ജലദോഷം ആവശ്യമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയാം. മുടിക്ക് മുഖക്കുരു, മുടി കൂട്ടാൻ സാധിക്കും എന്നത് വസ്തുതകളാണ്. എന്നാൽ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരു തണുത്ത നല്ലതാണ് വസ്തുത, അവർ എല്ലാവരും അറിയുന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, അരോമതെറാപ്പിക്ക് വൈറൽ ജലദോഷം, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ന്യുമോണിയ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

ജലദോഷം നിന്ന് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരു മിശ്രിതം

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ സഹായത്തോടെ ജലദോഷം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളും (അവയിൽ പലതും ഉണ്ട്) ഒരു വലിയ മുൻതൂക്കം തന്നെ - അവർ ശരീരത്തെ ഉപദ്രവിക്കുന്നില്ല. ആരോമാറ്റിക് ഓയിലുകൾ പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ്, അതിനാൽ അവ സുരക്ഷിതമായ ഒരു പ്രകൃതിദത്തപ്രഭാവത്തോടെയാണ് കണക്കാക്കുന്നത്.

അവശ്യ എണ്ണകൾ - ജലദോഷം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്ന്. സുഗന്ധമുള്ള സൌരഭ്യം വിജയകരമായി ഉപയോഗപ്രദമായ വസ്തുക്കളുടെ കൂട്ടത്തോടെയാണ്. ജലദോഷം നേരിടുന്ന ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

1. ശക്തമായ വിരുദ്ധ രാസപ്രഭാവം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• ചമോമൈൽ
• താമ്രം;
• ചൂരച്ചെടിയുടെ ;
• ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്;
• ധൂപം;
• ഒരെഗാനോ;
• ടീ ട്രീ;
• കാർണേഷനുകൾ;
• പൈൻ മരങ്ങൾ;
• മുനി
• മിർട്ടിൽ.

2. എണ്ണകൾ നേരിടാൻ വർദ്ധിച്ച താപനില സഹായത്തോടെ:

• ബർഗാം;
• ലാവെൻഡർ
• തേയില വൃക്ഷം;
• ചമോമൈൽ
• മിനിറ്റ്;
• നാരങ്ങ;
• നാരങ്ങ ബാം;
• യൂക്കാലിപ്റ്റസ്.

3. എ ആർവിയിൽ വൈറസിനെ മറികടക്കാൻ അത്തരം അവശ്യ എണ്ണകളെ സഹായിക്കും:

• പെരുംജീരകം;
• ylang-ylang;
• നാരങ്ങ ബാം;
• മിനിറ്റ്;
• geraniums.

4. അവർ നല്ല എണ്ണ ആന്റിസെപ്റ്റിക്സായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു:

• താമ്രം;
• മുനി
• കറുവപ്പട്ട
• റോസ്മേരി;
• കാർണേഷനുകൾ.

5. രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും ബലപ്രദമാകുമെന്നതിനാൽ രോഗബാധമൂലം അത്തരം അവശ്യ എണ്ണകൾ സഹായിക്കും.

• ധൂപം;
• ദേവദാരു;
• ylang-ylang;
• ടീ ട്രീ;
• മുനി
• ഹിസ്സോപ്പ്;
• റോസാപ്പൂവ്;
• ചമോമൈൽ

ഒരു തണുത്ത, അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയോ സങ്കീർണ്ണമാക്കുകയോ ചെയ്യാം. സുഗന്ധ മിശ്രിതങ്ങൾ ഫാർമസിയിൽ വിൽക്കപ്പെട്ടവയാണ്, പക്ഷേ ആവശ്യമെങ്കിൽ അവ സ്വന്തം പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ജലദോഷം നേരെ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് രീതികൾ

നിങ്ങൾക്ക് പല രീതികളിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാം.

സ്വാദുള്ള എണ്ണയുടെ ഏതാനും തുള്ളികൾ ബാത്ത് ചേർക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തണുത്ത തരണം ചെയ്യണമെങ്കിൽ, ജലത്തിന്റെ താപനില (നാൽപ്പത്, മുകളിൽ ഡിഗ്രി) ആയിരിക്കണം. എണ്ണകളുടെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ചൂട് തരാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബാത്ത് വെള്ളം താപനില 37 ഡിഗ്രി കവിയാൻ പാടില്ല.

ജലദോഷങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് അത്യാവശ്യ എണ്ണകളിൽ ശ്വസനം. എണ്ണ, ഉപ്പ്, സോഡ, തേൻ എന്നിവ പലതരം തുള്ളി ചേർക്കപ്പെടുന്നു. ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ശ്വസനം നടത്തണം. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങളുടെ കാലാവധി 10 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ അല്ല.

അസുഖത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, അവശ്യ എണ്ണകളിലെ മസ്സാജ്, ഉളുക്ക്, ജലദോഷം നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയ ചെയ്യാൻ സമയമോ ആഗ്രഹമോ ഇല്ലെങ്കിലോ, തൊലിയിൽ സുഗന്ധപൂരിതമായ നീരുകൾ നിങ്ങൾക്ക് തരാം.

ശരീരത്തിൻറെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണക്കുകയും രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ശരീരത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് സുഗമമായി സുഗമമായ വിളക്കുകൾ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മേശകൾ നിലത്തു കഴുകാൻ വെള്ളം ചേർക്കാനും കഴിയും. അപാര്ട്മെന്റിനു ചുറ്റുമുള്ള സുഗന്ധ മിശ്രിതങ്ങളുടെ ഏതാനും തുള്ളികളോടൊപ്പം ലിക്വിഡ് തളിക്കാൻ അത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ചിലപ്പോൾ അത്യാവശ്യ എണ്ണകൾ കഴിക്കുന്നതാണ്. എണ്ണയുടെ കുറച്ച് തുള്ളി വീഞ്ഞും ചായയും തേനും ചേർക്കാം. പ്രധാന കാര്യം അത് പറ്റാത്തത് അല്ല (പരമാവധി അളവ് ഒരു സമയത്ത് നാലോ നാലോ തുള്ളി ആണ്) കൂടാതെ ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി മരുന്ന് എടുക്കരുത്. അത്തരം ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് പരമാവധി ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ച അവശ്യ എണ്ണകൾ കഴിക്കണം.

അവശ്യ എണ്ണകളിലെ ചികിത്സയുടെ മുകളിൽ പറഞ്ഞ എല്ലാ മാർഗ്ഗങ്ങളും ജലദോഷം തടയുന്നതിന് അനുയോജ്യമാണ്. അരോമാതെറാപ്പി വീട്ടിൽ ഒരു സുഖപ്രദമായ ആരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും. എണ്ണകൾ പൂർണ്ണമായും മാരകമല്ലെങ്കിലും ചികിത്സയുടെ തുടക്കത്തിനു മുൻപ് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.