ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ക്രോമിയം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ

ഭൂരിപക്ഷമായ കാഴ്ചയിൽ, ക്രോം അത്തരം ഒരു തിളങ്ങുന്ന ലോഹമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു മാറാവുന്ന ഒഴിവാക്കാനാവാത്തതാണ്. ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് മധുരവും ആവശ്യകതയുമുള്ള മധുരവും, മധുരമില്ലാതെയല്ല, മറിച്ച് അത് വേഗത്തിൽ ലഭിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയാണ്. ആപ്പിൾ, ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ, നട്ട്, ബ്രൊക്കോളി, കോഡ് കരൾ മുതലായവ ഈ സ്രോതസുകളാൽ അധികമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ വസ്തുക്കളുടെ വലിയൊരു അനുപാതവും ഇന്ന് ജനപ്രിയമാക്കുന്നതിന് ക്രോമിയം സ്ലിമ്മിംഗ് തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ സ്വീകരണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് എളുപ്പത്തിലും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിൽ ഇറക്കപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ക്രോമിയം എന്ത് ചെയ്യും?

ക്രോമിയം തയാറാക്കുന്നത് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന്റെ കാരണം - ചോദ്യം തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. മൂലകം "ബ്ലോക്കർ" അല്ല, തലച്ചോറിൽ ഏതെങ്കിലും റിസീപ്റ്റുകളെ ബാധിക്കുന്നില്ല, "എൻകോഡ്" അല്ല. അതിന്റെ പ്രവർത്തനം മറ്റ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പ്രത്യേകിച്ച്, രാസവിനിമയത്തെ സാധാരണനിലപ്പെടുത്തുന്നതിന് Chromium പ്രതികരിക്കുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും പ്രമേഹത്തിന് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സസ്യാഹാരത്തിന്റെ മതിയായ തുക വിശപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നു, എന്നാൽ അതേ സമയം ശരീരത്തിൽ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാവുകയും, കൊഴുപ്പിന്റെ തകർച്ച ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രോത്സാഹനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

എങ്കിലും, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ ക്രോമിയം മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് മതിയാകുന്നില്ല, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെ അളവ്, സാധാരണ കലോറി ഭക്ഷണം, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന ഗ്ലൈസമിക് ഇൻഡെക്സുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഇത് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തികൾ ഉപാപചയം കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. സാധാരണയായി, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണപരിധി പുനഃപരിശോധിക്കണം, കാഷ്വൽ സ്നാക്സുകൾ ഒഴിവാക്കുക, എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും 5-6 നേരത്തേക്ക് ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിലേയ്ക്ക് പകരുവിന്. Chrome നിങ്ങളെ എളുപ്പത്തിൽ സഹായിക്കും ഭക്ഷണത്തെ മാറ്റാൻ, പക്ഷേ മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ക്രോമിയം മരുന്നുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ക്രോമിയം ഉള്ളടക്കമുള്ള മരുന്നുകൾ ഔദ്യോഗികമായി ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇന്നുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ക്രോമിയം പിക്കോലിനേസ്റ്റ്. ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്, വിഷബാധയെടുക്കാൻ കഴിയാതെ പോകുന്നത് അസാധ്യമാണ്, ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരുമൊക്കെ അത് മന്ദീഭവിച്ചിരിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് കാപ്സ്യൂളുകൾ രൂപത്തിലും ഒരു ദ്രാവക പരിഹാരം രൂപത്തിൽ നൽകപ്പെടും, ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം ചേർത്തു കഴിയും. ഡോസസ് കാപ്സ്യൂളുകൾ - പ്രതിദിനം ഒന്നിലധികം കഷണങ്ങൾ.

മറ്റൊരു പരിഹാരമാർഗ്ഗമുള്ള ക്രോമിയം വിറ്റാമിനുകൾ. അവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ലളിതമാക്കുക. അത്തരം വിറ്റാമിനുകൾ വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നു.