണിക്കുന്നു.

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസ് മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഒരു സിരയിൽ നിന്ന് രക്തം ശേഖരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്

ഒരു സിരയിൽ നിന്ന് രക്തം എടുക്കുമ്പോൾ, പരിശോധന ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി അടുത്ത ദിവസം തയ്യാറാക്കും, അതിനാൽ പെട്ടെന്നുള്ള ഫലം പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ പഞ്ചസാര കണക്കുകൾ തീർച്ചയായും വിരലിന്റെ രക്തം ഗ്ലൂക്കോസ് അളവു അളക്കാൻ ഉപകരണത്തെ ഉപയോഗിച്ചതിനേക്കാൾ ഉയർന്നതാണ്, ഇത് നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തുവാൻ പാടില്ല. ഡോക്ടർ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൂചനകൾ ഇവിടെയുണ്ട്:

• 6.2 mmol / l വരെ - പഞ്ചസാര സാധാരണമാണ്;
• 6.2 mmol / L-7 mmol / L- പ്രീ-പ്രമേഹം;
• മുകളിൽ 7 mmol / l - ഒരു പ്രമേഹ ഇൻഡെക്സുകൾ.

ശരാശരി, വിരശലത്തിൽ നിന്നുള്ള രക്തത്തിന്റെ വിശകലനവും സിരയിൽ നിന്ന് രക്തത്തിലെ വിശകലനവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, വ്യത്യാസം ഏതാണ്ട് 12% ആണ്. ടൈപ്പ് 2 ഡയബറ്റീസുമായുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വളരെ ലളിതമാണ്. പരീക്ഷകളുടെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല എന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ ഇതാ:

1. ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ചെറിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, എന്നാൽ പലപ്പോഴും ഇത് ചെയ്യുക. ഭക്ഷണം തമ്മിലുള്ള വിശ്രമം 3 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതലാകാൻ പാടില്ല.
2. പുകവലിക്കാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മധുരം, മാവ്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് കഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
3. മിതമായ ചലന പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുക, പക്ഷെ ഓവർലോഡിംഗ് ഒഴിവാക്കുക.
4. വിശപ്പുള്ള ഒരു നിശിതഭ്രൂണത്തിൻറെ രൂപത്തിൽ ഒരു ലഘുഭക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് ലഘുഭക്ഷണം നടത്താം.
5. ഒരുപാട് കുടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം അടിച്ചമർത്തരുത്, പക്ഷേ രോഗം വൃക്കകളെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
6. പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ പതിവായി രക്ത ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് പരിശോധിക്കുക. ഇന്നുവരെ അത്തരം ഉപകരണങ്ങൾ പോലും കണ്ടെത്തുകയുണ്ടായി, അതിൽ രക്തത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ വേർപെടുത്താൻ ആവശ്യമില്ല. അവർ ചെയ്യുന്ന വിശകലനം, മികച്ച ലേസർ ഉപയോഗിച്ച് തൊലിയിലൂടെ പ്രകാശിക്കുന്നു.
7. ഓരോ ആറുമാസത്തിനുമുമ്പേ, രക്തത്തിലെ ഗ്ലികോസിൻറെ വിശകലനം - ആഴ്ചയിൽ ഒരു മാസം, ഒരു മാസത്തേക്ക് രക്തത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ.