നമ്മൾ എല്ലാവരും ഭ്രൂണ വിരക്തിയിൽ പരിചിതരാണ്. എന്റെ കുട്ടിക്കാലം മുതൽ, ഉത്സാഹത്തോടെയുള്ളത്, ഒരു കാലം നിലനിന്നിരുന്ന കാലം, ഞങ്ങൾ കാലുകളുടെ വിരസത അനുഭവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു.
ഉദാഹരണത്തിന്, കൈവിരലുകൾ വലതു കാറ്റിൽ ഇടർച്ചവരുത്തുന്നു, അത് വളരെ അരോചകമാണ്. ഒരു കാഴ്ച്ചയിൽ ഏറെക്കാലം നീണ്ടു നിൽക്കുന്ന അവയവങ്ങളിൽ ഇടതൂർന്നുണ്ടെങ്കിലും, ശാരീരികവും അപകടകരവുമാണ്, ചിലപ്പോൾ അത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ ഈ തരത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, സ്പഷ്ടമായ കാരണമൊന്നും കൂടാതെ, പ്രത്യേകിച്ചും അവ മന്ദബുദ്ധിയുടെ സ്ഥാനത്ത് ചൂടും തണുപ്പുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും.
വിരലുകളും കാൽവിരലുകളും വിരളമാണ് കാരണം
നിങ്ങളുടെ കാൽവിൻ എന്തുകൊണ്ടാണ് അവ്യക്തമായിരിക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? അനേകരും ഈ അസ്വാരസ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ വെറുതെ. മിക്കപ്പോഴും, ഊമൻറെ, ഉദാഹരണത്തിന്, വലിയ വിരലുകളുടെ ഒരു ഉത്തരം രക്തക്കുഴലുകളുടെ അസ്വസ്ഥതയാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കുറച്ചുകാലം കുറച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ കാൽ പാടുകൾ കൈമാറണം.
അതുകൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ കൈവിരലുകളോ കൈകളോ ഇല്ലാത്തതിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടുപിടിച്ചതിന് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ താഴെപ്പറയുന്നവയിൽ ഒന്നാണ്:
- പ്രമേഹം (അതു കാരണം, മെറ്റബോളിസത്തെ വഷളാക്കുകയും, രക്തസമ്മർദത്തിന്റെ ലംഘനം) കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു;
- റെയ്നഡിന്റെ രോഗം - ചെറിയ ഉപകരണങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹത്തിൻറെ ലംഘനം കാരണം;
- മൈഗ്രെയ്ൻ ;
- സന്ധിവാതം - പിഞ്ചുകുത്തി
- ധമനികളുടെയും ഞരമ്പുകളുടെയും രോഗപഠനം;
- അറ്റകുറ്റപ്പണികളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിന്;
- പെരിഫെറൽ നെർവ് ട്യൂമർ;
- തൊലിയുടെ നട്ടെല്ലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഓസ്റ്റിയോചോൻറോസിസ്;
- റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്;
- polyneuropathy;
- മൈക്രോസ്ട്രോക്ക്.
രോഗം കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിഷ്ക്രിയരും നിസ്സഹായരുമായ മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്:
- ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ കുറവ് (മിക്കവാറും വൈറ്റമിൻ ബി 12);
- മദ്യപാനം, പുകവലി, മയക്കുമരുന്ന് അടിമത്തം;
- മഞ്ഞ്
- ഞരമ്പുകളിലെ പിൻചിനാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം, കാൽവിരലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും നുണകൾ വിരളമാണ്.
- ഒരു പ്രത്യേക കൂട്ടം പേശികളിൽ നിരന്തരമായ യൂണിഫോം ലോഡ് (ഉദാഹരണത്തിന്, പതിവ് സിഡ്-അപ്പുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അത്ലറ്റുകളുടെ).
രോഗം ചികിത്സ
ദീർഘനാളത്തെ അവസ്ഥയ്ക്ക് മാറ്റം വരുത്തിയ ശേഷമോ വിരസതയോ കടന്നുപോകാതിരിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ആവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ അത് കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കും. കാൽവിരൽ അവശമായിരിക്കുമ്പോൾ എന്ത് ചികിത്സ ആവശ്യമാണെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, മെഡിക്കൽ വിദഗ്ദ്ധർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് നിർണ്ണയിക്കാനാകും. മതിയായ പരിശോധന നടത്തുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ അത്തരം വികാരങ്ങളുടെ കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്താനാകൂ.
എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ കാൽവിരൽ കടുത്തതോതിൽ വളരുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചില ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്:
- ഒന്നാമത്, നിങ്ങൾ വീട്ടിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ രക്തസമ്മർദ്ദം തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം, കാരണം ഇറുകിയ ഷൂസും വസ്ത്രവും നീക്കം ചെയ്യണം. ബാത്ത്റോബ് ഉപയോഗിച്ച് ഇരിചുവന്ന ജീൻസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ബാർഫുട്ട് ഉപേക്ഷിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ ചെരുപ്പുകൾ ധരിക്കേണ്ടതാണ്.
- നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറിക്കാതെ ഒരു സുഖപ്രദമായ പോസ് എടുക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ അപ്പാർട്ട്മെന്റിനു ചുറ്റും അൽപം നടക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഇടതുവശത്തെ പാദത്തിൽ വിരൽ പോലെയാണെങ്കിൽ, അതു നീട്ടി ശ്രമിക്കുക, ഒരു നേരിയ മസ്സാജ് ഉണ്ടാക്കുക,
ചെറുതായി വലിച്ചിഴച്ച്, വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ മുള്ളുകൊണ്ടു പോകുകയാണ്. - ഭാവിയിൽ മനംനൊന്ത് തടസ്സം തടയാൻ തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വിരലുകൾ പകച്ച് കടൽ ഉപ്പുപയോഗിച്ച് നടക്കും.
- ശരീരം നല്ല ശാരീരിക അവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, മോശം ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് "ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്" നിന്ന് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്.
നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെന്നതു പോലെ കഴിയുന്നത്ര വേഗം ചികിത്സ ആരംഭിച്ചു, കുറവ് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും കൂടുതൽ ഫലപ്രദവുമാണ്. അതുകൊണ്ട് കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വീട്ടിൽ വീഴാതിരിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് അവന്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.