ലൈംഗികത എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?

അനേകം ദമ്പതികൾ ഒടുവിൽ, പ്രണയം സന്തുഷ്ടവും സദാ സുന്ദരവും ആയിത്തീരുന്നുവെന്നതാണ് യാഥാർഥ്യം. വിവാഹജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വൈവിധ്യവത്കരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനായി, പുതിയ വിവരങ്ങൾ മനസിലാക്കാനും പ്രയോഗത്തിൽ വിജ്ഞാനം ബാധകമാക്കാനും അത് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ, പരോക്ഷമാവശ്യം പ്രധാനമാണ്.

ലൈംഗിക നിലവാരത്തെ എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?

നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികജീവിതം നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തിൽ ലൈംഗികത എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക ഉപദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകുന്നു.

1. ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള ലൈംഗികത ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം. ജോലി പ്രേമം തലവേദന ഒഴിവാക്കുകയും, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലെന്നപോലെ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ശ്രദ്ധാപൂർവം സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
2. പ്രണയം ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, ശരിയായ മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് ഒരു വിശ്രമിക്കുന്ന കുളി കൊണ്ട്, ഒരു റൊമാന്റിക് അത്താഴ വിരസമാക്കുക , ഇതിനകം ഒരു മസാലകൾ പിന്തുടരുക.
3. കമ്പ്യൂട്ടർ, ടിവിയുടെ മുന്നിൽ സമയം കുറയ്ക്കുക, ലൈംഗിക ആകർഷണത്തിന് മോശമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കിടപ്പുമുറിയിൽ നിന്നും "മൂന്നാമതൊരു അധിക ദൂരം" നീക്കം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ കാൽസ്യം പേശികൾ, ലളിത വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുന്നു - ഈ വ്യായാമങ്ങൾ രതിമൂർച്ഛ പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കും.
5. ഭർത്താവിനോടൊപ്പം ലൈംഗികത എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്തണം എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് പല സ്ത്രീകളും ആശങ്കാകുലരാണ്. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ erogenous സോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയതയും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കാൻ, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധ കൊടുക്കുക, കാരണം അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ലൈംഗികസുഹൃത്തിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.
6. ഭിന്നശേഷി മാറ്റാൻ "മസ്തിഷ്കത്തിലെ സ്ഥലങ്ങൾ" പലപ്പോഴും മാറരുത്.
7. പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വാഴപ്പഴം തിന്നുക. ബനാറസ് വലിയ അളവിലുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇത് ജനനേന്ദ്രിയങ്ങളിലേക്ക് രക്തം ഒഴുകുന്നു.
8. മറ്റുള്ളവരുമായി, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത് നിങ്ങളുടെ കിടപ്പു ചർച്ച ചെയ്യരുത്.
9. നിങ്ങളുടെ പുരുഷനുമായുള്ള ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത്, കാരണം അവൻ നിങ്ങളാണ് ഏറ്റവും അടുത്ത വ്യക്തി.

ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ വൈവിധ്യവത്കരിക്കാനും കൂടുതൽ സ്പഷ്ടമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ആ ലൈംഗികത ചെറുപ്പക്കാരെ സംരക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വളർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.