കാലിൻറെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തെ സ്പാമിന് ബാധിക്കാം: വിരലുകൾ, കാലുകൾ, തുട, എങ്കിലും ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഗാസ്ട്രോക്നോമിയസ് പേശികളിൽ ഒരേ ചർമ്മം ആകുന്നു.
കാലുകൾക്ക് കൈമാറൽ സാധിക്കും, സാധാരണയായി ദോഷബാധയകമായ കാരണങ്ങളും ഘടകങ്ങളും, ഇടയ്ക്കിടെ ശ്വാസകോശവും ഉണ്ടാകും. തിമിരത്തിന്റെ കാലദൈർഘ്യം സാധാരണയായി ക്ലോണിക് - ഹ്രസ്വകാല ദീർഘചതുരങ്ങൾ, റ്റിക്സുകളുടെ രൂപത്തിൽ, ടോണിക്ക് - ദീർഘനേരം, 3 മിനിറ്റിനേക്കാൾ, വേദനാജനകമായ സ്കൊളംസുകളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
കാൽമുട്ടുകളുടെ കാരണങ്ങൾ
തുടക്കം മുതൽ, പതിവായി സംഭവിക്കുന്ന, ഭീഷണിപ്പെടുത്താത്ത ആരോഗ്യം പരിഗണിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രത്യേക ചികിത്സകാരണങ്ങൾ ആവശ്യമില്ല,
- ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ലാക്റ്റിക് അമ്ലത്തിന്റെ പേശികളിൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിനു കാരണമാവുകയും, തുടർന്ന് പേശികളുടെ കൂട്ടത്തിന് മുകളിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിനുശേഷമുള്ളതോ ആയ എന്തെങ്കിലും പ്രവൃത്തിയുടെ ഫലമായി നേരിട്ട് ഉണ്ടാകാൻ കഴിയും.
- താപനില പെട്ടെന്ന് പെട്ടെന്നു മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കും. തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്ന, തണുത്ത നീണ്ട.
- നിർജ്ജലീകരണം. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം വേർതിരിച്ചല്ല, മറിച്ച് അതിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ മരുന്നുകൾക്കാവശ്യമായ സമയത്ത് ചൂടുവെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഗൗരവമേറിയ ശാരീരിക പ്രയത്നങ്ങളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സ്വീകരണം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സാധാരണയായി ശരീരത്തിന്റെ ജലസംഭരണത്തെ ലളിതമാക്കുക.
രണ്ടാമത്തേതും ഒരുപക്ഷേ, കാലുകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ രക്തസ്രാവമുണ്ടാക്കുന്ന കാരണങ്ങൾ, സാധാരണയായി ശരിയായ ചികിത്സയുടെ അഭാവത്തിൽ തുടർച്ചയായി ആവർത്തിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളാണ്:
- കാത്സ്യം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി. ശരീരത്തിൽ ഈ വിറ്റാമിനുകളും സൂക്ഷ്മ ഘടകങ്ങളും പേശികളിലേക്ക് നാഡീയവികാരങ്ങൾ നടത്തുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളാണ്, അതിനാൽ അവരുടെ കുറവ് തോക്കുകളുടെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കാത്സ്യം സാധാരണ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിൽ തടസ്സമാകുന്ന ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് ഉണ്ടാകാം. അല്ലെങ്കിൽ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പൊട്ടാസ്യം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഡൈയൂരിറ്റിക് ആൻഡ് ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗം.
- തൈറോയ്ഡ് ഗ്രൻഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്.
- ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമീഡിയ മയക്കുമരുന്നുകളുടെ അളവു കാരണം രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ചും പ്രമേഹരോഗികൾ കുറയ്ക്കുക. വളരെ അപൂർവ സംഭവം.
കൂടാതെ, മാനസികരോഗങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം , നാഡീവ്യൂഹം ചില രോഗങ്ങൾ, വമിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ ആൻഡ് വെരിക്കോ വേരുകൾ സംഭവിക്കാം.
ഗുളികകളുടെ കാലുകൾ ഗുളികകളുപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുക
പലപ്പോഴും, മരുന്നുകൾ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അഭാവം നഷ്ട പരിഹാരം ഉപയോഗിക്കുന്നു:
- Asparks (മഗ്നീഷ്യം + പൊട്ടാസ്യം);
- മഗ്നെസോള്;
- കാൽസ്യം ലാക്റ്റിൽ;
- കാൽസിയം
- multivitamins സങ്കീർണ്ണമായ.
ഇടയ്ക്കിടെയും വേദനാജനകമായ മർദ്ദകങ്ങളുമൊത്ത്, സ്പാസ്മോലിറ്റിക്, വേദന മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാം. പക്ഷേ, ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, കുത്തിവയ്പ്പുകൾ രൂപത്തിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.
ലെഗ് cramps - കാരണങ്ങളും നാടോടി ഔഷധങ്ങളുടെ കൂടെ അവരുടെ ചികിത്സ
സാധാരണയായി മസാജ്, അക്യുപങ്ചർ എന്നിവ സാധാരണയായി പല തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, ട്രേകൾ ആൻഡ് ശിലാധറിനു രൂപത്തിൽ വിവിധ വിവിധ ബാഹ്യ ഏജന്റ്സ് പോലെ.
പിടികുന്നതിൽ നിന്ന് തൈലം
ചേരുവകൾ:
- celandine നീര് - 1 ഭാഗം;
- വാസ്ലിൻ - 2 ഭാഗങ്ങൾ.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ചേരുവകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മിക്സ് ചെയ്യുക. തൈലം 2 ആഴ്ച ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കാൽ തടവുക.
മോഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ലാവ എണ്ണ
ചേരുവകൾ:
- വരണ്ട തുറ ഇല - 25 ഗ്രാം;
- ലിൻസീഡ് അല്ലെങ്കിൽ unrefined സൂര്യകാന്തി എണ്ണ - 150 മില്ലിഗ്രാം.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
2 ആഴ്ച ഇല കറുത്ത ഇല അമർത്തുക. ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് ബുദ്ധിമുട്ട്. രോഗിയുടെ പേശി പുളിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉപയോഗിക്കുക.
ഉള്ളി പീൽ ചാറു
ചേരുവകൾ:
- ഉണങ്ങിയ ഉള്ളി husks - 1 ടീസ്പൂണ്;
- വെള്ളം - 1 ഗ്ലാസ്.
തയ്യാറാക്കലും ഉപയോഗവും
ഷെപ്പേർഡ് തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ചു 10 മിനിറ്റ് നടക്കണം. രാത്രി സമയബന്ധം തകരാറുകൾ തടയാൻ, ചാമ്പും മുമ്പ് മദ്യം കുടിച്ചു.
കൂടാതെ, അണുബാധകളുടെ ആക്രമണം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി, ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധി 1-2 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് പ്രയോഗിക്കുന്ന ഒരു കാന്തം ആണ്.