മുലയൂട്ടൽ ഉദ്ധാരണത്തിന് മസാജ് ചെയ്യുക

ആൺ കണ്മുന്ന സ്ത്രീ സ്ത്രീയുടെ ഏറ്റവും സ്ത്രീലിംഗവും ആകർഷകവുമായ ഭാഗം നിസ്വാർത്ഥമായി നെഞ്ചാണ്. വലിയതും ഉറച്ചതുമായ സ്തനങ്ങൾ ഉടമസ്ഥർ എപ്പോഴും ജാരസന്തോഷം ഉയർത്തുന്നു, ഈ മുലപ്പാൽ അഹങ്കാരത്തിൻറെ ഒരു കാര്യമാണ്.

സ്വാഭാവികമായും ഒരു ചെറിയ ചെറുകഥ നനഞ്ഞാൽ, നിരാശപ്പെടേണ്ടിവരരുത് - പ്ലാസ്റ്റിക് സർജനിലേയ്ക്ക് കയറുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കാഴ്ചപ്പാടുകളുടെ സ്വാധീനം കൊണ്ട് എല്ലാത്തരം ബ്രാസുകളും പിന്തുടർന്ന് പോകാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതല്ല. ഇന്ന് ഒരു ശസ്ത്രക്രിയാ കത്തി കൂടാതെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ഇല്ലാതെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഒരു മാർഗമുണ്ട്. ഒരു മസാജിലൂടെ മുലയൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക. ഇത് അല്പം വിചിത്രവും അവിശ്വസനീയവുമാണ്, പക്ഷെ പല സ്ത്രീകളും ഇതിനകം തന്നെ ഈ രീതി പരീക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞു. മുലയൂട്ടലിൻറെ അപ്പ്പ്രഷൻ ഗർഭം മുളക്കുന്നതിനുമാത്രമേ വർധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുകയുള്ളൂ, ഈ മരുന്നുകൾ സ്ത്രീകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ ഒരു പ്രഭാവം നൽകുന്നു. മസാജ് സ്തനാർബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്നു. സിസ്ടിക് മാസ്റ്റേപതിയുടെ ചികിത്സാരീതിയിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്താം. ബ്രെസ്റ്റ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മസാജ് ഹോര്മോണുകളുടെ ഉല്പ്പാദനം ഫലപ്രദമായി പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു, ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്ത്തനത്തിന് ഇത് നല്ല ഫലം ഉണ്ട്. ഞാൻ ഒരു മസാജിലൂടെ മുലയൂട്ടാൻ എങ്ങനെ കഴിയും? നിങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങൾ മസാജുചെയ്യാൻ രണ്ട് പ്രധാന മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്: വിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക പന്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു ബ്രെസ്റ്റ് മസാജ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം?

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭരണം സ്വയം ഒരു നല്ല മനോഭാവവും സ്നേഹവും ആണ്. മിക്കപ്പോഴും സ്ത്രീകൾ തങ്ങളെ തന്നെയും അവരുടെ ശരീരത്തെയും തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും സമുച്ചയത്തിന്റെ സങ്കീർണതകളാണ്. തുടക്കത്തിൽ തന്നെ, നിങ്ങളെ സ്വയമേവ സൃഷ്ടിച്ചുവെന്നത് സ്വീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം സ്വയം നിർദേശങ്ങൾ പലപ്പോഴും മരുന്നുകളുടെ പിടിയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബ്രെസ്റ്റുകൾ എങ്ങനെ ശരിയായി മസാജ് ചെയ്യാം.

• ഒരു തുടക്കം, ഏതാനും മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കാൻ ആഴത്തിൽ ശ്വാസം എടുക്കുക;
• മുലപ്പാൽ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മസാജ് ഓയിൽ പ്രയോഗിക്കുക;
• വിരലുകളുടെ ചലനങ്ങൾ നെഞ്ചിന്റെ ചുവട്ടിൽ ആരംഭിക്കുകയും തോളിൽ പോകുകയും വേണം.
• എല്ലാം സുഗമമായി ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യരുത്;
• 20 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ആവശ്യം നീണ്ടുനിൽക്കുക.
• മസ്സാജ് കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും: നെഞ്ചു തലത്തിൽ തെഹങ്കുത്തെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ശക്തമായി പരസ്പരം നേരെ അമർത്തിപ്പിടിച്ച ശേഷം അവരെ ഒലിച്ചു എന്നു, കൈകൾ ഒടിച്ചുകളയും ശ്രമിക്കുക.

ഓരോ ദിവസവും വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക, ക്രമേണ ക്ലാസ്സ്സിന്റെ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

വിരലുകളുടെ സഹായത്തോടെയും കി കോങ് ബോൺസിന്റെ സഹായത്തോടെയും മുലകുടി കൂടുതലായി വികസിപ്പിക്കാം. ഈ പന്തുകൾ കൈകൊണ്ട് പരിശീലനത്തിനു വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, വലിപ്പത്തിൽ പിംഗ്-പോങ്ങിനുള്ള പന്തുകൾ സമാനമാണ്. ഈ പന്തുകൾ കൊണ്ട് ബ്രെസ്റ്റ് വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഉഴിച്ചിൽ എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

• സോളാർ പ്ലെക്സസിൽ നിന്നും 13 സെന്റീമീറ്റർ അകലെ രണ്ട് സസ്തനി ഗ്രന്ഥികളിലൂടെയുള്ള പോയിന്റ് കണ്ടെത്തുക;
• ഈ പോയിന്റിൽ നിന്നും തിരിച്ചുവന്ന് 2 സെന്റീമീറ്ററോളം വലതുഭാഗത്ത് ഇടത് വയ്ക്കുക - ഇത് മയക്കുമരുന്ന് എന്നതിന് ഇടമാണ്;
• ജി-കോങ്ങിന്റെ പന്തുകൾ എടുക്കുക (അവ ചെറു ടെന്നീസുകൾക്ക് വേണ്ടി ചെറിയ പന്തുകളാക്കി പകരം വയ്ക്കാം), ചെറുതായി മയക്കുമരുന്നായി അവയെ മർദ്ദിക്കുകയും ചലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• രണ്ട് സെറ്റുകളില് മസാജ് ചെയ്യുക: സമ്മര്ദ്ദത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ 30 സെക്കന്റ്, 30 സെക്കന്ഡ് ബ്രേക്ക്, പിന്നെ 60 സെക്കന്റ് സമ്മര്ദ്ദം;
• ഇപ്പോൾ പന്ത് പിടിക്കുക, നെഞ്ചിൽ തലയടിക്ക് ഞെക്കുക;
• ഒരു നിമിഷം പനികളിൽ പന്ത് പൊളിക്കുക;
• അടുത്ത മസാജ് പോയിന്റിന്റെ കൈയ്യെഴുത്തും പുറവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കാണാം;
• പന്ത് എടുത്ത് വലതുഭാഗത്ത് പോയിന്റിൽ ജോലി ചെയ്യുക, തുടർന്ന് ഇടതുഭാഗത്ത് പ്രവർത്തിക്കുക.
• നെഞ്ചിലെ പോയിന്റുകൾ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോഴാണ് മസ്സാജ് ടെക്നിക് ചെയ്യുന്നത്.
• കാൽപ്പാദം കുന്നിന്റെ അവസാന ഭാഗത്താണ് അവസാനത്തെ സ്ഥാനം. അത് പ്രവർത്തിക്കാൻ ബാക്ക് പൂട്ടുമ്പോൾ മാത്രം മതി.

ഈ മസ്സാജ് ദിവസവും ആവർത്തിക്കണം. ഇത് ഉപയോഗപ്രദമല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിനു വളരെ നല്ലതാണ്. അത്തരം മസാജുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ സന്തോഷത്തിന്റെ കടൽ കൃത്യമായി എത്തിക്കും.