എലിപ്റ്റിക്കൽ ട്രെയിനർ, ഹൃദ്രോഗ വിചിത്ര ഉപകരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് - ഹോം ട്രെയിനിംഗ് വയലിൽ ഒരു പുരോഗതി, പ്രാഥമിക ട്രെഡ്മിൽ പോലെ , നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളുടെ പരിധി വിപുലീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സമ്മേളനം, ഫുട്ബോൾ പോലെ യഥാർത്ഥ സ്പോർട്സ് ലേക്കുള്ള നേടുകയും, എവിടെ, പ്രായോഗികമായി ജോലി എല്ലാ പേശികൾ, സന്ധികൾ, മനുഷ്യന്റെ അവയവങ്ങൾ.
ഒരു എലിപ്റ്റിക്കൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ആനുകൂല്യം
ചില കാരണങ്ങളാൽ ഫുട്ബോൾ ഫീൽഡിലേക്കോ സ്കേറ്റിംഗിലേക്കോ സ്കീ റിസോർട്ടിലേക്കോ പോകാനുള്ള അവസരമോ അവസരമോ ഇല്ലാത്തവർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ഒരു ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള സിമുലേറ്ററിന്റെയും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളുടെയും വ്യക്തമായ പ്രയോഗം നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയും പ്രവർത്തനവും നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുന്ന സെൻസറുകളാണ്. മൃതദേഹങ്ങൾ. പുകവലിയുടെയും, മദ്യപാനത്തിൻറെയും ഉപഭോഗവും ന്യായമായ രീതിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സാധിക്കുമെങ്കിൽ, എലിപ്റ്റിക്കൽ സിമുലേറ്ററിലെ പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളെയും കവച്ചുവയ്ക്കും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുക.
സ്വാഭാവികമായും, ഏതെങ്കിലും ഓവർലോഡിംഗ് അഭികാമ്യമല്ലാത്തതും ദോഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതും ആണ് ... അത്തരം ഒരു ഉപകരണം വാങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു പരിചയ സമ്പന്നയെ സമീപിക്കുന്നതും, അവൻ ആരെയെങ്കിലും കണ്ടെത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ അത്ഭുതം സൃഷ്ടിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല-ആരോഗ്യത്തിലേക്ക് മുന്നോട്ടുപോകൂ.
ഒരിക്കൽ കൂടി, പ്രധാന കാര്യം ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - ശക്തിക്കായി സ്വയം പരീക്ഷിക്കുക - നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു യന്ത്രം അല്ല, ക്ഷീണിതാൽ, വിശ്രമമെങ്കിൽ, വല്ലപ്പോഴും അസുഖമുണ്ടെങ്കിൽ (!) നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ മടിക്കരുത് ഡോക്ടർ. ഒരു എലിപ്റ്റിക്കൽ സിമുലേറ്ററുടെ പ്രയോജനത്തെ അപലപിക്കുക, അത് എല്ലാ ദോഷവും ആണ്.
നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിൽ ഒരു അതിശയകരമായ ഉപകരണം ഉണ്ട് - അതിനനുസൃതമായി ലയിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾക്കായി പുതിയ നിറങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും!