വെളുത്ത ശിലകളുടെ വിത്തുകൾ

അടുത്തിടെ ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരവും സ്വാഭാവിക വൈദ്യ്യവുമുള്ള ആരാധകരുടെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയും വിലപ്പെട്ട അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളായ വെളുത്ത തിരി വിത്തുകൾ ആകർഷിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ വ്യാപകമായി വ്യാപകമായി കാണപ്പെടുന്ന തവിട്ട് തിരിയുടെ വിത്തുകൾ കൂടുതൽ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതെങ്കിലും വെളുത്ത ഐശ്വര്യമുള്ളതാണ്, അത് പോഷകാഹാര മൂല്യം, മികച്ച രുചി ഗുണങ്ങൾ, കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളാണ്. വെളുത്ത ഐശ്വര്യത്തിന്റെ വിത്തുകൾ എന്താണെന്നു നോക്കാം.

വെളുത്ത തിരി വിത്തുകൾ ഘടനയും ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

വെളുത്ത ഐശ്വര്യത്തിന്റെ വിത്തുകൾ ബ്രൌൺ ഫ്ളാക്സ് വിത്തുകൾക്ക് സമാനമാണ്. ഇതിൽ താഴെപ്പറയുന്ന രാസവസ്തുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

• ഔഷധഗുണമുള്ള ഒമേഗ 3, ഒമേഗ -6;
• A, B, E, C, K, F എന്നീ ഗ്രൂപ്പുകളിലെ വിറ്റാമിനുകൾ.
• പ്രോട്ടീനുകൾ;
• പോളിസക്ചറൈഡുകൾ
• ധാതു പദാർത്ഥങ്ങൾ (പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, സെലിനിയം, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ് മുതലായവ);
• ഗ്ലൂറ്റൻ, മുതലായവ

എന്നാൽ ബ്രൗൺ നിറത്തിലുള്ള അവരുടെ പ്രധാന വ്യത്യാസം ലിഗ്നാൻസ് - പോളിഫെനോളിക്ക സംയുക്തങ്ങൾ, സ്ത്രീ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ പോലെയുള്ള ഘടന, അവയുടെ സ്വഭാവം കാണിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഫൈറ്റോസ്ട്രോജെൻസുകളാണ്. അതുകൊണ്ടു, വെള്ള സ്ലാക്സ് വിത്തുകൾ എല്ലാ സ്ത്രീകൾക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും.

ലിഗ്നണുകൾക്ക് നന്ദി, വെളുത്ത ആലിപ്പഴത്തിന്റെ വിത്തുകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും, അതിന്റെ പുനർനവീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ടോൺ, ഇലാസ്റ്റിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, മുടിയുടെയും നഖത്തിൻറെയും അവസ്ഥ എന്നിവയും. സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവത്തിൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കുകയാണ്. അവയുടെ പ്രവർത്തനം ശരീരത്തിൻറെ ടിഷ്യുമൊത്തുള്ള ഹോർമോണുകളുടെ ഇടപെടൽ തടയുന്നതിനായാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ചില രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വളർച്ച തടയുന്നു.

വെളുത്ത തിരി വിത്തുകൾ മറ്റ് ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ:

• ആന്റിഓക്സിഡന്റ്;
• antitoxic;
• കോശജ്വലനം;
• ബാക്ടീരിയലൈഡൽ;
• അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
• enveloping;
• expectorant;
• മുറിവ് ശമനമാക്കും;
• antineoplastic;
• രോഗപ്രതിരോധം

വെളുത്ത തിരി വിത്തുകൾ ഉപയോഗം

വെളുത്ത സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം നിരക്ക് പ്രതിദിനം 25 ഗ്രാം ആണ് (ഒരു പിടിയിൽ). ആന്തരിക സ്വീകരണം പ്രധാന രീതികൾ:

1. വിത്തുകൾ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ 30 മിനിറ്റ് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് ഒരു പാനീയം ലഭിക്കുന്നത്, വിത്തുകൾ കൂടി.
2. നിലത്തു തിരി വിത്തുകൾ ഒരു സ്പൂൺ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒഴിച്ചു തയ്യാറാക്കിയത് വിഭവം ചേർത്തു.
3. ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ ചേർക്കുക (മാവു 1 കിലോ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ).

വെളുത്ത തിരി വിത്തുകൾ സ്വീകരണം ലേക്കുള്ള Contraindications:

• ഗർഭാവസ്ഥയും മുലയൂട്ടുന്നതും
• മൂത്രവും ചോളലൈറ്റിസിയസും;
• വീക്കം, കുടൽ പ്രതിബന്ധം;
• വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുത.