കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സ് 4 വർഷം

ഇത്രയും കാലം മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ നവജാതശിശു കുഞ്ഞിൻറെ കുഴിയിൽ കിടന്നു. അത്തരം നിസ്സഹായവും അശരണരില്ലാത്ത സൃഷ്ടിയും ചങ്ങലയായി ചിരിച്ചു ചിരിച്ചു, കാലുകൾ ചലിപ്പിച്ചു, എന്റെ പാവം പുഞ്ചിരി പുഞ്ചിരിയിലെ ഏറ്റവും ആത്മാർത്ഥതയോടെ ഞാൻ പുഞ്ചിരിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, സമയം നീങ്ങുന്നു, കുറച്ച് നാല് വയസ്സിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഇപ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞാണ്, അവന്റെ മുൻഗണന, നന്നായി, ഒരു യഥാർത്ഥ മനുഷ്യൻ!

4 വയസുള്ള കുട്ടികൾ വളരെ സ്വതന്ത്രവും സജീവവും ജിജ്ഞാസുമാണ്, നന്നായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിവുള്ളവരുമാണ്, അവർക്ക് സഹപാഠികളുടെ കൂട്ടായ്മയിൽ കളിക്കാൻ കഴിയും, അവർക്ക് ഇഷ്ടാനുസരണം ക്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. അമ്മയുടെ ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും അവർക്ക് ആവശ്യമാണ്.

സന്തോഷത്തോടെ ബിസിനസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, നാല് വർഷത്തെ കുട്ടികൾക്ക് ജിംനാസ്റ്റിക്സിന് അമ്മമാരെ സഹായിക്കും.

4 വയസ്സുള്ള കുട്ടികൾക്ക് രാവിലെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

കുട്ടിയുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വികസനത്തിൽ ജോയിൻ പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങൾ വളരെ വിലമതിക്കാനാവാത്ത സംഭാവനയാണ്:

• വൈസക്തിയും നല്ല മാനസികതയും ഒരു ചുമതല ഏറ്റെടുക്കാൻ സഹായിക്കുക.
• പ്രതിരോധം ശക്തിപ്പെടുത്തുക
• മാതാപിതാക്കളും കുഞ്ഞും തമ്മിൽ ഒരു അടുത്ത ബന്ധം രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് സംഭാവന നൽകുക.

3-4 വർഷത്തിനുള്ളിൽ കുട്ടികൾക്കുള്ള രാവിലെ ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ഗെയിം ഫോമിൽ നടത്തപ്പെടുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, വ്യായാമങ്ങൾ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വാസകോശ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വികസനം, വ്യായാമം, ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം, പേശി പേശികളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. ഭൗതിക സംസ്കാരം സന്തോഷകരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇത് ചെയ്യാൻ, നിങ്ങൾ മൃഗശാലയിൽ പ്ലേ ചെയ്ത് മൃഗശാലയിൽ പ്ലേ ചെയ്യാൻ പാടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉദാഹരണം എല്ലാത്തരം വ്യായാമങ്ങളും വ്യക്തമായി തെളിയിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്:

1. ഇരുചക്രവാഹനങ്ങളോടൊത്ത് ആരംഭിച്ച് കുട്ടികളെ ജമ്പിങ് എങ്ങനെ കാണിക്കാം: രണ്ട് കാലുകളിലും ആദ്യം, നിങ്ങൾക്കത് ചെയ്യാം;
2. ഒരു ക്ളിക്ക്ഡ് ടെഡി ബിയർ എങ്ങനെ നടക്കുന്നു എന്ന് നമുക്ക് ഓർക്കാം: നാലിരട്ടിയിലധികം നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഒരു മത്സരം സംഘടിപ്പിക്കുക, അവരുടെ കരടി ശക്തവും വേഗമേറിയതുമായിരിക്കും.
3. നമുക്ക് പൂച്ചയും മൌസും കളിക്കാം. കുട്ടിയുടെ തലയിൽ ഒളിപ്പിച്ച് "പൂച്ച", "ക്രൗസ്", ഒളിപ്പിച്ച്, ഒളിപ്പിച്ച് ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് മൌസ് ഉപയോഗിച്ച് തന്നെത്തന്നെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കുട്ടിയെ ക്ഷണിക്കുക.
4. തുടർന്ന് ഞങ്ങൾ ബാലൻസ്, വിഷ്വൽ, മോട്ടോർ കോ-ഓർഡിനേഷൻ വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിന്, കുഞ്ഞിന് ഒരു ജിറാഫിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
5. കുഞ്ഞുങ്ങളേക്കാളേറെ കുതിച്ചു കയറാൻ കുട്ടികൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവർ അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട നാടൻ സമയം ആസ്വദിക്കും, കുതിച്ചു ചാടിക്കും, ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ, ഒന്നാമത്തേത്, പിന്നെ മറ്റൊരു കാലിലും.

അങ്ങനെ, രാവിലെ 3-4 വയസ്സു പ്രായമുള്ള ചെറിയ പെൺകുട്ടികൾക്കും ആൺകുട്ടികൾക്ക് 5 വയസ്സിനുശേഷവും പ്രായോഗികവും രസകരവുമാണ്.

ഫിംഗറി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് 4-5 വർഷം

സാധാരണ വ്യായാമങ്ങൾക്ക് പുറമേ, വിരലുമായി രസകരങ്ങളുമായി കുട്ടിയെ കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയും. സാരാംശം, വിരൽ വ്യായാമങ്ങൾ ഒരേ സമയം കളികളും മസ്സാജ് ആകുന്നു. കിൻഡർഗാർട്ടിലെ ക്ലാസുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുമൊത്ത് വീട്ടിൽ വ്യായാമങ്ങൾ നടക്കുന്നു, ഏതെങ്കിലും പ്രസ്ഥാനങ്ങൾ ഒരു കവിതയോ ഉല്ലാസത്തിലോ ചേർക്കുന്നു. 4-5 വർഷത്തെ കുട്ടികൾക്കുള്ള ഫിംഗർ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, മികച്ച മോട്ടോർ കഴിവുകളും കോർഡിനേറ്റിംഗ് ഹാൻഡിലുകളും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു, ഇത് സംസാര ഉപകരണത്തിന്റെയും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തലിന്റെയും സംഭാവനയാണ്.

4-5 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള കുട്ടികളുടെ വിരൽ വ്യായാമത്തിന് ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

"ഷിപ്പുചെയ്യുക"

നദിയിൽ ഒരു ബോട്ട് നെയ്തെടുക്കുന്നു (ഒരു വള്ളത്തിൽ നിന്ന് കൈത്തിരുവുകളിലേക്കും, വശങ്ങളിലേക്ക് നിന്ന് നീങ്ങുന്നു.

അവൻ ദൂരെ നിന്ന് നീന്തുന്നു (തിരമാലകളുടെ ചലനങ്ങളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നു).

ബോട്ടിൽ നാല് ഉണ്ട് (ഓരോ കൈയിലുമുള്ള 2 വിരലുകൾ ഞങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു)

വളരെ ധൈര്യശാലിയായ നാവികൻ.

അവയ്ക്ക് ശിലാപാളികളിൽ ചെവികൾ ഉണ്ട് (കിരീടവും ചലനത്തെക്കുറിച്ചും നമുക്ക് ഈന്തപ്പനകളെ ഇട്ടുകൊണ്ട്, ചെവികൾ വിശദീകരിക്കുന്നു)

അവർ നീണ്ട വാലുകൾ ഉണ്ട് (ഒരു നുള്ള് വിരലുകൾ ഇട്ടു അവരെ വിരിച്ചു).

അവ ഭയാനകമായ പൂച്ചകളാണ്,

പൂച്ചകളും പൂച്ചകളും മാത്രം. (ഒരു സ്ക്രാച്ചിംഗ് പ്രസ്ഥാനം ഉണ്ടാക്കാൻ വിരലുകൾ പരത്തുന്നത്).

"സ്കാർലറ്റ് പൂക്കൾ"

നമ്മുടെ ചുവപ്പുനിറമുള്ള പുഷ്പങ്ങൾ (ഈന്തപ്പനയുടെ കൈപ്പത്തിയെ കൈയ്യിൽ വയ്ക്കുക, നമുക്ക് മുന്നിൽ സൂക്ഷിക്കുക)

ദളങ്ങൾ പിളർക്കുക (കൈകളിലെ എല്ലാ വിരലുകളും ഇരുവശത്തേയ്ക്ക് ഇരുവശത്തേയ്ക്കും അമർത്തിപ്പിടിക്കുക, വലിയൊരടിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക)

ഒരു കാറ്റ് അല്പം ശ്വസിക്കുന്നു (നിങ്ങളുടെ കൈകൾ താഴ്ത്തുക)

പെറ്റൽസ് ഷെയ്ക്ക് (വിരലുകൾ നീക്കുക, ഒരു കാറ്റ് ദളങ്ങൾ ഉണർത്തുന്നത് പോലെ)

ഞങ്ങളുടെ ചുവപ്പുനിറമുള്ള ഇലകൾ

ദളങ്ങൾ അടയ്ക്കുക (പകരമായി, കൈവിരലുകൾ ബന്ധിപ്പിച്ച് കൈപ്പിടിയിൽ ബന്ധിപ്പിച്ച്)

തലക്കുഴൽ

ഉറങ്ങുക ഉറങ്ങുക. (നിങ്ങളുടെ തലയിൽ തല ചരിക്കുക).

"കുഞ്ഞ് ശക്തമായ-കഴുത"

വിരലുകൾ ഒരൊറ്റത്തിലാണെന്നതും (വിരലുകൾ കാണിക്കുന്നതും മുകളിലേക്ക് ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചും കൈകൾ മുന്നോട്ട് കൈനീട്ടുക)

പത്ത് വൃത്തികെട്ട സഞ്ചി (പിഞ്ചുകുത്തി-കൈപ്പിടിത്തം പിടിക്കുക)

ഇവ രണ്ടെണ്ണം - എല്ലാ പോയിന്ററും (രണ്ട് കൈകളിലും സൂചിക വിരലുകൾ നീക്കുക, കാണിക്കുക)

എല്ലാം ഒരു സൂചനയല്ല കാണിക്കുന്നത്.

ഇവ - രണ്ട് മിഡിലുകൾ (രണ്ടു കൈകളിലും മദ്ധ്യ വിരലുകൾ നീക്കുക, കാണിക്കുക)

രണ്ട് ആരോഗ്യമുള്ള ബമ്മുകൾ

ശരി, ഇവ അപരിചിതമാണ് (രണ്ടു കൈകളിലും നാം റിംഗ് വിരലുകൾ കാണിക്കുകയും ദൃശ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു)

നിശ്ശബ്ദ ജനം എപ്പോഴും ശാഠ്യക്കാരനാണ്.

രണ്ട് ചെറു വിരൽ ഷോർട്ട് (രണ്ടു കൈകളിലും ചെറിയ വിരലുകൾ നീക്കുക, കാണിക്കുക)

നേപ്പാളിയും റോജും

വിരലുകൾ അതിൽ പ്രധാനമാണ് (നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ നീക്കണം, മുഷ്ടിയിൽ കിടന്നുറങ്ങുക)

രണ്ട് വലിയ റിമോട്ട്.

വിരലുകളുടെ പേരുകൾ അറിയുക

വലിയ ഊമപ്പ് ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു,

സൂചിക - പ്ലേ ചെയ്യാൻ,

ശരാശരി വിരൽ ഓഫ് ചെയ്തു,

നാമമില്ലാത്ത ക്ഷീണിച്ചു.

മിസിൻചിക് എല്ലാവർക്കുമായി കേൾക്കുന്നു - "ഹൂറേ!"

കിന്റർഗാർട്ടനിലേക്ക് പോകുക! (ഞങ്ങൾ ജിംനാസ്റ്റിക്സിനെ ഒന്നാക്കി, ഒരു കൈയ്യിൽ ആദ്യം, പിന്നെ മറ്റൊന്നുമായി.) ഈന്തപ്പന തുറന്നു, ഞങ്ങൾ ക്യാം, അതോടൊപ്പം, അതേ കഥാപാത്രം, വിരലുകൾ).