ജലത്തിന്റെ ഘടകം - മഞ്ഞുകാലത്ത് ഈർപ്പമാക്കും വിധം

ഈർപ്പം അത് ഇലാസ്തികതയും ഇലാസ്തികതയും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായതും പുതുമയുള്ളതുമാണ് കാരണം ജലശുദ്ധിക്ക് ത്വക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അപര്യാപ്തമായ ഈർപ്പം കൊണ്ട്, ചർമ്മം മുഷിഞ്ഞതും പലപ്പോഴും അടരുകളായിത്തീരുകയും പഴയത് വളരുകയും ചെയ്യും. അതു ആവശ്യമുള്ള ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നതു പോലെ, വായു ലളിതമാണ്, ചർമ്മത്തിന് അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഒരു ആക്രമണാത്മകമായ അന്തരീക്ഷത്തിൻറെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഇരയാകാറുണ്ട്. ഇതിന്റെ അനന്തരഫലമായി, ഉടൻതന്നെ അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷം, അത് പ്രകോപനമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

തരം, പ്രായം, സീസൺ എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ ഏതെങ്കിലും ചർമ്മത്തെ ആകർഷിക്കുക. പ്രത്യേക മാർഗ്ഗങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഇത് കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നത് മാത്രമല്ല, സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം ഇത് ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ടല്ല എന്നു മാത്രമല്ല, അത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത് ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ

എല്ലാ കാലത്തും, താഴെ പറയുന്ന ഘടകങ്ങൾ തുറന്ന ചർമ്മ മേഖലകളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു:

ശീതകാലത്ത് ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പത്തിന്റെ സാന്ദ്രത നിലനിർത്താനുള്ള ശുപാർശകൾ

  1. ശരിയായ കുടിക്കൽ ഭരണകൂടം നിരീക്ഷിക്കുക - ദിവസത്തിൽ 2 ലിറ്റർ ലിക്വിഡ് ഉപഭോഗം നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഇതിൽ പകുതി വെള്ളവും ശുദ്ധമായിരിക്കും.
  2. ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, മദ്യവും പുകവലിയും ഉപേക്ഷിക്കുക. ഓട് അടരുകളായി, മുട്ട, കോട്ടേജ് ചീസ്, തേൻ, ഒലിവ്, മത്തങ്ങ, തേൻ, പരിപ്പ്, കൊഴുപ്പ് മത്സ്യം, മാംസം മുതലായവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാധാരണയായി ചർമ്മത്തിലെ അവസ്ഥയ്ക്ക് അത്യന്താപേക്ഷിതമായ വസ്തുക്കളിൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.
  3. വീടും ജോലിസ്ഥലത്തും മുറിയിലുളള ഈർപ്പം നോക്കി കാണുക. മുറിയിൽ ഉണങ്ങിയ വായു ചർമ്മത്തെ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. എയർ humidifiers ലേക്കുള്ള humidifiers ഉപയോഗിക്കുക, അവരുടെ അഭാവത്തിൽ ബാറ്ററികൾ നനഞ്ഞ തൂവാലകൾ തൂക്കിയിടുന്നത്. ഒപ്പം, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന മുറിയിൽ തുടർച്ചയായി വൃത്തിയാക്കാനും മറക്കരുത്.
  4. ശരിയായി ചർമ്മത്തെ വൃത്തിയാക്കുക. ശൈത്യകാലത്ത്, മുഖചിത്രത്തിനുള്ള ജലസ്നേഹങ്ങൾ അത്യധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വേവിച്ച വെള്ളം കഴുകാനും സോപ്പ് അടങ്ങിയ മാർഗങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനുമുള്ള ഉപയോഗിക്കുക. അഗ്രസീവ് സ്ക്രാബുകൾ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. തൊലി വൃത്തിയാക്കലിനുള്ള അവസാന നടപടിക്രമം ഒരു ദഹനത്തെ (മദ്യം സൌജന്യമാണ്) ആയിരിക്കണം.
  5. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും മുഖത്തെ തൊലിയുരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളെ ഉപയോഗിക്കുക. ചർമ്മസങ്കരം നന്നായി ചർമ്മത്തിന് അയവുള്ളതാക്കുന്നു. ഹൈലൂറിയോണിക് ആസിഡ്, ചിറ്റോസൻ, ലിനോലേക്, ലിനോലോനിക് ആസിഡുകൾ, യൂറിയ, ഗ്ലിസറിൻ തുടങ്ങിയ ചെറിയ അളവുകൾ. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ജൊസോജ, ഷീ, മത്തങ്ങ തുടങ്ങിയവ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു പ്രധാന ഭരണം: ശൈത്യകാലത്ത്, പുറത്തെത്തുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ഉലുവയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൂജ്യത്തേക്കാൾ വളരെ താഴ്ന്ന താപനിലയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും തണുപ്പുള്ള (സാധാരണയായി മൃഗാശയങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള) പ്രത്യേക സംരക്ഷക ഐസ്ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക. മുറിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും മുഖത്തെ മിശ്രിതമാക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക വാട്ടർ സ്പ്രേ പ്രയോഗിക്കുക.

ഭവനത്തിലുള്ള മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഫേസ് മാസ്കുകൾ

  1. ഒരു ഏത്തക്കടലാസ് മഷ്കിൽ ഒരു പച്ചക്കറിയും ഏതാനും തുള്ളി നാരങ്ങ നീര് ചേർക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക, 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ഊഷ്മള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.
  2. തേനും ഒരു സ്പൂൺ അരിഞ്ഞത് അരകപ്പ് ഒരു ടീസ്പൂൺ കലർത്തിയ അര ബജ്റയും ആപ്പിൾ. 15 മിനുട്ട് പ്രയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് കഴുകി കളയുക.
  3. ഒരു മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, സരസഫലങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ നിന്നും ഏതെങ്കിലും തക്കാളി ജ്യൂസ് ഒരു ടീസ്പൂൺ ചേർക്കുക. 15 മിനിറ്റ് തൊലിയിൽ പുരട്ടുക. എന്നിട്ട് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകി കളയുക.