Curcuma - ഒരു സാധാരണ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന, ശമന പ്രോപ്പർട്ടികൾ ലോകമെമ്പാടും തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ചും മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യവും സൌന്ദര്യവും പരിഗണിക്കുന്ന സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കും.
മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്താണ്?
പുരാതന പൂർവ മെഡിറ്ററേനിയൻ നഗരങ്ങളിൽ മഞ്ഞൾ പല പ്രധാന രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനത്തിന്റെ ഘടനയിൽ പ്രധാനമായും എണ്ണ, ടെർപെനിനുകൾ, curcumin, ധാതുക്കൾ (കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, ഇരുമ്പ്, അയഡിൻ), വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ബി 2, ബി 3, സി, കെ തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഔഷധഗുണങ്ങളിലോ, , നമുക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാം:
- കോശജ്വലനം;
- ഹെസ്റ്റോസ്റ്റിക്കൽ
- മുറിവ് ശമനമാക്കും;
- ആന്റിസെപ്റ്റിക്
- ബാക്ടീരിയലൈഡൽ;
- ആന്റിഓക്സിഡന്റ്;
- choleretic മറ്റുള്ളവരും.
ചട്ടം പോലെ, മഞ്ഞൾ ഒരു നീരോ രൂപത്തിൽ (വെള്ളം ഒരു ഗ്ലാസ് പൊടി ടീസ്പൂൺ) ഉള്ളിൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പരിഹാരം ബത്ത്, compresses, rinses ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പുറമേ, മഞ്ഞൾ പൊടി - മുറിവുകൾ, പൊള്ളൽ , മുറിവേറ്റി, പരിക്കുകൾ, മുറിവേറ്റ ശസ്ത്രക്രിയകൾ എന്നിവ. മുറിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നേർപ്പിച്ച വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ തേൻ രൂപത്തിൽ ഇത് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കാം.
രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കാവശ്യമായ വൈദ്യാവശ്യങ്ങൾക്ക് മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- ദഹനനാളത്തിന്റെ കരൾ, കരൾ, പിത്തസഞ്ചി;
- ഹൃദയവും രക്തവും;
- സന്ധികൾ, നട്ടെല്ല്;
- ENT അവയവങ്ങളും മുകളിലുള്ള ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയും;
- ജലദോഷം;
- ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ മറ്റുള്ളവരും.
സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ മഞ്ഞൾ
വളരെക്കാലം ചെറുപ്പവും സൌന്ദര്യവും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മിതമായ പരിഹാരമാണ് മഞ്ഞൾ. ഇത് മുഖം, ശരീര ചർമ്മത്തിനും മഞ്ഞനിറത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. രക്തകോശങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, രാസവിനിമയത്തിനുള്ള സാമഗ്രികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സ്വഭാവം പുനർനിർമിക്കുന്നു, എലാസ്റ്റിൻ, കൊലാജിൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കോസ്മെറ്റിക് ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് മഞ്ഞൾപ്പൊടിയും അത്യാവശ്യ എണ്ണയും ഉപയോഗിക്കാം. മഞ്ഞൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം, റെഡിമെയ്ഡ് സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ എണ്ണ ചേർക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, ക്രീം.
മഞ്ഞനിറമുള്ള ചില പാചകങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്:
- മുഖക്കുരു നിന്ന് മഞ്ഞൾ മാസ്ക് : കട്ടിയുള്ള ക്രമത്തിൽ മഞ്ഞനിറം വെള്ളത്തിൽ ഇളക്കി, ടീ ട്രീ ഓയിൽ ചേർക്കുക; ഉണക്കലിനു മുൻപ് മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് അതിരാവിലെ കുലുക്കുക, അടുത്ത രാവിലെ രാവിലെ കഴുകുക.
- മഞ്ഞനിറമുള്ള കഷായം : അര ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ, കറുവപ്പട്ട, ഒരു ടീസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ്, ഒലീവ് ഓയിൽ എന്നിവ ഒരു തക്കാളിയിൽ ചേർക്കുക. മസാല മഷിയോടു ചേർത്ത് മസ്സാജ് ചലനങ്ങളുമായി കുറച്ച് മിനുട്ട് കഴുകുക, പിന്നീട് ഒരു വ്യത്യാസമില്ലാതെ ഷർട്ടും കഴുകുക.
- ആരോഗ്യമുള്ള മുടി മാസ്ക് : ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ, തേൻ, ഊഷ്മള പാൽ ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ എന്നിവ ചേർത്ത് ശുദ്ധമായ നനഞ്ഞ മുടിയിൽ മിശ്രിതം ചേർത്ത് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- വിവിധ തരം മുഖച്ചിത്രങ്ങൾ മഞ്ഞൾക്കൊപ്പം മാസ്കുകൾ :
- എണ്ണമയമുള്ള ചർമത്തിന്: ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ പൊടി ചേർത്ത് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച ശേഷം നാരങ്ങ നീര് ഏതാനും തുള്ളി ചേർത്ത് ഇളക്കി അര മണിക്കൂർ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിൽ: കറ്റാർ ജ്യൂസ് അതേ അളവിൽ ചേർത്ത് മഞ്ഞൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ,
15 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക. - തക്കാളിക്ക് അര ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ, രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വെളുത്ത കളിമണ്ണ്, അല്പം വെള്ളം എന്നിവ മിനുസമാർന്നതിനു ശേഷം ലാവെൻഡർ എണ്ണയുടെ 2 തുള്ളികൾ ചേർക്കുക. 10-15 മിനുട്ട് തൊലിയിൽ പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ, ക്രീം (പാൽ), തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് 20-30 മിനുട്ട് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
തൊലിയുടെ മുഖത്തെ മുഖംമൂടികൾ വൈകുന്നേരം നന്നായി ചെയ്തുകഴിഞ്ഞു, അതിനു ശേഷം തൊലി മഞ്ഞ് 2-3 നിറച്ച ശേഷം കഴുകി കളയുന്നു.