ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ധാരാളം മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ശരീരത്തിന് ഉപകാരപ്രദമായ വസ്തുക്കളും, അംശങ്ങളും, ഒപ്പം ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വേണം. തീർച്ചയായും, ഒരു അത്ഭുതം പ്രതിവിധി എന്നു വിളിക്കാനാകില്ല, അതിൽ ഏത് കിലോഗ്രാം തങ്ങളെത്തന്നെ അപ്രത്യക്ഷരാക്കുന്നു, എന്നാൽ അത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
എന്താണ് ചുവന്ന കാരറ്റ് ഓയിൽ?
അപൂരിത കൊഴുപ്പുള്ള ആസിഡിലും വിറ്റാമിൻ ഇന്നിറിലും വളരെ വലിയ അളവിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യും. ഇത് കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, മുഴുവൻ ജീവികളുടെയും പുതുക്കലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും കൂടുതൽ കിലോഗ്രാമുകൾക്കെതിരെ കൂടുതൽ സജീവമായി പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു.
റൈഡ് ഓയിലിന്റെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ സാർവലൗകികമാണ് - ബാഹ്യ ആപ്ലിക്കേഷനും ഇന്റേണൽ ഉപയോഗിച്ചും ഇത് തികച്ചും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
Lycophthalic oil: contraindications
ദോഷകരമായ രസകരമായ എണ്ണ ആർക്കും ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയുകയില്ല എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കരൾ, വൃക്കകളിൽ ചെറുകുടലിൽ അല്ലെങ്കിൽ കല്ലുകൾ അടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുപയോഗിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്.
ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ചുവന്ന തുലാങ്ങളെ കുറച്ച് പ്രയോഗിക്കുക.
പ്രാദേശികമായി, നിങ്ങൾക്ക് സെല്ലുലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പോരാടുന്നതിന് എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാം - ഉദാഹരണത്തിന്, ടിന്നിലടച്ച അല്ലെങ്കിൽ മാനുവൽ മസാജ്. മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ബോഡി ക്രീമിലേക്ക് ഏതാനും തുള്ളി ഒഴിവാക്കണം, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളെ കൂടുതൽ തീവ്രമായി പുതുക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ഓരോ തവണയും ഒരു ഗ്ലാസ് തയാറാക്കുന്നതിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ഇത് ഇപ്പോഴും വെണ്ണതാണെന്നും, അത് കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, ജൊഹനാസ്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, ദോക്ക്, ദോശ, എണ്ണ, ചീസ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫലപ്രദമാകുമെന്നതിനാൽ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഇറച്ചി, പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് ഉത്തമം.