ഫാറ്റി ഡിപ്പോസിറ്റുകള് പലപ്പോഴും മുഖത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് കൂട്ടിച്ചേര്ത്ത് ചെറുതായി തൂക്കിയിടുക. അത്തരമൊരു രണ്ടാം കഷണം സ്ത്രീകളുടെ രൂപത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. പല ശസ്ത്രക്രിയകളുടെയും പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറിയുടെയും സഹായത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്. വീട്ടിലെ രണ്ടാം കഷണം എങ്ങനെ നീക്കം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ അത് ചെയ്യാൻ സാധിക്കും.
രണ്ടാം കഷണം നേരെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്
വീടിനകത്ത് കഴിയുന്നത്ര വേഗം രണ്ടാമത്തെ കഷണം കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. മുഖത്തിന്റെ ചുവട്ടിൽയുള്ള വിവിധ പേശികൾക്ക് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രത്യേക ലളിത വ്യായാമങ്ങളുടെ പരമ്പരയാണ് ഇത്. പതിവായി, സത്യസന്ധമായി പ്രവർത്തിച്ചാൽ, രണ്ടാമത്തെ പ്രശ്നം 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ "പോകും". കൂടാതെ, അവർ സഹായിക്കും:
- ഈ പ്രദേശത്തെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
- പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
- ചർമ്മത്തെ മൃദുലവും അവിശ്വസനീയവും ഇലാസ്റ്റിക്സാക്കി മാറ്റുക.
വീട്ടിലെ രണ്ടാം കഷലിനെ നേരിടാൻ, "ഒരു പുസ്തകത്തോടൊപ്പം നടക്കുക" എന്ന അത്തരമൊരു വ്യായാമ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് പൂർത്തീകരിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഒരു വലിയ പുസ്തകം സ്ഥാപിച്ച് പത്ത് മിനിറ്റ് നടക്കണം.
നിങ്ങൾ ഒരു "ശക്തമായ ലോഡര്" പലപ്പോഴും ഒരു ദിവസം വ്യായാമം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഒരു വൃത്തികെട്ട രണ്ടാം കഷായത്തിൽ നിന്ന്, ചെറിയ അംശവും ഇല്ല. കഴുത്തും താഴ്ന്ന മുഖത്തും അസഹനീയമായ ഒരു ലോഡ് നിങ്ങൾ അറ്റാച്ചുചെയ്തതായി സങ്കല്പിക്കുക. അത് ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങളുടെ തല തിരിഞ്ഞ്, തുടർന്ന് സാവധാനം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങുക.
വിചിത്രമായ മതി, പക്ഷേ വീട്ടിലെ രണ്ടാമത്തെ കഷണം നീക്കംചെയ്യാൻ ഭാഷയുമായി വ്യായാമം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. ഇത് പുറത്തു വയ്ക്കുക ആദ്യം മൂക്കുക അത് തൊടാൻ ശ്രമിക്കുക, തുടർന്ന് അവരെ മുഖത്തിന്റെ വളരെ താഴെ ഭാഗം നേടുകയും. ഭാഷയുമായി മറ്റൊരു ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ വ്യായാമം "എട്ട്" ആണ്. ഇത് പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ 6-7 ഭാഷയിലുള്ള വായന എട്ട് തവണ വായന ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു മസാജുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഷെൻ എങ്ങനെയാണ് നീക്കം ചെയ്യുക?
രണ്ടാം ചിൻ ഹോം വ്യവസ്ഥകൾ വൃത്തിയാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് മസാജ് സഹായിക്കും. ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, അതിനാൽ എല്ലാ കോശങ്ങളിലും ടിഷ്യുകളിലും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സജീവമാകുകയും കൊഴുപ്പ് ഇല്ലാതാകുകയും ചെയ്യും. സ്വന്തമായി ചർമ്മ മസാജ് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:
- ചർമ്മത്തിൽ ഏതെങ്കിലും മസ്സാജ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ തേൻ തിളപ്പിച്ചെടുക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ചലിപ്പിക്കുക, ചഞ്ഞുകുടലിൽ നിന്ന് ചെവിയിലേയ്ക്ക് നീക്കി, ടെമ്പോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- ചലനങ്ങളും ടാങ്കിംഗും ഉപയോഗിച്ച് വിരലുകൊണ്ട് തൊലിയുരിഞ്ഞ് മസ്സാജ് ചെയ്യുക.
- മസാജ് സ്ട്രോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചും പൂ എടുക്കുക വഴി മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക.
സ്വയം മസ്സാജ് വീട്ടിൽ രണ്ടാം കഷണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങൾ ഏകദേശം 25 മിനിറ്റ് ആഴ്ചയിൽ 2 തവണ അത് ചെലവഴിച്ചാൽ.
രണ്ടാം തട്ടിപ്പുമായി പൊരുതാനുള്ള മാസ്കുകൾ
നിങ്ങൾ മസാജും ജിംനാസ്റ്റിക്സും ചെയ്യുമോ, പക്ഷേ ഫലം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ലേ? രണ്ടാമത്തെ ഗാനം വീട്ടിൽ എങ്ങനെ നീക്കംചെയ്യാം? വിവിധ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അവ വാങ്ങാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കത് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയും. അവർ വിവിധ പോഷകങ്ങൾ കൊണ്ട് ചർമ്മത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കും, കോശങ്ങളിൽ എലാസ്റ്റിനിന്റെ ഉൽപാദനത്തെ സജീവമാക്കുകയും, തൽഫലമായി നിങ്ങളുടെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതി കൂടുതൽ വ്യക്തമാവുകയും ചെയ്യും.
ഏത് മാസ്കും ചീനത്തിന്റെ മുഴുവൻ വശത്തും വളരെ കനംകുറഞ്ഞ വിധത്തിൽ പ്രയോഗിക്കണം. അവരെ മുകളിൽ അത് ഒരു യാദൃശ്ചികമായി കമാനം മൂടുവാൻ നല്ലതു. ഒരു നല്ല പ്രഭാവം നേടുന്നതിന്, വീട്ടിലെ രണ്ടാമത്തെ ചിഹ്നത്തിലുള്ള എല്ലാ മാസ്കുകളും പരസ്പരം ചെയ്യണം.
മികച്ചവ ഇവയാണ്:
- യീസ്റ്റ് മാസ്ക് - 50 മില്ലി പാൽ (ചൂട്) ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ് 5 ഗ്രാം ഇളക്കുക
30 മിനിറ്റ് ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു വിടുക. - കളിമണ്ണ് ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് - 15 ഗ്രാം സൗന്ദര്യവർദ്ധക കളിമണ്ണ് (കറുത്ത) വെള്ളം (ചൂട്) കൂടെ നേർപ്പിക്കുന്ന.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാസ്ക് - പാലിൽ 100 ഗ്രാം ഉണ്ടാക്കുകയും, പാൽ 15 മില്ലി, തേൻ 15 ഗ്രാം എന്നിവ ചൂടുപിടിക്കുക.
- നാരങ്ങ നീര് - 10 മില്ലി നാരങ്ങ നീര് (5 ഗ്രാം പല്ലിന്റെ കൂടെ) 250 മില്ലി അതിൽ സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ മിനറൽ വാട്ടർ ചേർക്കുക. പ്രയോഗത്തിന് മുമ്പ്, 10 ഗ്രാം ഉപ്പ് (വെയിലത്ത് കടൽ ഉപ്പ്) വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ നാരങ്ങനീര് സാധാരണ ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റാം.
- ഉപ്പുവെള്ളത്തോടുകൂടിയ മാസ്ക് - മിശ്രിതം മിശ്രിതമാക്കുക, ഈ തിളക്കം ഒരു ചെറിയ തേൻ ചേർക്കുക.