ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ ആളുകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ പുതിയ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുന്നുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ നാരങ്ങയും ടീമിനൊപ്പം ചായകുടിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് ചിലർ ചിന്തിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ മരുന്ന് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്? അത്തരം പാനീയം കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണോ അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ അത് ചെയ്യാൻ ഉപദേശിക്കുന്നില്ലേ? ഈ ചായയെപ്പറ്റിയുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായവും അധിക പൗണ്ട് നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഈ രീതിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയും നമുക്ക് കണ്ടുപിടിക്കാം.
ഇഞ്ചി, ഗ്രീൻ ടീ, നാരങ്ങ കട്ടിംഗ്
ഉദാഹരണത്തിന്, ഈ പാനീനിൻറെ ഘടകങ്ങൾ അതിന്റെ ഗുണത്തിനുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി, ഇഞ്ചി, ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചായകുടിക്കാൻ ചുവടെ ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കാം. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിന് വൈറ്റമിനുകളും ശരിയായ വസ്തുക്കളും നൽകുകയും ചെയ്യാം. അത്തരമൊരു മദ്യപാനം ശരീരത്തിൽ പ്രയോജനം നേടാമെന്നതിനാൽ, അത് ഭക്ഷണത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ ഫലമുണ്ടാവില്ല. ഫലത്തിൽ അത് അത്ഭുതകരമാണ്.
ഇപ്പോൾ ഓരോ ഘടകത്തിന്റെയും ഉപയോഗപ്രദമായ എല്ലാ ഗുണങ്ങളും സംരക്ഷിക്കാൻ ഇഞ്ചി, നാരങ്ങ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉണ്ടാക്കുക. പാചകത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് 1 ടീസ്പൂപ്പ് വേണം. ഗ്രീൻ ടീ എന്നിവയും ചേർത്ത് ചായപ്പൊടിയിൽ വയ്ക്കുക (ഇത് കെറ്റിന്റെ അളവിലും നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളേയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു). പിന്നെ മിശ്രിതം വെള്ളം നിറയും, താപനില 80 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കണം, തിളയ്ക്കുന്ന ദ്രാവക ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. 20 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് ബിയർ കഴിക്കാൻ ശേഷിയുണ്ട്. ചായക്കോപ്പകളിലോ ടവലോയിലോ ചായപ്പൊടി ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കാവുന്നതാണ്. അതിനാൽ ചൂട് നിലനിർത്താൻ നല്ലതാണ്. ഈ സമയം അവസാനം, നാരങ്ങയുടെ നാരങ്ങയും 1 ടീസ്പൂണും ചായയുമായി ചേർക്കുക. തേൻ. അത്തരമൊരു പാനീയം കുടിയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, അത് കൂടുതൽ ചെലവാകുകയും ചെയ്യും, അത് ഉപയോഗപ്രദമായ കുറഞ്ഞ പദാർത്ഥങ്ങളാണ്.