മദ്യം കഴിഞ്ഞ്

ചിലർ മദ്യം കഴിച്ചതിനുശേഷം ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. മിക്കപ്പോഴും ഈ അസുഖകരമായ തോന്നൽ ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, ഭക്ഷണത്തിനും കുടിക്കുന്നതിനും മാത്രമല്ല, സംസാരിക്കുന്നതിനെ തടയുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഡയഫ്രം സങ്കോചം ആണ്. ഈ പ്രക്രിയ നിയന്ത്രിക്കാനാകില്ല എന്നതാണ് ഏറ്റവും താങ്ങാനാകാത്ത കാര്യം. രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ പേശികളുടെ തളരവും നീക്കം ചെയ്യണം. ദഹനനാളത്തിന് ക്രമീകരിക്കണം. ചുരുക്കത്തിൽ - ചികിത്സ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ ഡയാഫ്രാമിനെ ബാധിക്കുന്നതാണ്.

മദ്യം കഴിഞ്ഞ് വേഗത്തിൽ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

ഈ രോഗം ചികിത്സാരീതി വളരെ വേഗത്തിലാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്.

1. പരമാവധി സമയം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം കൈവശം അത്യാവശ്യമാണ്. നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.
2. മുമ്പത്തെ രീതി സഹായിക്കാൻ ഇല്ലെങ്കിൽ - ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ - അത് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
3. ഇതുകൂടാതെ, നാവിൽ ഒരു നാരങ്ങയോ ഏതെങ്കിലും ശക്തമായ അസിഡിറ്റി പ്രോഡക്റ്റുകളിലോ നിങ്ങൾക്ക് ക്രമീകരിക്കാം. ഇത് അപകടത്തെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡയഫ്രം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
4. റിഫ്ലെക്സും സഹായവും നൽകുന്നു. വിഷബാധ പിൻവലിക്കാനുള്ള പ്രക്രിയയും അദ്ദേഹം വേഗത്തിലാക്കുന്നു.
5. ഭയമായി. പ്രധാന കാര്യം - നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ നന്നായി അറിയണം, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ ഒരു ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹിസ്റ്ററിക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.
6. എതിരെ, ലളിതമായ വികലത പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ വ്യക്തി പൂർണ്ണമായി മറന്നുവെന്നും മറ്റ് ചില പരിപാടികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്നും ഉറപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മദ്യത്തിന് ശേഷം ശക്തമായ ഒരു വിള്ളൽ എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കാം?

സാധാരണ രീതികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം കൂടുതൽ പ്രത്യേകമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും:

1. നാവ് ഒരു ചെറിയ പഞ്ചസാര ഇട്ടു കഴുകുക. ഒരു വ്യക്തി ചില കാരണങ്ങളാൽ നിരസിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അര ഗ്ലാസ്സ് ബിയറിൽ രണ്ട് അയവുള്ള സ്പൂൺ പിരിച്ചു നൽകുകയും രോഗിയെ കൊടുക്കുകയും ചെയ്യാം. അവൻ വേഗത്തിൽ കുടിക്കാനുള്ള പ്രധാനകാര്യം.
2. നിങ്ങളുടെ വായിൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം ഇട്ടു പൂർണ്ണമായും ഉരുകുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക.
3. ഒരു പേപ്പർ ബാഗ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്വസിക്കുക. ഇത് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡിന്റെ സാന്ദ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു.
4. മദ്യപാനം കഴിഞ്ഞ് മറ്റൊന്ന് വിജയകരമാണ്. സാധാരണയായി അതു പുഷ് അപ്പുകളും squats കൂടെ അവസാനിക്കുന്നു.
5. പ്രത്യേകം, ഡയഫ്രത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്ന ചലനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നടത്താവുന്നതാണ്. ഇതിനായി, കൈകൾ പിന്നിൽ പിന്നിൽ ശക്തമായ ഒരു ലോക്കുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പരമാവധി സാധ്യതയുള്ള സ്ഥാനത്തേക്ക് ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പല തവണ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഉടനെ ഒരു ഗ്ലാസ് തണുത്ത വെള്ളം കുടിക്കണം. തുടർന്ന് പുറംഭാഗത്തുള്ള ഡയഫ്രെയിറ്റിൽ അമർത്തുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കുക.