കൗമാരത്തോടെ തുടങ്ങി, ഓരോ പെൺകുട്ടിയും ആർത്തവത്തിന് അല്ലെങ്കിൽ "ഗുരുതര ദിനങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം അസുഖം ഭേദമാകാത്തതും അപകടത്തിലാകുന്നതുമാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ സ്ത്രീ ലൈംഗികാവയവങ്ങളുടെ ശുചിത്വത്തിന് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകണം. അമിതമായ ലോഡ് ഒഴിവാക്കണം. അങ്ങനെയുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഒരു പെൺകുട്ടി നല്ല നിലയിലായാലും, അധികമധികവും കൂടുതൽ "വസ്തു" ളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ അധികശക്തികളെ ആവശ്യമുണ്ട്.
ചില സമയങ്ങളിൽ ആർത്തവചക്രത്തിൽ രക്തസ്രാവം മൂലം ഒരു സ്ത്രീ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിന്റെ അത്തരം ഒരു ലംഘനം മെനൊരാഹി എന്നായിരുന്നു. വളരെ ആർദ്രതയുടെ കാരണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും നോക്കിയാൽ വളരെ ദുർബലമായ ഒരു കാലഘട്ടം എങ്ങനെ നിർവഹിക്കാം എന്നു നോക്കാം.
ആർത്തവത്തോടെയുള്ള അമിത രക്തസ്രാവം താഴെപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും:
- ഗർഭപാത്രത്തിൽ (മയോമ, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, പോളിപ്സ്) അല്ലെങ്കിൽ റോനോളജി അസുഖങ്ങൾ
- നിലവിലുള്ള രക്തസ്രാവം തടയുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള എൻഡോക്രൈൻ ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ലംഘനം;
- പുളിച്ച-പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ സ്ത്രീ ഭക്ഷണത്തിലെ ധാരാളം ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ, രക്തക്കുഴലുകളെ തടയുന്ന കരൾ എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് കാരണമാകുന്നു;
- തുമ്മൽ രൂപവത്കരണം (വിറ്റാമിൻ സി, കെ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്) സൂക്ഷിക്കുന്ന മൈക്രോതരം കുറവ്;
- ഗർഭസ്ഥരോ അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോണൽ മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിന്റെ ഫലമായി ഹോർമോണൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്;
- ഗർഭം അലസിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം അലസൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ സാന്നിധ്യം.
ഓരോ മാസവും സമൂലമായതെന്താണ്, എന്തിനാണ് ചെയ്യേണ്ടത് എന്ന് മനസിലാക്കാൻ, മൈക്രോഫ്ലറ്ററിലെ മൃദുത്വവും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സമഗ്രമായ പരിശോധനയും സമഗ്രമായി വിശകലനം ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിർണായകമായ ദിവസങ്ങളിൽ എല്ലാ രക്തസ്രാവവും കാരണം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാൻ എല്ലാ ഡാറ്റയും ലഭിച്ചാൽ മതി.
ഗുരുതരമായ ദിവസങ്ങളിൽ ധാരാളം കാലഘട്ടങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങൾ
സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രക്രിയകളിൽ നിന്ന് ആർത്തനവേളയിൽ രക്തസമ്മർദം വേഗത്തിലുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനം എത്രയെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിരവധി സൂചനകൾ ഉണ്ട്.
- കുഴിയിൽ ഇറങ്ങിവരുന്ന രക്തസ്രാവങ്ങൾ അവിടെ മുൻപുണ്ടായിരുന്നില്ല.
- ഒരു സ്ത്രീ ഒരു പൊതുവേദന അനുഭവിക്കുന്നു: മനംപിരിയില്ലായ്മ, നിർവികാരത, മയക്കം, അസ്വസ്ഥതയുടെ ഒരു വികാരം;
- വിശപ്പ് മാറുക;
- ചക്രം നീണ്ട ദൈർഘ്യം (39 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ) അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് സൈക്കിൾ മദ്ധ്യത്തിൽ ആർത്തവം ആരംഭിച്ചു.
പരമ്പരാഗത വൈദഗ്ദ്ധ്യവും പരമ്പരാഗത ചികിത്സാരീതികളും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വ്യക്തിഗത ചികിത്സാച്ചെലവുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിന് ആവശ്യമാണെന്നത് ഏറ്റവും വലിയ അപകടം.
ആവേശകരമായ ആർത്തവത്തെ എങ്ങനെ തടയാം?
ഒരു പെൺകുട്ടി പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു വ്യക്തിയെ അഭിമുഖീകരിച്ചാൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഡോക്ടർ സന്ദർശിക്കുന്നതുവരെ ഇത്തരം രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അത് സന്ദർശിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. രക്തസ്രാവം തടയാൻ ധാരാളം നിയമങ്ങൾ ഉണ്ട്:
- ഭൌതിക പരിശ്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുക;
- കാപ്പിയുടെയും ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക;
- രക്തസ്രാവം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന വാസീഡൈലേറ്റർ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, റദ്ദാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്;
- വിറ്റാമിൻ സി, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ഒരു ചെറിയ സമയം (15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ) വയറ്റിലെ അടിയിൽ ഒരു തണുത്ത വെള്ളം കുപ്പിക്ക് ബാധകമാക്കുക;
- അക്കുപ്രഷറിൻറെ സാങ്കേതികതയുടെ ഉപയോഗം: മൂക്കിന്റെ അടിവസ്ത്രവുമായി മുട്ടയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പൊള്ളയായ പ്രദേശത്ത് വിരൽ കൊണ്ട് കുറഞ്ഞത് 30 തവണ അമർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്;
- സുഗന്ധമുളക് അപേക്ഷിക്കുന്നു;
- അസ്കോർറിട്ടൻ ടാബ്ലറ്റ് എടുക്കുക (വിറ്റാമിനുകൾ സി, പി എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്).
പ്രതിമാസ ദരിദ്രമായ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ
ഒരു നാടോടി പ്രതിവിധി എന്ന നിലയിൽ വിതരണം ചെയ്ത രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ധാരാളം സസ്യങ്ങളുമായി സസ്യങ്ങളെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- തേയില, പുതിന എന്നിവക്ക് തേയില 3 തവണ നേരം.
- ഒരു സ്പൂൺ വേണ്ടി ദിവസം ആറു തവണ എടുത്തു ധാന്യം stigmas, ന്യൂതനമായ;
- ഒരു കുഴിയിൽ-റോസാപ്പൂവിന്റെ ഫലങ്ങളുടെ ന്യൂതനമായ ഒരു ദിവസം 3 തവണ മുടിഞ്ഞുപോകും (ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം ഒരു വൈബർണം എന്ന 2 ടീസ്പൂൺ നട്ടു);
- ഫീൽഡ് horsetail ആൻഡ് ഇടയന്റെ സഞ്ചി തിളപ്പിക്കുക;
- ചെറി ഇലകളുടെ തിളപ്പിക്കുക;
- ഓക്കുമരങ്ങളുടെ നാരങ്ങാ ന്യൂതനമായ.
ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഹീമോസ്റ്റാറ്റിക് ഏജന്റ്സ് ഇപ്പോഴും കൊമോമുളിയും കൊഴുപ്പും ആണ്.
ഭക്ഷണം, നിങ്ങൾ പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ പാകം രൂപത്തിൽ തവിട്ടുനിറം ചേർക്കാൻ കഴിയും. വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുവെങ്കിൽ, ആപ്പിൾ ഭക്ഷണത്തിൻറെ എല്ലാ ആഹാരത്തിനും പകരം തിരിയും.
ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഭക്ഷണത്തിൽ എത്തിക്കാനും, മാംസം, മീൻ, വിഭവങ്ങൾ, ചീസ്, മുട്ട, മധുരം, കാബേജ്, മാവ് എന്നിവയെ ഒഴിവാക്കണം. രക്തക്കുഴലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ സ്വയം മരുന്നുകൾ ചെയ്യരുത്. രക്തസ്രാവം തടയുന്നതിനുള്ള എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളും താൽക്കാലിക അളവാണ്. ആർത്തവസമയത്ത് ആർത്തവകാലത്ത് വേദന കുറയ്ക്കുകയും ആർത്തവചക്രം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഡോക്ടർക്കു മാത്രമേ ഡോക്ടർക്കു മാത്രമേ കഴിയൂ.