ഉയർന്ന diastolic സമ്മർദം കുറയ്ക്കാൻ എങ്ങനെ?

ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം (താഴ്ന്നത്) - ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ഹൃദയപേശികളുള്ള ധമനികളിൽ ചെറിയ ഡയേറിയലോളിക് മർദ്ദം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ചെറിയ പെരിഫറൽ ഉപകരണങ്ങളുടെ ആശങ്ക അസ്വസ്ഥമാണ്, മതിലുകൾക്ക് ഇലാസ്തികത കുറവാണ്. ശരീരത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകളുടെ സ്വഭാവത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒരു വസ്തു ഉണ്ട്. വർദ്ധിച്ചു diastolic സമ്മർദ്ദം, തലച്ചോലും വൃക്ക കഷ്ടം, ദർശനം കുറയുന്നു, ഹൃദയാഘാതം സാധ്യത, ഹൃദയാഘാതം കൂടാതെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ exacerbation. താഴ്ന്ന സ്കോർ 70-80 മില്ലീമീറ്റർ അളവുകൾ കൂടുതലായെങ്കിൽ, ഉയർന്ന ഡയസ്റ്റോളിക് സമ്മർദം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.

ഉയർന്ന ഡയസ്റ്റോളിക് സമ്മർദം എന്താണ്?

ഉയർന്ന ഡയസ്റ്റോളിക് സമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള പ്രഥമ സഹായം താഴെ കൊടുക്കുന്നു:

1. ആദ്യത്തേത്: മുഖം വയ്ക്കുക, കഴുത്ത് വെളുത്തതോ മഞ്ഞോ പൊങ്ങച്ച മണ്ണിൽ ഇട്ടു.
2. രണ്ടാമത്തെ മാർഗം (അക്യുപങ്ചർ): earlobe കീഴിൽ പൊള്ളലിൽ എളുപ്പത്തിൽ അമർത്തിയാൽ, ഫിറ്റ്നസിന്റെ നടുക്ക് നിങ്ങളുടെ വിരൽ പിടിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ ഓരോ ഭാഗത്തും നടക്കുകയും നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉയർന്ന ഡയസ്റ്റോളിക് മർദ്ദം ചികിത്സ

ഉയർന്ന ഡയസ്റ്റോളിക് സമ്മർദ്ദങ്ങളുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയിലൂടെ മാത്രമേ എടുക്കാവൂ, രോഗിയുടെ പ്രായം, ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം എന്നിവയാണ്. ഉയർന്ന ഡയസ്റ്റോളിക് പ്രഷർ കുറയ്ക്കുന്ന മയക്കുമരുന്നുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

1. ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ (അനപ്രിലിൻ, മയോരോരോരോൾ, ആറ്റനോളോൾ തുടങ്ങിയവ) ഈ മരുന്നുകൾ ഇസെമിയ, ആൻഗ്വി എന്നീ രോഗികൾക്ക് കാണിച്ചുതരുന്നുവെങ്കിലും ആസ്തമയിൽ സഹിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് അവരെ കൈമാറ്റം ചെയ്യുന്നത് വളരെ അഭികാമ്യമല്ല.
2. ആൻജിറ്റൻസിൻ-കൺവെർറിംഗ് എൻസൈമുകൾ ( എൻനാപ്രോൾ , റാംപിരിൾ തുടങ്ങിയവ) എ.ടി.പി. ഇൻഹെബിറ്ററുകൾ ഉയർന്ന അളവിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഒപ്പം സിറോളിക്, ഡയാസ്റ്റോളിക് സമ്മർദ്ദവും ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. കാരിയം എതിരാളികൾ (നിഫേദിപൈൻ, വെരാപ്പമിൾ മുതലായവ) മയക്കതീയു ഇസെമിയയുമായുള്ള രോഗികൾക്ക് ആദ്യം മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിൽ പ്രകടനം കുറയ്ക്കാൻ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം.

വർദ്ധിച്ചു diastolic സമ്മർദ്ദം, താഴെപ്പറയുന്ന നിബന്ധനകൾ അനുസരിക്കണം:

1. പാൽ, പച്ചക്കറി ഉത്പന്നങ്ങൾ, ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് എന്നിവ അഭികാമ്യം.
2. ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അത് ഒരുപാട് ചലനങ്ങൾ കൈക്കൊള്ളുന്നു.
3. ദോഷകരമായ ആസക്തികൾ (മദ്യം, പുകവലി, മുതലായവ) ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സാധ്യമെങ്കിൽ, മരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, വ്യായാമം ചികിത്സ, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോ ഫിസിഷ്യൻ എന്നിവയിലേർപ്പെടുന്നതിനുള്ള അഭികാമ്യം.