ഗർഭകാലത്ത് Feijoa - എക്സോട്ടിക് സരസഫലങ്ങൾ ലേക്കുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ആൻഡ് contraindications

വിദേശ ബോറി ഫിയജോവ ഒരു ചെറിയ ഫലമാണ്. അതിന്റെ രുചിയിൽ ഇത് കിവി, പൈനാപ്പിൾ, സ്ട്രോബെറി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം പോലെയാണ്. ഇരുണ്ട പച്ച നിറമുണ്ട്. നീളം 5-7 സെന്റീമീറ്റർ ആകാം. ഫലം പരിഗണിക്കൂ, ഗർഭകാലത്തെ ഫ്യൂജോവയുടെ ഉപയോഗത്തെയും അതിന്റെ നല്ല ഗുണങ്ങളെയും ദോഷകരമായ ഗുണങ്ങളെയും കുറിച്ചു നാം വിശദമായി ശ്രദ്ധിക്കും.

ഫിജോവ - രാസഘടനയും പോഷക മൂല്യവും

എല്ലാ തരത്തിലുള്ള രാസ-ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങളാലും ഫലം വളരെ സമൃദ്ധമാണ്. ഇതിന് അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു പ്രാധാന്യം ഉണ്ട്. അതിശയകരമായത് അതിന്റെ ഗുണത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, നശിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലായിടത്തും കണ്ടുമുട്ടാം. ഈ വിവരങ്ങൾ പരിഗണിച്ചാൽ, ഡോക്ടർമാർ ഫിയോളോ ഉപയോഗിക്കും, രചനയും കലോറി ഉള്ളടക്കവും, സമ്പന്നമായ സമ്പുഷ്ടമാക്കും. പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഇനങ്ങൾ:

ഫെയ്ജോവ - കെമിക്കൽ ഘടന

പഴങ്ങൾ മൂലകങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പട്ടികയും ഉൾപ്പെടുന്നു. പോഷകാഹാര പരിപോഷകരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പോഷകാഹാരം, ഫിയോളോയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ സംബന്ധിച്ച് ഏറെക്കാലം പറയാനുണ്ട്, അവ താഴെ ചേർക്കുന്നു:

ഇവ കൂടാതെ, കാറ്റിച്ചൻ, ഓർഗാനിക് ഭൗമോപരിതലത്തിലെ പക്ട്രിൻ ലഹരിവസ്തുക്കൾ, നാരുകൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും ശരിയായതും തടസ്സമില്ലാത്തതും ഈ ഘടകങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഗർഭിണിയായ കാലഘട്ടത്തിലെ നിമിഷം, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന മാതാവ് പലപ്പോഴും അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിരന്തരമായ പിരിമുറുക്കത്തിലാണ്.

Feijoa - വിറ്റാമിൻ ഘടന

വിറ്റാമിനുകൾ അനിവാര്യ ഘടകമാണ്. ശരീരത്തിലെ അവരുടെ വോള്യം നിറയ്ക്കാൻ ഗർഭിണികൾ പലപ്പോഴും സിന്തറ്റിക് കോംപ്ലക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു - അവർ ഗുളികകൾ കുടിക്കണം. ഈ ഓപ്ഷൻ സ്വീകാര്യമാണ്, എന്നാൽ കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ് - പ്രകൃതിദത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലം സമയത്ത്. അവരുടെ ആഹാരത്തെ സൂക്ഷ്മ പോഷണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമാക്കുമ്പോൾ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ ഫിയോളോ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, വിറ്റാമിനുകളുടെ ഘടന ഈ രീതിയിൽ കാണപ്പെടുന്നു:

ഗർഭകാലത്ത് ഫ്യൂജോവയ്ക്ക് സാധ്യമാണോ?

കുട്ടിയെ വഹിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ധാരാളം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഗർഭകാലത്ത് ഫ്യൂജോവ കഴിക്കാൻ സാധിക്കുമോ എന്ന് സ്ത്രീ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു. ഡോക്ടർമാർ അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു ഉറപ്പായ ഉത്തരം നൽകുന്നു. കായ ഒരു ദുർബലമായ അലർജി ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ ഉപയോഗത്തോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണശേഷി ഏതാണ്ട് അസാധ്യമാണ്. എന്നാൽ വളരെ അപൂർവ്വമായി ഇത് സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീ ക്രമേണ ഗർഭകാലത്ത് ഫിയജോവ പരിചയപ്പെടുത്തണം. പ്രത്യേകിച്ചും ഇതിനുമുമ്പെ സമാനമായി ശ്രമിക്കാത്ത സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ബാധകമാണ്. നന്നായി കഴുകി, ഒരു ചെറിയ സ്ലൈസ് മുറിച്ചു മാംസം തിന്നുക. ചൊറിച്ചിൽ അഭാവത്തിൽ, നിരവധി തവണ നോക്കി ശേഷം, ചർമ്മത്തിന്റെ redness, തുള്ളി, നിങ്ങൾ ക്രമേണ ഭക്ഷണത്തിൽ സരസഫലങ്ങൾ തുക വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഗർഭകാലത്തെ ഫ്യൂജോവയുടെ ഉപയോഗത്തെ സംബന്ധിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ദിവസം കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരു തവണയേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം 1-2 സരസഫലങ്ങൾ അനുവദിക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ Feijoa

വ്യക്തിപരമായ അനുഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള ചില സ്ത്രീകൾ ഈ പഴങ്ങൾ ആദ്യകാല ബീജസങ്കലനത്തിന് സഹായിച്ചെന്ന് വാദിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് സാധ്യമാണ്. വൈദഗ്ധ്യവും വൈവിധ്യമാർന്ന രചനകളും കൊണ്ട് ഈ വസ്തുത വിവരിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് അയോഡിൻ ധാരാളം. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന പെൺകുട്ടികളാണ് Feijoa ഉപയോഗിക്കാനുള്ളത്.

ഗർഭകാലത്തിന്റെ നീണ്ട അഭാവത്തിൽ ഹോർമോൺ ബാലൻസ് പരാജയപ്പെടുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ സ്ഥിതിഗതികൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്ന കൃത്യമായ ഘടകം അനിവാര്യമാണ്. ഒരു ഏകീകൃത സമീപനം മാത്രമാണ്, ശരിയായ ചികിത്സ, ഒരു അമ്മയാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെൺകുട്ടി തന്നെ സ്വീകരിച്ച മെഡിക്കൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ, ശുപാർശകൾ കർശനമായി പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

Feijoa - ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളും അവഗണനകളും

തെറ്റായ, അനിയന്ത്രിതമായ ഉപയോഗത്താൽ പോലും വലിയ പ്രയോജനമുള്ള ഏത് ഉൽപ്പന്നവും നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. ഗർഭകാലത്ത് ഫ്യൂജോവയുടെ ഉപയോഗം, അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും താരതമ്യമല്ല, ചിലപ്പോൾ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടു, ഭക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അവർ ഗർഭം ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഗർഭധാരണം, മനസ്സിലാക്കാവുന്ന കാരണങ്ങൾ, വിവരമറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത എല്ലാ കൌതുകങ്ങളും അവർക്കറിയാം.

ഒരു കുട്ടിയുടെ ജനനം വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിൻറെ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ മുമ്പ് ദോഷകരമായ ശീലങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണത്തെ പരിഷ്ക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഗർഭം അലസിപ്പിക്കലിനുണ്ടാകുന്ന അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, മലബന്ധം, ഉൽസർജ്ജനം തുടങ്ങിയവയെ ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഫ്യൂജോവയുടെ ഉപയോഗം

ഫലത്തെക്കുറിച്ച് മൊത്തത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഭാവിയിലെ അമ്മമാർക്ക് ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പോസിറ്റീവ് കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം എന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും മനസ്സിലാക്കാനും അത് ആവശ്യമാണ്. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് ഫ്യൂജോവയ്ക്ക് എന്തെല്ലാം പ്രയോജനകരമാണെന്നത് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക:

  1. അയോഡിൻറെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കം. ഈ മയക്കുമരുന്ന് അളവനുസരിച്ച് സരസഫലങ്ങൾ കടലിന്റെ ഉത്പന്നങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് പ്രശ്നമുള്ള സ്ത്രീകൾക്കും ഉപകാരപ്രദമാണ്.
  2. Leukoanthicins, catechins - ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ. ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക, വൈറൽ രോഗചികിത്സയുടെ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ. ഗർഭകാലത്ത് ഫ്യൂജോവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്ത്രീ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുന്നു.
  3. അവശ്യ എണ്ണകളിൽ ഒരു ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ആന്റിബാൻഗേറിയവും ആന്റിഫുഗൽ പ്രഭാവവും ഉണ്ട്.
  4. കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിൻറെ വികസനം മൂലം ഇരുമ്പ് ഗർഭിണികൾക്കും ഇടയാക്കും. നിലവിലുള്ള ഗർഭകാലത്തെ Feijoa ഹീമോഗ്ലോബിനെ സാധാരണ മൂല്യങ്ങളിലേക്ക് ഉയർത്തുന്നു.
  5. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ ബി, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാരമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു. അനുഭവങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം കുറവ് ഉണ്ടാകുക, ഭയം, ഉത്കണ്ഠ കുറയുന്നു.

ഈ ഡാറ്റ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഫൈജോവ നല്ലതും സമതുലിതമായതുമായ ഉൽപ്പന്നമായി മാറും. ഇതുപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലഘുഭക്ഷണം മാത്രമല്ല, ഭാവിയിലെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ മൈക്രോതരം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യാം. ശരീരത്തിൽ അവരുടെ സ്റ്റോക്ക് മാറ്റിക്കൊണ്ട്, അമ്മ തനിക്കുവേണ്ടി മാത്രമല്ല, തന്റെ കുഞ്ഞിനെക്കാളും മെച്ചമായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡം രൂപംകൊള്ളുകയും ശരിയായി വളരുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗർഭകാലത്തെ Feijoa - Contraindications

ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ഫലം ഉപയോഗിക്കുക സ്വീകാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭസ്ഥ ശിശുക്കളുടെ സമയത്ത് മറ്റ് ഉത്പന്നങ്ങളെപ്പോലെ, ജാഗ്രത, ഫ്യൂജോവ, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ദോഷം എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. മെഡിക്കൽ നിരീക്ഷണ പ്രകാരം ഗർഭകാലത്ത് ഫ്യൂജോവ കഴിക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു: