ആധുനിക മനുഷ്യൻ ഭക്ഷണത്തിന് മതിയായ സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിനുകളും സമ്പുഷ്ടീകരണ ഘടകങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പുഷ്ടമാക്കിയിട്ടില്ല. അവ ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനത്തിനുമാണ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിറ്റാമിനുകളുടെയും മരുന്നുകളുടെയും ശരീരത്തിൻറെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവ സ്ത്രീകൾക്ക് മാത്രമല്ല, ഭ്രൂണത്തിന്റെ പൂർണ്ണ വളർച്ചയ്ക്കും ആവശ്യമാണ്. ഇതിനുവേണ്ടി ഗർഭിണികൾക്കായി പ്രത്യേക മൾട്ടിവിറ്റമിൻ വികസിപ്പിക്കുകയും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എലിവിറ്റ് പ്ളാനറ്റൽ ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന വിറ്റാമിനുകളിൽ ഒന്നാണ്.
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആസൂത്രണത്തിലെ എലറ്റിറ്റ് പ്ളാനറ്റൽ
വൈറ്റമിൻ, ധാതുക്കളുടെ സങ്കലനം "എലിവിറ്റ്" എന്ന ആശയം സ്ത്രീകളെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. കാരണം, ഗർഭിണികളുടെ ഗർഭകാലത്തെ ഗർഭധാരണം, ഗർഭകാലത്തിൽ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രൂണത്തിലെ തകരാറുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ ഗർഭം അലസിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകാം. ഉദാഹരണമായി, ഫോളിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഫോളിക് ആസിഡ് വിശദീകരിക്കുന്നത് വിശദീകരിക്കുന്നു Elevit ഗതി ആസൂത്രണം. ഗര്ഭാശയത്തിനുമുമ്പിൽ എലിവിറ്റി എടുക്കുന്നത് ഇരുമ്പിൻറെ കുറവുള്ളതിനാൽ ഗർഭകാലത്ത് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള അനീമിയയുടെ വികസനം തടയാൻ കഴിയും.
എലിവിറ്റിന്റെ ഭാഗമായ കാത്സ്യം ഗർഭത്തിൻറെ മുൻപിൽ സ്ത്രീയുടെ ശരീരം പൂരിതമാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ഗർഭത്തിൻറെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തടസ്സമാകുകയും ചെയ്യും.
ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള എലിവിറ്റ് - ഉപയോഗം
ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എലിവിറ്റ് എടുക്കുന്നതിനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് മുലയൂട്ടൽ കാലയളവിൽ തുടരുകയാണ്. എലിവിറ്റ് മൾട്ടിവിറ്റമിൻ കോംപ്ലക്സ് 12 വിറ്റാമിനുകളും 3 മൈക്രോലെറ്റുകളും 4 ധാതുക്കളും ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രതിരോധ, ചികിത്സാ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഈ വിറ്റാമിനുകൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും. ഗർഭിണികൾക്കുള്ള എല്ടിറ്റ് പ്ളാനറ്റൽ താഴെ പറയുന്ന ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകം നൽകും.
- ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ വിറ്റാമിനുകളും സൂക്ഷ്മകണക്കുകളും കുറവുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ഡിസ്പ്ലേകളിൽ;
- ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇരുമ്പിൻറെ കുറവ് വിളർച്ച സങ്കീർണ്ണ ചികിത്സയിൽ;
- ഗർഭിണികളുടെ ആദ്യകാല അവസാനകാല ഗസ്ടോസിസ് വികസനം തടയുന്നതിന്.
ഗർഭിണികൾക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ എലിവിറ്റിന്റെ ഘടന താഴെപ്പറയുന്നതാണ്:
- ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മഗ്നീഷ്യം (100 മി.ഗ്രാം) മതിയായ അളവ് സഹായിക്കും, ഗർഭച്ഛിദ്രം നല്ല പ്രതിരോധം, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ;
- കാൽസ്യം (125 മില്ലിഗ്രാം) ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലെ ഹൃദയവും രക്തചംക്രമണ സംവിധാനവും വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു. പ്രസവത്തില് പ്രസവിക്കുമ്പോഴും പ്രസവിക്കുമ്പോഴും ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ നിയമാനുസൃതമായ പ്രവര്ത്തനത്തെ മാര്ഗത്തിലാക്കുന്നു.
- ഇരുമ്പ് (60 മി.ഗ്രാം) ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിൻറെ അസ്ഥികൾക്കും, ടിഷ്യൂകൾക്കും, അമ്മയിൽ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള അനീമിയ തടയുന്നതാണ്.
- ഭ്രൂണത്തിലെ ന്യൂറൽ ട്യൂബിന്റെ പൂർണ്ണ വളർച്ചയ്ക്ക് ഫോളിക്ക് ആസിഡ് (0.8 മില്ലിഗ്രാം) ആവശ്യമാണ്, അത് ഗര്ഭനാശിനിയിലെ വൈകല്യങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് ഒരു നല്ല വൃത്താകാരമാണ്.
- സിങ്ക് (7.5 മി.ഗ്രാം) ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്;
- പാൻടെതാനിക്ക് ആസിഡ് (10 മി.ഗ്രാം) ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ രാസവിനിമയത്തിലും സമന്വയത്തിലും പങ്കെടുക്കുന്നു;
- അമ്മയുടെ നല്ല മാനസികാവസ്ഥയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ ബി 1 (1.6 മി.ഗ്രാം) ഉത്തരവാദിയാണ്.
- വിറ്റാമിൻ ബി 2 (1.8 മില്ലിഗ്രാം), ബി 12 (4 മില്ലിഗ്രാം) എന്നിവ ഗർഭസ്ഥശിശുവിൻറെ ശരിയായ വളർച്ചയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളാണ്, അകാല ജനനത്തെ തടയുന്നു;
- വിറ്റാമിൻ ബി 6 (2.6 മി.ഗ്രാം), ഹെമറ്റോപ്പൈസിസ്, പ്രോട്ടീൻ സമന്വയം, കുട്ടിയുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥ രൂപവത്കരണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു;
- വിറ്റാമിൻ ഇ (15 മി.ഗ്രാം) ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ്. ഇത് ഉപാപചയത്തിലും ടിഷ്യു ശ്വസനത്തിലും ഉൾപ്പെടുന്നു.
- biotin (0.2 mg) കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും രാസവിനിമയത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു;
- വിറ്റാമിൻ ഡി (12.5 μg) അസ്ഥിയും പല്ലുകളും രൂപപ്പെടുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം എന്നിവ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു;
- വിറ്റാമിൻ എ (1.2 മി.ഗ്രാം), സി (100 മില്ലിഗ്രാം) എന്നിവ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വളർച്ചയിൽ പങ്കെടുക്കുന്ന രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് എലിവിറ്റ് എങ്ങിനെ എടുക്കാം?
ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ടാബ്ലറ്റ് ദിവസം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരേ അളവിൽ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്നതും ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ വിറ്റാബിൻ വിറ്റാമിൻ ഇ എടുക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. ഒരു ടാബ്ലറ്റിന്റെ ഭാഗമായി വിറ്റാമിനുകളും ദൈർഘ്യമുള്ള ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് അയോഡിൻ ഉൾപ്പെടുന്നില്ല എന്നതിനാൽ, അയോഡിൻ അടങ്ങിയ ഒരുക്കങ്ങളുമായി എലിവിറ്റ് സംയുക്തമായും കഴിക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എലിവിറ്റി കഴിക്കുന്നതിനോടുള്ള എതിർപ്പ് അതിന്റെ ഘടകങ്ങൾ, ഹൈപ്പർവിറ്റമിമിനൊസി എ, ഡി, കൂടാതെ ഗർഭിണികളിലെ urolithiasis സാന്നിധ്യം എന്നിവയും വ്യക്തിപരമായ അസഹിഷ്ണുതയാണ്.