ഇൻഫ്ലുവൻസ, ARVI എന്നിവയുടെ തടയൽ

തണുത്ത സീസണിന്റെ സമീപനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, നമ്മിൽ പലരും മുൻകൂട്ടി മുന്നോട്ടുവച്ച തങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ശൈത്യകാലം തികച്ചും പാലിക്കാൻ, ഇൻഫ്ലുവൻസയും ആർആർവിയും തടയാൻ നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട് . എല്ലാ അറിയപ്പെടുന്ന നാടൻ രീതികൾക്കു പുറമേ, ഇൻഫ്ലുവൻസ മെഡിക്കൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുമായി ഇതിനെ തടയാൻ ഇപ്പോൾ പ്രചാരം നേടിയിരിക്കുന്നു. ARVI രോഗങ്ങളുടെ കാലഘട്ടം, ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ തടയാനുള്ള മരുന്നുകളുടെ പരസ്യം കൂടുതൽ ടെലിവിഷനിലും നഗരത്തിലെ ബിൽബോർഡിലും കാണാം. ഓരോ ക്ലിനിക്കിലും സ്കൂൾ, കിൻഡർഗാർട്ടൻ, മാതൃകാ ഭവന നിർമ്മാണം, ഇൻഫ്ലുവൻസ ഹാങ്ങ് സംഭവത്തെ തടയുന്നതിനുള്ള ശുപാർശകളുള്ള പോസ്റ്ററുകൾ. ഇൻഫ്ലുവൻസയുടേയും ആർആർഐയുടേയും രോഗപ്രതിരോധവും ചികിത്സയും മൂലം ജനസംഖ്യ ഗൌരവമായി കുഴഞ്ഞുപോകുന്നുവെന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഒരു നീണ്ട സമയത്തേയ്ക്കും അതിൻറെ അനന്തരഫലങ്ങളോടും യുദ്ധം ചെയ്യാനുള്ളതിനേക്കാൾ രോഗത്തെ തടയുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്. ചികിത്സാ ചെലവ് ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങളേക്കാൾ വലിയതായിരിക്കും. അതുകൊണ്ടു, അതു ധരിക്കേണം നല്ലത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ നന്നല്ല, നിശിതം ശ്വാസകോശ അണുബാധ തടയുന്നതിനും മരുന്നുകൾ എല്ലാ ഫാർമസി വിറ്റു കാരണം. ഒരു പന്നിപ്പനി പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾക്ക് വേണ്ടി, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും സിറപ്പുകളും ടാബ്ലറ്റുകളുമുണ്ട്.

എന്നാൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയാനുള്ള മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ വളരെ അപകടകരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ഗർഭകാലത്ത്. ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തന്നെ, ആർ.ആർ.ഐയെ തടയുന്നതിനുള്ള എല്ലാ മാർഗങ്ങളും ഒരേപോലെയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ല. ഗർഭിണികളിലെ ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയുന്നതിന് നിരവധി ഡോക്ടർമാർക്കും (ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, തെറാപ്പിസ്റ്റ്, പിന്നെ, ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ) എന്നിവയും ഇടപെടണം.

ഇന്നുവരെ, 140 ൽ കൂടുതൽ വൈറസുകൾ (ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾ ഉൾപ്പെടെ) ഉണ്ട്, അത് ആർവിക്ക് കാരണമാകും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ നിസ്സഹായ പ്രിവൻഷൻ (ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു വാക്സിൻ പ്രത്യേകതയാണ് പ്രത്യേകത). വൈറസ് മറ്റ് വൈറസുകളുമായി ഒന്നിച്ചുചേരാനും പുതിയൊരു ഇനം സൃഷ്ടിക്കാനും അതുമാറ്റം ചെയ്യാനും കഴിയും, കൂടാതെ ആന്റിവൈറൽ മരുന്നുകൾക്ക് ഒരു വൈറസ് അനുകരിക്കാനുള്ള അവസരങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇൻഫ്ലുവൻസ തടയാനുള്ള മരുന്നുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് ഒരു സാധാരണ മനുഷ്യന് കൃത്യമായി അറിയില്ല. കൂടാതെ, ഇൻഫ്ലുവൻസയും ആർവിഡിയും തടയാനും ചികിത്സയ്ക്കും വേണ്ട എല്ലാ മരുന്നുകളും ആനുകൂല്യങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ഏതെങ്കിലും വൈദ്യത്തിൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്, ഓരോരുത്തർക്കും നിർദ്ദേശം വായിച്ച്, ശരിയായ ഒന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത്, ഒരു അവസരവും ഇല്ല. എആർവി ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രമാണ് അത് സാധ്യമാകുന്നത്.

എന്നാൽ, ആർവിഐപി പ്രതിരോധം മരുന്നുകൾ മാത്രമല്ല ഉൾക്കൊള്ളുന്നതെന്ന് നമുക്ക് മറക്കരുത്. ഇൻഫ്ലുവൻസയും ആർആർവിയും തടയുന്നതിന് നിരവധി മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമത്തേത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിയും കാഠിന്യവുമാണ്. രണ്ടാമതായി, അതു ശരത്കാലം-സ്പ്രിംഗ് കാലയളവിൽ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ് വിറ്റാമിനുകൾ, ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒരു വ്യത്യസ്ത ഫുൾഫെഡ് ഭക്ഷണത്തിൽ. ഈ എല്ലാ, തീർച്ചയായും, വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കിട്ടില്ല എന്നു ഉറപ്പ് നൽകുന്നില്ല, എന്നാൽ, വേഗത്തിൽ ARVI നേരിടാൻ, സഹായിക്കും. ഇൻഫ്ലുവൻസയും ആർആർവി പൂർണ്ണ ഉറക്കവും (കുറഞ്ഞത് 6-7 മണിക്കൂറുകളോ) തടയുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു ശുദ്ധവായു. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് മുകളിൽ പറഞ്ഞവയെല്ലാം ഇരട്ടപ്രാധാന്യമുള്ളതാണ്. എല്ലാ തണുപ്പുകളും അവരുടെയും കുഞ്ഞിനേയും നെഗറ്റീവ് പരിണതഫലത്തിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ട്, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ നിർബന്ധിത ചികിത്സകൾ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, ഏത് തരത്തിലുള്ള വൈറസ് സാധാരണമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, ARVI നെ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു കൂട്ടം നടപടികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടും നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക, ഇൻഫ്ലുവൻസ, ആർആർഐ എന്നിവയുടെ പ്രിവൻഷൻ ഡോക്ടറുടെയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കണമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.