ചെറുപ്പക്കാരനെ എങ്ങനെ കാണും?

ഞങ്ങളുടെ ശരീരം മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ഉപകാരമല്ല, മറിച്ച് പ്രധാനമാണ്, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതനിലവാരം പുലർത്താനും ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, വ്യായാമം ചെയ്യൽ, യുവാക്കളെ എങ്ങനെ നോക്കണം എന്നതുപോലുള്ള ഒരു ലക്ഷ്യമുണ്ട്.

ആധുനിക ടെക്നോളജികളും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി കാലഘട്ടവും യഥാർത്ഥ അത്ഭുതങ്ങളെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെ അനുസരിച്ച് രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിന് മാറ്റം വരുത്താനും തിരുത്താനും തിരുത്താനും സാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ അത്തരം സമൂലമായ നടപടികൾ അങ്ങേയറ്റം കർശനമായി നടപ്പാക്കണം. യുവാക്കളെയും ആകർഷണീയതയെയും മറ്റു മാർഗങ്ങളും രഹസ്യാത്മകവുമാക്കണം.

യുവാക്കളെ എങ്ങനെ കാണണമെന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

  1. ശരിയായ പോഷകാഹാരം. ധാരാളം പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ധാരാളം ശുദ്ധമായ വെള്ളം കുടിക്കുക. ഫാസ്റ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളും വറുത്ത ഭക്ഷണവും ഏതാണോ നല്ലത്, അത് നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യത്തെ ചേർക്കില്ല. രാത്രിയിൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. 4-5 സെറ്റ്, ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം വിഭജിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉചിതമായ ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള സമയമായി, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ ഘടകങ്ങൾ ലഭിക്കും.
  2. ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കം. കുറഞ്ഞത് എട്ട് മണിക്കൂറെങ്കിലും എടുക്കുന്ന വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഓർഗനൈസുചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. സാധാരണയായി, പല പ്രശസ്തരും ഉറക്കത്തിൽ യുവാക്കളുടെ ഒരു അൾസർ മൂലം ഉറക്കത്തെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന കൂടുതൽ സമയം, പുതിയതും ആകർഷകവുമായ കാഴ്ചപ്പാടാണ്. അതിലുപരി, നിങ്ങൾക്കറിയാം ഒരു മുഴുവൻ ഉറക്കത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയും ഊർജ്ജവും വർദ്ധിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
  3. ഹെയർസ്റ്റൈൽ. അതു ശരിക്കും ശബ്ദമില്ല, പക്ഷേ ഒരു ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുത്ത മുടിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ നോക്കി എത്ര ചെറുപ്പക്കാർ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വർഷത്തേക്കാൾ ചെറുപ്പത്തിൽ നോക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മുടി മുറിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? ഇളയക്കാർക്ക് സ്ക്വയർ, ബീൻ എന്നിവയാണ്. ക്വാഡ്സ് വൈവിധ്യങ്ങൾ ധാരാളം ഉണ്ട്, ഇവിടെ വ്യക്തിയുടെ സ്വഭാവം മുതൽ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഹെയർകറ്റ് എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. നീണ്ട മുടിയുടെ ഉടമയാണെങ്കിൽ, ഉയർന്ന പൊന്ന വാൽ ധരിച്ച് ശ്രമിക്കുക. ഈ മുടിയിൽ ആ കണ്ണിയുടെ വികാരശ്രമത്തിൽ നിന്ന് പുഞ്ചിരി തൂക്കിയിടും. നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന ചുളിവുകൾ മറയ്ക്കാൻ ഒരു ബംഗ്ലാവിൽ ഒരു സ്റ്റൈലിഷ് ഫിസിക്കൽ ഉണ്ടാക്കുവാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വർഷത്തേക്കാൾ യുവാക്കളെ എങ്ങനെ കാണണം എന്നതുമായി ഒരു മെലിഞ്ഞതും കട്ടിയുള്ളതും നിങ്ങൾ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു.
  4. വിശ്രമിക്കൂ വാക്കുകളുടെ എല്ലാ അർത്ഥത്തിലും പ്രവൃത്തികളാൽ സ്വയം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് ഒരു നന്ദികെട്ട കാര്യമാണ്. നന്നായി ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല നല്ല വിശ്രമം ഉണ്ട്. ഷോപ്പിംഗിനു പോകുന്നതിനും, സാംസ്കാരിക പരിപാടികൾ സന്ദർശിക്കുന്നതിനും സാധിക്കുന്നത്ര തവണ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ഹോബി അല്ലെങ്കിൽ രസകരമായ ഒരു പാഠം നിങ്ങളെ പതിവ് നിന്ന് അകറ്റുകയും ഒരു വലിയ തുക ആനന്ദം ലഭിക്കും സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ പ്രതിച്ഛായ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ ഒരു ഗുണം പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. സാധ്യമെങ്കിൽ, മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് അവധിക്കാലം ചെലവഴിക്കുക, പുതിയ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും ആഗിരണം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, സൂര്യപ്രകാശം നേടുക. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കുന്നതും, വിശ്രമിക്കുന്നതും, ഏതാനും വർഷങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡസനോളം നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപെടും.
  5. ആഘോഷം. നമ്മൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ വസ്ത്രനിർമ്മാണത്തെ സമീപിക്കണം. 20 വർഷം കൊണ്ട് ധരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് 40 വയസ്സിനിടയിലും അനുചിതവും രസകരവുമായ കാഴ്ചപ്പാടാണ്. വസ്ത്രം കൊണ്ട് യുവാക്കളെ എങ്ങനെ വീക്ഷിക്കണം? ക്ലാസിക് രീതിയിൽ വസ്ത്രധാരണത്തിനുള്ള മുൻഗണന നൽകുക. എലിഗൻസ്, ഫെമിനിനിറ്റി എന്നത് ചെറുപ്പക്കാരനാണെന്ന് എപ്പോഴും തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സംഗതിയാണ്. നിങ്ങളുടെ പെട്ടിയിൽ ഒരു പെൻസിൽ സ്കറി, ഒരു നീണ്ട ജിപ്സി പാവാട, ഇടുങ്ങിയ ട്രൌസറുകൾ, സ്ട്രൈച്ചർ വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷോർട്ട് ജാക്കറ്റ്, കാർഡിഗൻസ്, ബ്ലൗസുകൾ, പ്രകൃതി തുണിക്കുള്ള ടീഷർട്ടുകൾ എന്നിവ.

തീർച്ചയായും, ചെറുപ്പക്കാരനെ നോക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? ഉപരിതലത്തേയും, കുളിപ്പിക്കുന്ന, മിഴിവേട്ടതും, ലിപ് ഗ്ലാസ്സും ഉയർത്തുന്ന ഒരു മുഖത്തേയ്ക്ക് ഒരു ഗുണനിലവാരം ഉയർത്തണം.

അളവുകോലും അളവെടുക്കാതെ പ്രായമായ ഒരു യഥാർത്ഥ സ്ത്രീയെ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും കാണണം.