ഇന്നത്തെ ലോകത്തിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷന്മാരുമായി തുല്യാവകാശം ഉണ്ടായിരിക്കണം, മാനവികതയുടെ ദുർബല വിഭാഗത്തിലെ പല പ്രതിനിധികളും ഏതിനേക്കാളും വിശാലമനസ്നേഹം മറന്നുപോയിരിക്കുന്നു, അത് ആവശ്യമായിരിക്കുന്നു.
അതിനാൽ, മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, ഈ പദം ബാഹ്യ പരിതഃസ്ഥിതിയിലെ വ്യത്യസ്ത പ്രകടനങ്ങളേയും വ്യക്തിയുടെ പ്രതികരണത്തെയും തനുകളെയും പരിസ്ഥിതിയെയും വിലയിരുത്തുന്നതും ഒരു ദീർഘവീക്ഷണമാണ്.
സംവേദനക്ഷമതയും സംവേദനക്ഷമതയും
ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ സംസാരിക്കുന്ന വാക്കുകൾക്ക് വളരെ ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. മറ്റുള്ളവർ അവരുടെ ദിശയിൽ ഒരു രോഷപ്രവാഹം ഇറക്കുകയാണെങ്കിൽ അചഞ്ചലമായി തുടരുക. ഇത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും സംവേദനക്ഷമതയുടെ നിലവാരത്തിനനുസരിച്ചാണ്.
അന്ധകാരം, പലപ്പോഴും, അപകടകരമായതും സൃഷ്ടിപരവുമാണ്. അവർക്കെല്ലാം എല്ലാറ്റിനും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സംവേദനക്ഷമതയുണ്ട്, മറ്റുള്ളവരുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥകൾ അവർക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. അത്തരം സ്ത്രീകളെ സൂക്ഷ്മമായ ആന്തരാവയവങ്ങൾകൊണ്ട് പ്രകടിപ്പിക്കുകയും അവരുടെ പങ്കാളി എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ആളുകളുമായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ ഭാഷ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവരുടെ interlocutor ന്റെ ആന്തരിക അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ. അവരുടെ ആത്മാവ് എല്ലാം പുതിയതു തുറക്കുന്നു. പങ്കാളിക്ക് അവരെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് അവർക്ക് വൈകാരികവും അനുഭവവേദ്യവുമാണ്.
ഈ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ മറക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അത്തരമൊരു സ്ത്രീ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട വ്യക്തിയെ നോക്കുമ്പോൾ, അവളുടെ കണ്ണുകൾ സന്തോഷത്തോടെ പ്രകാശിക്കും, അവളുടെ ശബ്ദത്തിൽ സ്നേഹം സംബന്ധിച്ച കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്.
പ്രണയത്തിൽ, അവൾ പൂർണ്ണമായും തരുന്നതാണ്. പങ്കാളി അവളുടെ പ്രതീക്ഷകളെ ന്യായീകരിയ്ക്കാത്തപക്ഷം ചിലപ്പോൾ ഇത് കത്തുന്നു. പ്രണയത്തിലാണെങ്കിൽ, അവളുടെ താത്പര്യത്തെ അനുകൂലിച്ചും അവളുടെ സ്വന്തം താല്പര്യങ്ങൾ അവൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്നു.
സ്ത്രീകൾ അത്തരം സ്ത്രീകളുടെ കമ്പനിയായി മാറുന്നു. കാരണം, അവർ തന്നെ, അവർ എല്ലാ നല്ലതും നെഗറ്റീവ് വശങ്ങളും ഉള്ളതുപോലെ അവ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും.
സെൻസിറ്റിയുടെ വികസനം ഒരു നഴ്സ്, മനോരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ അല്ലെങ്കിൽ അദ്ധ്യാപകൻ എന്ന നിലയിൽ അത്തരത്തിലുള്ള പ്രൊഫഷണലുകളെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കും എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതിയുടെ ആത്മാർത്ഥതയെക്കുറിച്ച് പ്രശംസിക്കാനാവില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നെങ്കിൽ, താഴെ പറയുന്ന നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയതയെ എങ്ങനെ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, പല സ്ത്രീകളിലും, പ്രകൃതിക്ക് നൽകുന്ന വികാരങ്ങൾ, ദീർഘായുസ്സിൽ എവിടെയോ കിടക്കുന്നു, അവരുടെ സമയം കാത്തിരിക്കുകയാണ്. ലൈംഗികതയും , വികാരങ്ങളും, ബോധക്ഷയവും ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും അത് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനായി, പ്രധാന കാര്യം പരമാവധി പരിശ്രമങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ്.
ബോധക്ഷയം ഉണർത്താൻ എങ്ങനെ കഴിയും?
വികാരങ്ങളെ ഉണരുവാൻ സഹായിക്കുന്ന താവോയിസ്റ്റ് സമ്പ്രദായങ്ങൾ, ഒരു പുതിയ വിധത്തിൽ ലോകത്തെ നോക്കിക്കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ശാരീരികമായും മാനസികമായും മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ പൂർണ്ണ സാമഗ്രികൾ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഈ രീതികളുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം.
സെൻസിറ്റീസി വർധിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് പ്രധാന ടെക്നിക്കുകൾ ഒരു ടെക്നിക് ആണ്, razaivayuschaya അഭിനിവേശം. ഈ രീതി നടപ്പിലാക്കാൻ താഴെ പറയുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണം.
- എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുക. നീ നിൻറെ കൈകൾ മുട്ടുമുകളിൽ. പിറകിൽ ഫ്ലാറ്റ് ആയിരിക്കണം. താഴത്തെ പിന്നിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകരുത്.
- ശ്വാസോച്ഛ്വാസം വഴി വായു ശ്വാസം വിടാൻ തുടങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ മാസങ്ങളിൽ ശ്വാസകോശത്തിലൂടെയല്ല, വയറ്റിലൂടെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാനാവും.
ശ്വസനത്തിനുശേഷം ഉദരഭാഗത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉന്മൂലനം ചെയ്യുമ്പോൾ പുറത്തു താഴെയിടുകയും ചെയ്യുക. മൂക്കിലൂടെ ശ്വാസോഛ്വാസം നടത്തുക, ഊർജ്ജധാരകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതായി ഊഹിക്കുക, നട്ടെല്ല് കടന്നു ഗര്ഭപാത്രത്തിലേക്ക് കടന്നുപോകുക. അവർ അതു വലിച്ചെറിയുമ്പോൾ അവ നിറഞ്ഞു.
3. ഉദ്വമനം - ശ്വസിച്ച വയറ്റിൽ വലിച്ചു. ഉളുക്കിയശേഷം പേശികളുടെ പേശികളെ ചെറുതായി ചൂഷണം ചെയ്യുക.
4. താഴത്തെ വയറിലെ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നതുവരെ 2 nd, 3 rd points ആവർത്തിക്കുക.
5. ഏതാനും ശ്വാസം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് ശ്വസിക്കുക. ഉന്മൂലനം ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ ഇനം നടപ്പാക്കുന്നത് 2 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ എടുക്കാൻ പാടില്ല. അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഊർജ്ജത്തെ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു.
6. അവസാന ശ്വാസം കഴിക്കുന്നത് വയറ്റിലെ "പിരിച്ചു". നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം പിടിച്ച് താഴെപ്പറയുന്നവ ചെയ്യുക: പേശികളെ ചൂഷണം ചെയ്യുക
ശക്തികളെ അനുവദിക്കുന്നിടത്തോളം ശ്വാസം തടഞ്ഞുവയ്ക്കണം.
7. അടുത്ത പ്രചോദനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പതുക്കെ മെല്ലെ മെല്ലെ വലിക്കുക. തുറന്ന് വായ തുറന്ന് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽനിന്ന് പുറത്തു വരുന്നതു പോലെ ശ്വസിക്കുക.
മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നിന്ന് ഗർഭപാത്രത്തിലേക്കിറങ്ങുന്ന ഒരു സ്ത്രീ ഊർജ്ജം മനസിലാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തിലേക്ക് സ്വയം തുറന്നുകാണാനും ശീലങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും പാടില്ല. ചെറിയ വ്യായാമങ്ങളോടെ തുടങ്ങുക, ക്രമേണ നിങ്ങൾ ഒരു ഇന്ദ്രിയത്വം വികസിപ്പിക്കും.