വയറിളക്കവും വളരെ അസുഖകരമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്, സാധാരണയായി അപ്രത്യക്ഷമല്ലാത്ത നിമിഷത്തിൽ. പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരാളുടെ വയറിൻെറ വയറിളക്കം പ്രത്യേക ചികിത്സാകേന്ദ്രമാണെങ്കിലും അത് ആവശ്യമില്ല. ദുരന്തം അതിനായി തന്നെത്തന്നെ കാത്തിരിക്കുന്നു. വയറിളക്കം തടയാൻ ധാരാളം മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്, അവരോടൊത്ത് പരിചയപ്പെടാതെ അത് അമിതമായിരിക്കില്ല.
കാരണം മുതിർന്ന ആളുകളോട് വയറിളക്കം ഉണ്ടോ?
വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ലളിതമായി, വയറിളക്കം - പലർക്കും പരിചിതമായ പ്രതിഭാസമാണ്. പലപ്പോഴും, ഈ പ്രശ്നം നേരിടുന്ന കുട്ടികൾ ഈ പ്രശ്നത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവയെ പ്രാഥമികാരോഗ്യ നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുന്നു. മുതിർന്നവർ കൂടുതൽ ശുചിത്വം ഉള്ളവരാണെങ്കിലും കൂടുതൽ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ളവരാണെങ്കിലും എല്ലാവർക്കും വയറിളക്കം ഉണ്ടാകില്ല. കാലാകാലങ്ങളിൽ ജൊഗുകൾക്ക് ടോയ്ലറ്റിൽ തുടർച്ചയായി വേദനയും വയറുവേദനയിൽ വളരെ അസുഖകരമായ വേദനയും ഉണ്ടാകും.
ജലത്തിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള വയറിളക്കം പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ടാകാം:
- ചില വയറു രോഗങ്ങൾ സമ്മർദത്തിലാണ്.
- വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായി, കഴുകിക്കളയാത്ത ഒരാൾ പോലും ആപ്പിൾ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഫലം) ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നു.
- പകർച്ചവ്യാധികളെ കുത്തിനിറച്ചതിനെപ്പറ്റി നാം മറക്കരുത്, അത് മിക്കവാറും ചികിത്സിക്കപ്പെടാത്ത വെള്ളത്തിൽ പുനർനിർമ്മിക്കണം.
- പലപ്പോഴും വയറിളക്കം ശക്തമായ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗത്തിന് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികൂലമായ പ്രതികരണമായി കാണുന്നു: ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, ഐസോസ്റ്റാറ്റിക്സ്, പ്രോക്കിനിക്സിക്സ്, വൈരൂപ്യങ്ങൾ, ശബ്ദമുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങിയവ.
- ഡൈറൈറയും ഡിസ്ബക്ടീരിയോസിസ് ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.
അതു സംഭവിച്ചതെന്താണെന്നോ, വയറിളക്കം പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നുണ്ട്, ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
വയറിളക്ക വെള്ളം പോലെ?
മിക്ക രോഗങ്ങളേയും പോലെ, വയറിളക്കം സമരം തുടങ്ങുമ്പോഴും, പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം മനസ്സിലാക്കാതെ, ശക്തമായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. വയറിളക്കത്തിന്റെ കാരണം നിർണയിക്കാനാണു വയറിളക്കം ചെയ്യുന്ന ആദ്യ കാര്യം. സാധാരണയായി ഇത് ഒരു ലളിതമായ കടമയാണ് - ഒരു ചെറിയ ഗ്ലാസ് വെള്ളമില്ലാത്ത കുപ്പി കുടിക്കുകയോ കുട്ടിക്കാലം ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, വൃക്ഷത്തിൽ നിന്ന് നിഷ്ക്രിയമായ ഒരു ആപ്രിക്കോട്ട് തിന്നു.
മിക്ക കേസുകളിലും, വയറിളക്കവും ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം കടന്നുപോകുന്നു. ഈ സമയത്ത്, ഡോക്ടർമാർക്ക് പോലും ഉപദേശിക്കാൻ പ്രത്യേക ഒന്നുമില്ല. ചെയ്യാനാകുന്നതെല്ലാം കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുകയാണ് (വയറിളക്കം ശരീരത്തിൻറെ ജലസേചനം) കൂടാതെ ഒരു ഇടിയുന്ന ഭക്ഷണത്തിൻറെ പരിപാലനം. വയറിളക്കം കാരണം, വറുത്തതും വറുത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, മദ്യപാനം, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, പഴം, പച്ചക്കറി എന്നിവയെ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. മുതിർന്നവരിലെ വെള്ളത്തിനൊപ്പമുള്ള വയറിളക്കസർത്താനം അത്തരം ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് സംഭാവന നൽകും:
- ഉണങ്ങിയ അപ്പം;
- പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
- കഞ്ഞി
- ഉണക്കിയ പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും;
- ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ;
- വേവിച്ച മാംസം
- ചുംബനങ്ങൾ.
ആഹാരത്തിലൂടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വയറിളക്കം പോലെയുള്ള വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് അയോഗ്യമല്ല. പ്രധാന കാര്യം - കുടിക്കാൻ, ഊർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം ചാർജ് ചെയ്യാനും, നിങ്ങൾക്ക് വീണ്ടെടുക്കലിനുശേഷം കഴിയാനും കഴിയും.
ഉദാഹരണത്തിന്, സജീവമായ കരിക്കോ അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം ഗ്ലൂക്കോണേറ്റോ പോലുള്ള മരുന്നുകളിൽ നിന്നും ദോഷകരമായ സോർബന്റ് അനുവദനീയമാണ്. ചില ആളുകൾ അത്തരം മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സഹായിക്കുന്നു:
- സ്മക്റ്റ;
- എന്റോസഗൽ ;
- Atoxyl.
പൂർണമായ വീണ്ടെടുക്കൽ വരെ ഈ മരുന്നുകൾ പ്രവേശിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമല്ല.
ജലദോഷം, വെള്ളം പോലെ, മുതിർന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ (മൂന്നോ അതിലധികമോ ദിവസം) തുടർന്നാൽ, രോഗിക്ക് ചൂട് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഭാരം മൂലം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രക്തച്ചൊരിച്ചിലും ഡിസ്ചാർജ് നഷ്ടപ്പെടാനും സഹായിക്കും. മിക്കവാറും, കാരണം
ജലവുമായി വയറിളക്കത്തെ ചികിത്സിക്കുന്ന ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ നാടോടി ഔഷധങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്.
- വയറിളക്കം ഓക്ക് പുറംതൊലിയിലെ കഷായങ്ങൾ സഹായിക്കുമ്പോഴാണ്.
- ചമോമൈൽ ചാറു വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
- ചികിത്സയുടെ നാടൻ രീതികൾ അനുയായികൾ വയറിളക്കം ഉപയോഗിച്ച് പക്ഷി ചെറി പഴങ്ങൾ ഉണ്ടു എന്നു ശുപാർശ.
- ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി പീസ് ആണ്.