അടുത്തിടെ, ഓരോ ഫലിത ലൈംഗികത്തിന്റെയും സ്വഭാവം, സ്വാഭാവിക ഫാഷനും സ്ത്രീത്വവും ആരൊക്കെയാണ്. കുറച്ച് ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രമം കൂടാതെ, എല്ലായ്പോഴും മനോഹരമായി കാണുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും.
മേക്കപ്പ് കൂടാതെ മനോഹരം എങ്ങനെ കാണും?
ആരോഗ്യകരമായ ത്വക്ക്
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതിനാൽ, ഇത് ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ശരിയായ സംരക്ഷണവും ജീവിതരീതിയും അനുസരിച്ചിരിക്കും:
- പ്രകൃതി ഗുണങ്ങളുള്ള ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ശുചിത്വ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക;
- പതിവായി ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമാക്കും;
- മസ്സാജ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുക.
- വൃത്തിയാക്കൽ പ്രക്രിയകൾ (മാസ്ക്, പീലുകൾ) ആഴ്ചയിൽ 3 തവണയിൽ കൂടുതൽ നടത്തുക;
- മതി വെള്ളം കുടിക്കുക;
- വിറ്റാമിൻ എയും ഇനും കഴിക്കുക.
- മേക്കപ്പ് ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്;
- മോശമായ ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക;
- നന്നായി ഉറങ്ങുക, വെറും 22.00 ലും കിടക്കുന്നതിന് നല്ലത്;
- ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ത്വക്കിന്മേൽ ചർമ്മത്തിന് വേണ്ടി കരുതുകയും അത് ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഡയറ്റുകളുടെ സ്വയം ശമിപ്പിക്കാതിരിക്കുക, ശരിയായി കഴിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ഈ നുറുങ്ങുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത്, ഒരു ആഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾ തൊലി രൂപാന്തരപ്പെടുകയും, മേക്കപ്പ് ഇല്ലാതെ മനോഹരമായി എങ്ങനെ കാണാൻ അത്ഭുതപ്പെടുകയോ ചെയ്യും.
ആകർഷകമായ രൂപം
കണ്ണുകളെ ആത്മാവിന്റെ കണ്ണാ എന്നു വിളിക്കുകയും അവയെ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കാഴ്ച വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല.
- ഓരോ ദിവസവും രാവിലെ, കണ്ണുകൾക്ക് ഒരു ചെറിയ വ്യായാമം ചെയ്യുക, അവയുടെ തലകളില്ലാതെ തിരിയാത്ത വസ്തുക്കളെ നോക്കുക;
- വൈകുന്നേരം നിന്റെ കണ്ണുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതാണ്. റോസ് ജലാശയത്തിൽ ലഹരിചെയ്തിരിക്കുന്ന കണ്പോളകളുടെ പാഡിൽ നിങ്ങൾ ധരിക്കാം.
- കമ്പ്യൂട്ടറിൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ ടിവി കാണാനോ ശ്രമിക്കുക. ഇത് ജോലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ - ഓരോ അര മണിക്കൂർ സമയവും മോണിറ്ററിൽ നിന്ന് കണ്ണുകൾ എടുക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് അവ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക. കമ്പ്യൂട്ടറിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ഗ്ലാസ്സുകളും കണ്ണ് ഉപയോഗവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കണ്ണുകൾക്കു ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഒരു നല്ല ക്രീം പുരട്ടണം.
- സുതാര്യമായ സംരക്ഷണ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് കണ്പോളകളും പുരികവും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു;
- വീണ്ടും - ഉറങ്ങാൻ മതി. ശുദ്ധവും ശുദ്ധിയുള്ളതുമായ കാഴ്ച നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്.
ശൈത്യകാലത്ത് എങ്ങനെ മനോഹരം കാണാൻ കഴിയും?
നന്നായി പക്വത മുടി
തണുപ്പ് കാലത്ത്, നിങ്ങൾ മുകളിൽ തന്നിരിക്കുന്ന നുറുങ്ങുകൾ പിന്തുടരുക, മുടി മറക്കുകയില്ല. തുടർച്ചയായ തൊപ്പികളും താപനില തുള്ളികളും കാരണം തലയോട്ടിയിലും തലമുടിയിലുമുണ്ടാകും. മുടിക്ക് ദോഷം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:
- ചൂടുള്ള സ്റ്റൈലിംഗ് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര ചെറുതായി;
- ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കി സമയത്ത് സംരക്ഷണ ഏജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക;
- ആഴ്ചയിൽ 2-3 തവണ പോഷകങ്ങളും മാസ്റ്ററുകളും ഉപയോഗിക്കാം.
- മുടി അല്ലെങ്കിൽ കോസ്മെറ്റിക് യീസ്റ്റ് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പ്രത്യേക വിറ്റാമിനുകൾ എടുത്തു;
- ഒരു തല മസാജ് ചെയ്യുക.
കൈകളും നഖങ്ങളും
സുന്ദരിയായ ഒരു പെൺകുട്ടി എങ്ങനെ നോക്കണം എന്ന് അറിയാമെങ്കിലും, സുഗന്ധപൂർണമായ, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട കരങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഒരാൾക്ക് കഴിയില്ല. ശൈത്യകാലത്ത്, താഴ്ന്ന ഊഷ്മാവ് മൂലം കൈകളുടെ ത്വക്ക് വളരെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യും, നഖങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞ് ആരംഭിക്കും. കുറച്ച് നുറുങ്ങുകൾ:
- സ്വാഭാവിക എണ്ണകളോടൊപ്പം തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള മോയ്സ്ചറൈസറും ഉപയോഗിക്കുക;
- ഊഷ്മള ഗ്ലോഫുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൈവിരലുകൾ ധരിക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക, കൈകൾ ഫ്രീസുചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്;
- കാത്സ്യം വിറ്റാമിനുകൾ എടുക്കുക;
- ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ, മെഡിക്കൽ നെയിൽ പോളിഷ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മാനിക്യൂർ ചെയ്യുക;
- ഒരു പ്രത്യേക എണ്ണ കൊണ്ട് cuticles ശ്രദ്ധിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് നോക്കുന്നത് എത്ര മനോഹരമാണ്?
വീട്ടിൽ, എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും വിശ്രമിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും മറക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥമില്ല:
- മുടി, ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ശുദ്ധിയുള്ളതും വറ്റാത്തതും ആയിരിക്കണം;
- വാരാന്ത്യങ്ങളിൽപ്പോലും സ്കിൻ കെയർ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.
- വീട്ടു വസ്ത്രങ്ങൾ ശുദ്ധവും സുഗമവും മാത്രമല്ല, വൃത്തികെട്ട, സ്ത്രീലിംഗം മാത്രമല്ല.
എപ്പോഴും എങ്ങിനെയെങ്കിലും മനോഹരമായി നോക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ കാണുമോ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കാണ് എന്നത് പ്രായോഗികമാക്കേണ്ടതാണ്. ഇത്, എല്ലാറ്റിനുമുപരി, നിങ്ങളേയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തേയും പരിചരിക്കുന്നതിനോടുള്ള ആദരവ് കാണിക്കുന്നു.
ഫോട്ടോകൾ എത്ര മനോഹരമാണ്?
ഫോട്ടോജെനിക് മുഖാന്തരം, നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനും പ്രവർത്തിക്കാനും കഴിയും. ആദ്യം നിങ്ങൾ ഈ നിയമങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്:
- ഫോട്ടോഗ്രാഫി സമയത്ത് പ്രകൃതിദത്ത ഭാവങ്ങൾ എടുക്കുക.
- ചെറുതായി ചെവിയും ശരീരവും തലയും മുന്നോട്ട്. ഇത് കഴുത്തിന് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം പകരുകയും രണ്ടാം കഷണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- മനോഹരമായി, സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രങ്ങൾ എടുക്കുക.
- വികാരങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, ഫോട്ടോകളിൽ ഒരു സ്വാഭാവിക പുഞ്ചിരി എപ്പോഴും നല്ലതാണ്;
- ഫോട്ടോഗ്രാഫറുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുക.
സുന്ദരവും സ്റ്റൈലും കാണാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം?
ഒരർത്ഥത്തിൽ, സൗന്ദര്യം അതിന്റെ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനും നിരന്തരം ശീലമാക്കാനുമുള്ള ഒരു കലയാണ്. താഴെപ്പറയുന്ന നിബന്ധനകൾ പാലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:
- സ്വയം ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്ന്;
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുക;
- നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും നിങ്ങൾ ശരിക്കും അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു.
- ബാഹ്യസൗന്ദര്യത്തെ മാത്രമല്ല, ആന്തരിക ലോകത്തെക്കുറിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കണം.
- അവരുടെ വ്യക്തിത്വതയെ ഊന്നിപ്പറയുക, വ്യക്തിഗതമായ തനതായ ശൈലി.