ചില ആളുകൾ ശീത കാലത്തെ സഹിക്കാനാവാത്തവിധം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ശക്തമായ കാറ്റും മഞ്ഞ് ഉരുകിയതും. അവ അലർജിയുടെ സ്വഭാവഗുണങ്ങളുമാണ് - അണ്ണാക്ക്, കാൻ ജങ്ക്വിറ്റിസ്, റിനിറ്റിസ് തുടങ്ങിയവ. യഥാർത്ഥ കാരണം മനസ്സിലാക്കുകയും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഈ രോഗചികിത്സയുമായി നേരിടാൻ കഴിയും.
ഒരു തണുത്ത ഒരു അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ?
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ കാണപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ശരീരം നെഗറ്റീവ് പ്രതിപ്രവർത്തനം നടക്കുന്നു. യഥാർത്ഥ അലർജി രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെയും ഹിസ്റ്റാമിൻ പ്രകാശനത്തിന്റെയും അപര്യാപ്തമായ പ്രതികരണമാണ്. ഇത്തരം പ്രക്രിയകൾ ശാരീരികമായ ഉത്തേജകശൂന്യങ്ങളേക്കാൾ രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കത്തിൻറെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇക്കാരണത്താൽ, വിദഗ്ദ്ധർ ഈ രോഗം ഒരു അലർജി എന്ന് കരുതുന്നില്ല.
വിശദമായ രോഗപഠനം ദീർഘനാളുകളല്ല, എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും കൃത്യമായ ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുന്നതാണ്. മരുന്നുപയോഗിച്ച് രോഗം ഒരു "തണുത്ത അലർജി" ആണെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഒരു "വ്യാജ" പ്രിഫിക്സിൽ. കുറഞ്ഞ താപനിലയിൽ ഹിസ്റ്റാമൈൻസ് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ പ്രകോപിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള എല്ലാ ഘടകങ്ങളും വ്യക്തമാക്കുന്നതാണ് തെറാപ്പിയുടെ അടിസ്ഥാനം.
തണുത്ത അലർജി - കാരണങ്ങൾ
യഥാർത്ഥ രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ നിന്നും ഈ പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉദയം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു തണുത്ത അലർജി, അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും എപ്പോഴും ഒരു പ്രാഥമിക രോഗചികിത്സയാണ്. ഒരു താഴ്ന്ന താപനിലയിൽ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകങ്ങൾ:
- ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം;
- ഗുരുതരമായ അണുബാധകളുടെ കൈമാറ്റം;
- ഹെൽമിനിക് അധിനിവേശം ;
- പാരമ്പര്യ അനുമാനം;
- ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അപചയം;
- സമ്മർദ്ദം;
- ക്രോണിക് രോഗങ്ങൾ
- വൈറസ്
- കുടൽ ഡിസ്ബിയൈസിസ് ;
- വാക്കാലുള്ള അറയിലെ പതോളജി (ചർമസുകൾ, സ്റ്റോമൈറ്റിസ്, പെർടോണ്ടിറ്റിസ് );
- രോഗപ്രതിരോധരോഗങ്ങൾ.
പലരും മഞ്ഞ് മൂലമുള്ള അലർജിയല്ല, മറ്റു താഴ്ന്ന താപനിലകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും:
- ശീതള പാനീയങ്ങളും ആഹാരവും ഉപയോഗിക്കുക;
- പാത്രങ്ങൾ കഴുകൽ, കത്തുന്ന വെള്ളത്തിൽ കിടക്കുന്ന നിലകൾ;
- തുറന്ന ചൂളയുള്ള കുളങ്ങളിൽ കുളിക്കുന്നത്, നീന്തൽ കുളങ്ങൾ.
തണുത്ത അലർജി - ലക്ഷണങ്ങൾ
വിവരിച്ച രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ യഥാർത്ഥ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗത്തിനു സമാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു:
- കോണ്ജന്ട്ടിവിറ്റിസ്;
- റിനിറ്റിസ്
- തുമ്മൽ;
- കണ്ണും മൂക്കിന്റെയും ചൊറിച്ചിലം;
- ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം, തിളക്കം, വീക്കം
- ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ;
- വൃത്തികെട്ട
- സന്ധികളിൽ വേദന;
- ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയർത്തി;
- തലകറക്കം
- ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ട്.
തണുത്ത ഒരു അലർജി എങ്ങനെ താഴെ വസ്തുതകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
- രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ പൊതു അവസ്ഥ;
- ബാഹ്യശക്തിയുടെ സംവേദനക്ഷമത
- ശരീരത്തിന്റെ അപര്യാപ്തമായ പ്രതികരണങ്ങളുടെ തീവ്രത;
- ഉത്തേജക സമ്മതമാണ്.
കൈകളിലെ കോൾഡ് അലർജികൾ
ഈ രോഗ ലക്ഷണം സ്ത്രീകളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം കഴുകുകയോ കഴുകുകയോ കഴുകുകയോ ഉണ്ടാകുന്നു. വെള്ളം, മഞ്ഞും, ഐസ് എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ കൈകളിൽ തണുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അലർജി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ലോക്കൽ, സിസ്റ്റൈറ്റിക് ലക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ തന്നെ മണിക്കൂറുകളോ ഉടൻ തന്നെ ഇത് സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തണുപ്പുള്ള അലർജിക്ക് താഴെ പറയുന്ന ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രങ്ങളുണ്ട്:
- കൈകളുടെ ത്വക്ക്;
- ഉരുകി ഊറൽ രൂപത്തിൽ
- പുറംതൊലി, പുറംതൊലി വലിച്ചെടുക്കൽ;
- ഞാങ്ങണയുടെ വീഴ്ച;
- കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ, നഗ്നത.
മുഖത്ത് തണുത്ത അലർജി
പ്രതിവിധി പ്രധാനമായും ശൈത്യകാലത്ത് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ചർമ്മത്തിന് കാറ്റ്, മഞ്ഞ് എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. മുഖത്ത് തണുപ്പുള്ള അലർജിക്ക് വ്യത്യസ്ത സാന്ദ്രതയുണ്ട്. ചില ആളുകൾക്ക്, കവിൾ, മൂക്ക് എന്നിവയിൽ ചുവപ്പിന്റെയും പ്രകാശത്തിൻറെയും രൂപത്തിൽ മാത്രമാണ് അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. കഠിനമായ കേസുകളിൽ, മുഖചർമ്മത്തിൽ തണുപ്പിക്കുന്ന ഒരു അലർജി അത്തരമൊരു ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ കാണാം:
- വീക്കം
- ഒന്നിലധികം ഹെമറ്റോമുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ "നക്ഷത്രങ്ങൾ";
- ധാരാളം കരിമ്പടം
- കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ;
- സ്പർശന വൈകല്യങ്ങൾ
- ആഴത്തിലുള്ള വിള്ളലുകൾ, മണ്ണൊലിപ്പുകൾ
- വീക്കം മൂക്ക്.
കണ്ണിൽ തണുപ്പ് ലേക്കുള്ള അലർജി
പലപ്പോഴും രോഗപ്രതിരോധം സംയോജനമാണ്, അതുപോലെ പൊളിസിനോസിസും. മഞ്ഞ് ലേക്കുള്ള അലർജി, തണുത്ത കണ്പോളകളുടെ വീക്കം ആൻഡ് redness അനുനയിപ്പിക്കുന്നു, lacrimation. ചില ആൾക്കാർ ചർമസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന പ്രക്രിയകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. തണുപ്പ് അലർജി എങ്ങനെ ആണ്:
- ഫോട്ടോഫോബിയ
- കണ്പോളകളുടെ വീര്യം;
- തംബുരു, കിന്നരം, കഴുത എന്നിവയെ നടത്തും.
- പ്രോട്ടീനുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന വാസ്കുലർ പാറ്റേൺ;
- പ്രഭാതത്തിൽ കണ്പോളകളുടെ സമാഹാരം;
- കണ്ണിൽ മണൽ സാന്നിദ്ധ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക.
കാലുകളിൽ കോൾഡ് അലർജികൾ
ശൈത്യകാലത്ത്, ശരീരത്തിന്റെ അടച്ച ഭാഗങ്ങൾ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇടയുണ്ട്, പക്ഷേ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനമായും കുട്ടികളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. പാദങ്ങളിൽ തണുപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അലർജിക്ക് താഴെപ്പറയുന്നവ ഉണ്ട്:
- കാൽമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കാലുകളുടെ അന്തർ ഉപരിതലം;
- ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം;
- കഠിനമായ ചൊറിച്ചിൽ;
- പുറംതൊലിയിലെ തൊലി;
- ഹെമറ്റോമസ്
- ചർമ്മത്തിൽ മഞ്ഞനിറമുള്ള രൂപങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
തണുത്ത ലേക്കുള്ള അലർജി - എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത്?
ഈ രോഗത്തിന്റെ തെറാപ്പി ഉടനെ 2 വഴികളിൽ ചെയ്യപ്പെടും. ഒന്നാമത്തേത്, രോഗപഠനത്തിൻറെ അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിർത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ്. കാരണം, പ്രാദേശിക പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു, ചർമ്മത്തെ നീക്കംചെയ്യുകയും, വീക്കം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. സമാന്തരമായി, തണുപ്പ് ഒരു അലർജി എന്തുകൊണ്ടാണ് കണ്ടെത്താൻ അത്യാവശ്യമാണ് - രോഗം കാരണം ചികിത്സ പൂർണ്ണമായും അത് ഉന്മൂലനം സഹായിക്കും. ചികിത്സ പരിചയസമ്പന്നനായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യണം.
തണുത്ത അലർജിക്ക് വേണ്ട ക്രീം
കോർട്ടികോസ്റ്ററോയിഡ്, നോൺ-ഹോർമോണൽ ലോക്കൽ റെയിഡീസ് എന്നിവയുമുണ്ട്. എന്തു തണുത്ത ലേക്കുള്ള ഒരു അലർജി കൈകാര്യം എങ്ങനെ, ഡോക്ടർ നിയമിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ, ആന്റിമിക്കോളിയൽ, മറ്റ് കഴിവുള്ള മരുന്നുകൾ എന്നിവ സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, ഇത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കും. തണുപ്പുള്ള അലർജി അത്തരം ക്രീമുകളുടെ സഹായത്തോടെ തെറാപ്പിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്:
- ഫെനിസിൽ ;
- Triderm;
- ഗീൻസ്ഥാൻ;
- എലോകാം;
- Sicorten;
- അഡ്വണ്ടൻ;
- സോവെൻടോൽ;
- ബേപ്പന്റനും മറ്റുള്ളവരും.
തണുത്ത അലർജി മുതൽ തൈലം
പുറംതൊലിയിലെ ശക്തമായ വരൾച്ചയും, തൊലിപ്പുറത്തും, വിള്ളലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട്, ഒരു ഫാറ്റി അടിസ്ഥാനമുള്ള പ്രാദേശിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. തണുത്ത അലർജി ചികിത്സയ്ക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.
- നമുക്ക് കാണാം;
- ഫ്ലൂറോറോർട്ട്;
- ഡെർമോവേറ്റ്
- ഫ്ലൂസിനാർ;
- Triderm;
- Stellanin;
- എലോക്കോം- എസ്;
- സീനാപെലൻ, അനലോഗ് എന്നിവ.
തണുത്ത അലർജിക്ക് നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
ബദൽ ചികിത്സാരീതികളിൽ, രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഫലപ്രദമായ രീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നാടൻ രീതികളുമായി തണുത്ത അലർജി ചികിത്സിക്കുന്നതിനു മുമ്പ്, പാചക ഘടകങ്ങളുടെ ഘടകങ്ങളെ ശരീരത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയ്ക്കായി പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. പല ചെടികളും ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് ഒരു അപര്യാപ്തമായ പ്രതികരണത്തിനും കാരണമാകും. ജലദോഷത്തിനുവേണ്ട അലർജിയ്ക്ക് തൊലിയിൽ ഗണ്യമായ നാശം സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ അതു രോഗശമനത്തിനും സംരക്ഷണത്തിനും സമാന്തരമായി പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ചികിത്സ ഫീസ്
ചേരുവകൾ :
- നാരങ്ങയുടെ അഴുകൽ - 20 ഗ്രാം;
- valerian വേരുകൾ - 20 ഗ്രാം;
- ഹോപ്സുകളുടെ മുള്ളുകൾ - 20 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 200 മില്ലിഗ്രാം.
തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ
- സസ്യങ്ങളെ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് അവരെ ഒഴിക്കുക.
- ഒരു മണിക്കൂർ വേണമെന്ന നിലക്ക്.
- പരിഹാരം സ്ട്രൈക്ക്.
- ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പായി 1/3 കപ്പ് കുടിക്കുക.
തൊലി വേണ്ടി ലോഷൻ
ചേരുവകൾ :
- ഒലിവ് എണ്ണ - 2-3 ടീസ്പൂൺ. കലശം;
- വിറ്റാമിൻ ഇ (ദ്രാവക) - 1 ടീസ്പൂൺ;
- വിറ്റാമിൻ എ (ലിക്വിഡ്) - 2 ടീസ്പൂൺ.
തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ
- ചേരുവകൾ നന്നായി ഇളക്കുക.
- പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് 3 മണിക്കൂറോളം ശരീരത്തിന്റെ പുറംതൊലിയിലെ വസ്തുക്കളെ ലുവിഡ് ചെയ്യുക.
- അധിക എണ്ണ മിശ്രിതം ഉണങ്ങിയ തുണി കൊണ്ട് മുക്കിവയ്ക്കുക.
തണുത്ത അലർജി മുതൽ കഷായങ്ങൾ
ചേരുവകൾ :
- ഇലകൾ ആൻഡ് ഡയീഷ്യസും കൊഴുൻ കാണ്ഡം - 50 ഗ്രാം;
- വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം - 500 മില്ലിഗ്രാം.
തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ
- സസ്യജാലങ്ങൾ കഴുകുക.
- മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ വോഡ്ക ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുൻ പകരേണമേ.
- ദിവസേന പരിഹാരം കുലുക്കി 8-10 ദിവസം ഒരു ദൃഡമായി അടച്ച കണ്ടെയ്നർ ഏജന്റ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
- മരുന്നു കഴിക്കുക.
- 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. ഭക്ഷണം 3 തവണ ദിവസവും ശേഷം കഷായങ്ങൾ സ്പൂൺ.
- 1,5-2 മാസം ചികിത്സിക്കണം.
നാടൻ പ്രതിവിധി ഇഷ്ടപ്പെടാൻ
ചേരുവകൾ :
- ഉള്ളി - 1 പി.സി. (വലിയ തല);
- പുതുതായി നാരങ്ങനീര് ഞെക്കി - 1 ടീസ്പൂണ്;
- തേൻ - 1 ടീസ്പൂൺ.
തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ
- ഉള്ളി ചൂടാക്കി ജ്യൂസ് പുറത്തു ചൂടാക്കുക.
- ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകളിൽ ഇത് മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. മരുന്നിന്റെ സ്പൂൺ ഡിന്നർ കഴിഞ്ഞ് 2 മണിക്കൂറാണ് ലഭിച്ചത്.
- ചികിത്സയുടെ കോഴ്സ് - 1 മാസം.
അലർജിയിൽ നിന്ന് ഹെർബൽ ബാത്ത്
ചേരുവകൾ :
- celandine - 20 g;
- valerian വേരുകൾ - 20 ഗ്രാം;
- ചമോമൈൽ നിറം - 20 ഗ്രാം;
- മുനി - 20 ഗ്രാം;
- സെൻറ് ജോൺസ് വോർട്ട് - 20 ഗ്രാം;
- വെള്ളം - 1.2 ലിറ്റർ.
തയ്യാറാക്കൽ, അപേക്ഷ
- എല്ലാ ഹെർബൽ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് അവരെ ഒഴിക്കുക.
- 35 മിനിറ്റ് വേണമെന്ന് നിർബന്ധിക്കുക.
- ദ്രാവക ഊന്നൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവം അവശിഷ്ടങ്ങൾ എഴുതി.
- തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഇൻഫ്യൂഷൻ കുളി വെള്ളത്തിൽ കുളത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.
- 10-12 മിനുട്ട് അതിൽ കെട്ടിവയ്ക്കുക.
- ഓരോ 2-3 ദിവസം കൂടുമ്പോഴും 2 മാസത്തേയ്ക്ക് ആവർത്തിക്കുക.
പരമ്പരാഗത സഹായകർ പുറമേ, കാറ്റ്, മഞ്ഞ്, ഈർപ്പം നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ലളിതമായ വഴികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ. വീടുവിട്ട് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് (1-3 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ), താഴെ പറയുന്ന ഉത്പന്നങ്ങളുമായി ശരീരത്തിന്റെയും മുഖത്തിന്റെയും എല്ലാ തുറന്ന ഭാഗങ്ങളും ലബ് മുഖീകരിക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്:
- കരടി അല്ലെങ്കിൽ ബാസ്സർ കൊഴുപ്പ് ;
- പെട്രോളിയം ജെല്ലി;
- ഷിയ വെണ്ണ
- ഗ്ലിസറോള്;
- ധാന്യം, എള്ളെണ്ണ എണ്ണ.
എക്കാലത്തും ഒരു തണുത്ത അലർജി മുക്തി നേടാനുള്ള?
പരിഗണിക്കപ്പെട്ട രോഗശമനത്തെ നേരിടാൻ അതിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ സംഭവത്തിന്റെ കാരണങ്ങളിൽ നിന്നുമാത്രമേ കണ്ടെത്തുകയുള്ളൂ. ജലദോഷത്തോടുള്ള അലർജിയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ നിഷേധാത്മകമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള ഘടകങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയാണെങ്കിൽ അസുഖത്തിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അപ്രത്യക്ഷമാകും. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് പരിശോധിച്ച് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കണം, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ നടത്തുക.
തണുത്ത അലർജി ഉണ്ടാകുന്നതും തിരിച്ചെടുക്കുന്നതും തടയുക:
- യുക്തിസഹമായ പോഷകാഹാരം;
- വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ ഉദ്ദീപനം സംബന്ധിച്ച സമയോചിതമായ ചികിത്സ;
- അണുബാധയുടെ പുറത്താക്കൽ
- ഹാർഡ്
- മിതമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം;
- വൃത്തികെട്ട ശീലങ്ങളെ തിരസ്ക്കരിക്കുക;
- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കൽ;
- ഉന്നത നിലവാരത്തിലുള്ള സ്വപ്നം;
- ജോലിയും വിശ്രമവും ഭരണം നടത്തുക;
- തണുത്ത സീസണിൽ ചൂട്, അടച്ച വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച്.