വീട്ടിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മലബന്ധം താഴ്ന്ന പ്രവർത്തനജീവിതം നയിക്കുന്ന ജനങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പലരും ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വീടിനുള്ളിൽ തയ്യാറാക്കിയ ഔഷധഗുണങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദമല്ല.

നാടോടി laxatives പ്രയോജനങ്ങൾ

വീട്ടുപകരണ ഔഷധങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ പ്ലസ് താഴെപറയുന്നു:

• അവർ കുടൽ ഗുണം ബാക്ടീരിയ പ്രവൃത്തി ബാധിക്കില്ല;
• രാസവസ്തുക്കളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ മൃദുലഭോഗമുണ്ടാകും.

അത്തരം ഫണ്ടുകളുടെ സഹായത്തെ ആശ്രയിക്കാൻ ഒരൊറ്റ സാഹചര്യത്തിൽ അത് നല്ലതാണ്, കാരണം ദീർഘനാളുകളായ മലബന്ധം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ വേണ്ടി ചീര

ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ പ്രവൃത്തികളാണ് പച്ചമരുന്നുകളുടെ ഡിസക്ഷനുകളും സന്നിവേശങ്ങളും.

ഒരു ശക്തമായ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ഇളം senna ഇലകൾ ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ശരീരം സൂക്ഷിച്ചുവെച്ച ഡിപ്പോസിറ്റികളിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും, വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് കുടൽ ചലിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. താഴെ മരുന്ന് തയ്യാറാക്കി പ്രയോഗിക്കുക:

1. ഉണങ്ങിയ പുല്ല് (15 ഗ്രാം) വെള്ളം (ഗ്ലാസ്) കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു.
2. ഇരുപത് മിനിറ്റ് ചേരുവയുണ്ട്.
3. അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം രണ്ടു നേരം അവർ കുടിക്കുന്നു.

ഈ മാർഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ഡാൻഡെലിയോൺ, ലൈറോസി, യാറോ ഇലകൾ, കൊഴുൻ എന്നിവയുടെ റൂട്ട് തിളപ്പിച്ചാണ് മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടപ്രഭാവം നൽകുന്നത്. അതുകൊണ്ട്, ഇത്തരം മരുന്നുകൾ സ്ഥിരമായി മലവിസർജ്ജനം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

വീട്ടിലെ രുചികരമായ പോഷകസമ്പുഷ്ട്യം

പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ സ്വാഭാവികമായി കഴിയും, ഇത് പഴകിയ ഭക്ഷണ ക്രമത്തിൽ ക്രമീകരിക്കാം. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പോഷകഗുണനിലവാരം ഇവയാണ്:

1. ഓട്ട്സ് കല്ല്, ഓട്സ് അല്ലെങ്കിൽ ബിസ്ക്കറ്റ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ജെല്ലി മലബന്ധം മറക്കാൻ സഹായിക്കും. പ്രതിദിനം അര ഗ്ലാസ് ഇൻഫ്യൂഷൻ എടുക്കുന്നതും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് തയ്യാറാക്കുക - ഇത് എളുപ്പമാണ്. ഊഷ്മാവിൽ (ഓട്ട്സ്) തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ (ഗ്ലാസ്) ഒഴിക്കും. ഒരു ദിവസത്തിനു ശേഷം തയ്യാറാക്കൽ തയ്യാറാണ്.
2. നല്ല ഭവനവിഭവങ്ങൾ പുളിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളാണ്. വളരെ ഉപകാരപ്രദമായത്, ഒലീവ് ഓയിൽ കലർത്തിയെടുക്കുന്ന കെഫീറാണ് യഥാർഥ സൌഖ്യമാക്കൽ. എന്നിരുന്നാലും, പുതിയ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉത്പന്നത്തിന് പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ഫലമുണ്ടെന്ന് ഓർക്കുക. മൂന്നു ദിവസത്തെ തൈരിന് പൂർണ്ണമായും വിപരീതമായ, ബൈൻഡിങ്, പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
3. നാരുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയാണ് കുടലുകളുടെ പ്രവർത്തനം ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം. ഏറ്റവും വലിയ തുക തവിട്കിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ശുദ്ധമായ രൂപത്തിലും സാധാരണ ഭക്ഷണരീതികളോടെയും ചേർക്കാം.

ആപ്പിൾ, ഓറഞ്ച്, പടിപ്പുരക്കത്തി് ആൻഡ് പീച്ച്: ദിവസേന അസംസ്കൃത പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മലവിസർജ്ജനം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ നാള്, പ്ളം, ചാറു.

Laxatives വേണ്ടി പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പ്

താഴെപ്പറയുന്ന മിശ്രിതങ്ങൾ മലബന്ധം ഒഴിവാക്കുകയും, കുടൽ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

1. ഉണക്കമുന്തിരി, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, തേൻ (ഒരു സ്പൂൺ ഓരോ ഘടകങ്ങളും) ചേർത്ത് നിലത്തു ആപ്പിളും തകർത്തു ഓറഞ്ച് അടങ്ങിയ ഫലപ്രദമായ ശുദ്ധീകരണ സാലഡ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കഞ്ഞി (2 തവികളും) ചേർത്ത് മിശ്രിതം ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
2. ആഭ്യന്തര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുണ്ട് കുതിര കുതിരവിരൽ പുറമേ പരാമർശിക്കുന്നു. അതിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഔഷധ ഒരു തിളപ്പിച്ചും രൂപത്തിൽ തയ്യാറാക്കി. തവിട്ടുനിറം വേരുകൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക (അര ലിറ്റർ) ഒരു സ്റ്റീം ബാത്ത് പാചകം. ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക.
3. മലബന്ധം വിത്തുകൾ ഫിഗിയം പോരാട്ടത്തിൽ ഫലപ്രദമാണ്. പ്ലാൻറ് വിത്തുകൾ (പത്ത് ഗ്രാം) തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ (അര ഗ്ലാസ്) ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഫിൽറ്റർ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ ഒരു ഒഴിഞ്ഞ വയറുമായി ചാരി നിൽക്കുന്നു.

എന്നാൽ മലബന്ധം കാര്യത്തിൽ, അത് വിട്ടുമാറാത്ത, അത് ഒരു പ്രതിവിധി എടുത്തു ശുപാർശ:

1. Prunes ആൻഡ് ഉണക്കമുന്തിരി (ഓരോ ഉല്പന്നവും 60 ഗ്രാം) വെള്ളം (ലിറ്റർ) വെള്ളപ്പൊക്കം.
2. അവർ തീയിടുകയും കുറഞ്ഞ ചൂട് പാകം ചെയ്യുകയും, ജലത്തിന്റെ പകുതി അളവിൽ ബാഷ്പീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
3. ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ എടുക്കുക.