നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നുവോ, കമ്പ്യൂട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ടിവിയിൽ വളരെയേറെ സമയം ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പെട്ടെന്നു നിങ്ങളുടെ വിരലിലെ വിരൽത്തുമ്പുകൾ കറുത്തിരുണ്ടെന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാകുന്നു, അപ്പോൾ അത് ചെറിയ, ചെറിയ സൂചികൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്യൂൺ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി? തീർച്ചയായും സംഭവിച്ചു. എന്നാൽ ശരീരം സ്ഥാനം മാറ്റുന്ന, കട്ടിയേറിയ പ്രദേശം തിരുമാൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ വാക്ക് വേഗത്തിൽ എല്ലാ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ നീക്കം. ഈ സംഭവങ്ങൾ സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ? വേദനയും സൂചികളും വളരെക്കാലം നീണ്ടതും മൃദുവായ മസ്സാജ് കഴിഞ്ഞ് കടന്നുപോവുകയുമരുത്. ഇവിടെ നമ്മുടെ കപ്പലുകൾ രോഗബാധിതമാണോ, അതോ അവിടെ നട്ടെല്ലിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള രോഗം ഉണ്ടോ എന്നും അത് അധിക ഭാരത്തിനു വേണ്ടി കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതുണ്ടോ എന്നും നാം ചിന്തിക്കണം. കാൽവിരലുകളുടെ മൃദുലതയ്ക്കും ഈ ചമ്മന്തിയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന ചികിത്സയ്ക്കും എന്തു സംഭവിക്കും എന്ന ചോദ്യത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം.
കാൽവിരലുകളുടെ തിമിംഗലം - കാരണങ്ങളും ആശയങ്ങളും
പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, "വിരസത" എന്ന പദം, ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ ശരീരം ക്രോൾ ചെയ്യൽ, ഒരു നിമിഷം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ ചെറിയ ക്ഷീണം, ചെറിയ അസ്വസ്ഥത എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി, ക്യൂവിൽ ദീർഘമായ ഒരു നിഗമനം, സ്വപ്നത്തിലെ പിന്നിൽ ഇരുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ ഒരു പോസ് ഇരുന്നോ. ഈ അവസ്ഥ വളരെ സ്വാഭാവികമായിരിക്കാം. പോസ് മാറ്റുക, അത് ഉടനെ കടന്നുപോകും.
എന്നാൽ, അവൻ പോസ് മാറ്റി, സാദൃശ്യം പുലർത്തി, തന്റെ കഴുത്ത കൈയോ കയ്യോ ഇട്ടു. ഏതെങ്കിലും രോഗത്തിൻറെ രൂപത്തിൽ ശരീരത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശത്രുവിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ഗൗരവമായി ചിന്തിക്കണം. അത് ആരാണ്?
- താഴ്ഭാഗം പാത്രങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾ. അണ്ഡാശയ സിരകൾ, എൻഡർട്ടറിറ്റിസ്, വിവിധ രക്തക്കുഴലുകളിലെ ഇൻഫുഷ്യസിസ്റ്റുകൾ നീക്കംചെയ്യൽ, വലതുഭാഗമോ ഇടതുവശത്തോ ഉള്ള വിരലുകളിൽ വിരസതയുടെ ധാരാളം കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നായി തീരും. എല്ലാത്തിനുമുപരി ഈ രോഗങ്ങളോടൊപ്പം, എഡേമെസ്, പാത്രങ്ങളുടെ ലൂമുകളുടെ സങ്കോചം, atherosclerotic ഫലകങ്ങളുടെ ഡിപോസിഷൻ എന്നിവ ഉണ്ട്. ഇത് രക്തത്തിൻറെ സാധാരണ ഗതികളെ വളരെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു, അങ്ങനെ ഇത് വിരസത തോന്നുകയാണ്.
- മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിൻറെ രോഗങ്ങൾ. ഒസ്റ്റിയോക്നോൻഡ്രോസ്, സ്കോളൊസിസ്, റാഡിക്യുലൈറ്റിസ്, വിവിധ ന്യൂറോ-വാസ്കുലർ പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാലിൽ ഇടവേദന നടത്താം. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മിക്കപ്പോഴും വികാരം ഒന്നോ രണ്ടോ കാലുകൾ വിരൽത്തുമ്പിൽ പ്രാദേശികവൽക്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള പ്രതിനിധികൾ സന്ധിവാതം (ശീലിപ്പിന്റെ നാശത്തിന്റെ ലംഘനം), താഴത്തെ മൂലകങ്ങളുടെ പോളീഹിരോപ്പൊതി എന്നിവയാണ്.
- ഉപാപചയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾ. കാൽവിരലുകളിൽ വേദനയും വേദനയും കാരണമുള്ള ഈ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണവും പ്രശസ്തവുമായ പ്രതിനിധി സന്ധിവാതമാണ്. ഇതിന് കാരണം ഒരു കൂട്ടം ഘടകങ്ങളാണ്. യൂറിക് ആസിഡിലെ ഉപ്പു സന്ധികളിൽ അടങ്ങിയ രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുന്നതു മാത്രമല്ല, നിക്ഷേപിക്കേണ്ടത്. ഈ അസുഖം, മാംസവും വേദനയും മിക്കപ്പോഴും ഇടത്തേക്കോ വലത്തേക്കോ ഉള്ള കാൽ. ചിലപ്പോഴൊക്കെ തംബ്നസ് പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്, എന്നാൽ ഇത് വളരെ അവഗണിക്കപ്പെട്ടതും അപൂർവ്വവുമായ ചില കേസുകളിലാണ്.
കാൽവിരലുകളുടെ പിടുത്തം ചികിത്സ
ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം പറയാം, വിരലിലെ വിരസത എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം, നിങ്ങൾ ഓരോ രോഗികളെയും നന്നായി പരിശോധിക്കണം. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ ഓരോരുത്തരും വ്യക്തിപരമായിട്ടാണ്. മറ്റൊന്നു പ്രയോജനകരമാവുന്നതാണ്, കാരണം മറ്റൊന്ന്, മാരകമായ ഒരു ഫലം സംഭവിക്കും. ഇത് ഒരിക്കലും മറക്കരുത്.
ശരീരത്തിൻറെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും ശരീരത്തിൻറെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലും വിരസത തോന്നുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കാലാകാലം കടന്നുപോവുകയില്ല. എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ, ഡോക്ടറുടെ അടുക്കൽ ചെല്ലുക.
പല സന്ദർഭങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന മരുന്നുകൾക്കു പുറമേ, മസാജ്, തെറാപ്പിക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, ഭക്ഷണരീതി, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം, വൈകാരിക ആശ്വാസം എന്നിവയുടെ പാചകം വളരെ സഹായകമാണ്. എന്നാൽ ഇവയെല്ലാം എയ്ഡ്സ് ആണ്. ഇത് ഓർക്കുകയും ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് നിർദേശിച്ച പ്രധാന സങ്കീർണതയെ അവഗണിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും മുത്തശ്ശി പ്രയോഗത്തെ പ്രാവർത്തികമാക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോ നിർദേശങ്ങളിലേയ്ക്ക് പോകാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇരിക്കുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുക, എന്നാൽ അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപദ്രവിക്കില്ല. ചിലപ്പോൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാനും ദോഷം ചെയ്യുവാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മ ഒഴിവാക്കാനും നല്ലതാണ്. പൊതുവേ, ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, ചിന്തിക്കുക, ധ്യാനിക്കുക, സംശയം എന്നിവയെ സമീപിക്കാൻ മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്, അത് മറക്കാതിരിക്കുക.