കുറച്ച് പാൽ മുലയൂട്ടുന്നതാണ്

ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ ഒരു വർഷത്തെ കുട്ടിയ്ക്ക് ഏറ്റവും വിലപിടിപ്പുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള ആഹാരമാണ് മുലപ്പാൽ. പ്രസവശേഷം, കുറച്ചു ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, പാൽ സജീവമായി തുടങ്ങും. ജി.ഡബ്ല്യു.ഡബ്ല്യുവിന്റെ മുഴുവൻ കാലത്തേക്കും ശരിയായ അളവിൽ മുലയൂട്ടൽ നിലനിർത്തണമെന്നതാണ് അമ്മയുടെ ലക്ഷ്യം.

പക്ഷെ അമ്മയ്ക്ക് അല്പം പാൽ ഉണ്ടോ? നിർഭാഗ്യവശാൽ, അടുത്തിടെ അവരുടെ ആദ്യജാതന് ജന്മം നൽകിയ അനുഭവമില്ലാത്ത അമ്മമാർക്ക് ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു നഴ്സിംഗ് സ്ത്രീ ഭയം ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു എങ്കിലും. അനുഭവത്തിന്റെ അഭാവം മൂലം ഒരു യുവ അമ്മ പട്ടിണികിടക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, കുഞ്ഞ് വിശന്നിരിക്കുകയാണ് എന്ന് അവൾ ചിന്തിക്കുന്നു, കാരണം അവൻ കരച്ചിലിരുന്നു അല്ലെങ്കിൽ പലപ്പോഴും ഒരു മുലപ്പാൽ ചോദിക്കുന്നു. നവജാതശിശുക്കളുടെ ഈ പെരുമാറ്റം തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് പാലുൽപാദനമില്ലായ്മ എപ്പോഴും സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. സംശയിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിരാശപ്പെടരുത്, നഴ്സിംഗ് അമ്മയിൽ പാൽ വർദ്ധിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്.

HB ഉപയോഗിച്ച് പാൽ പാലുൽപാദന വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ:

1. ഡിമാൻഡിൽ തീറ്റ പലപ്പോഴും അമ്മ കുഞ്ഞിനെ മുലകൊടുക്കുന്നു, കൂടുതൽ പാൽ വരും. കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും മുലപ്പാലത്തെക്കാൾ നല്ലത്, മുലപ്പാൽ സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു, ഇത് മുലയൂട്ടുന്നതിനെ വളർത്തുന്നു , നഴ്സിങ്ങിൽ ചെറിയ പാൽ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. രീതി വളരെ ഫലപ്രദമാണ് കൂടാതെ മറ്റ് രീതികളുപയോഗിച്ച് അവ ഉപയോഗിക്കാനും സാധിക്കും.
2. ഭക്ഷണം മുമ്പിൽ ഹോട്ട് പാനീയം. പാലും തേയിലയും ചൂട് തേയിലയും തേയിലയും ചേർത്ത് പുതിയ വീറ്റ് തൈര് (വളരെ ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം), തേൻ കൊണ്ട് പാൽ (അലർജി ഉണ്ടെങ്കിൽ). ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിന് 5-10 മിനുട്ട് നല്ല കുടിപ്പാൻ, അതിനു ശേഷം അമ്മയ്ക്ക് നെഞ്ചിൽ പാൽ രൂപമുണ്ടാകുമെന്ന തോന്നലുണ്ട്.
3. ബ്രെസ്റ്റ് ഒരു നേരിയ മസാജ് ഒരു ചൂടുള്ള ഷവര്. അമ്മയുടെ പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ മറ്റു രീതികളുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ മുലപ്പാൽ ഉണ്ടാകുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
4. ധാരാളം ദ്രാവക പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുക. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മ ദിവസം കുറഞ്ഞത് 2.5-3l ലിക്വിഡ് കുടിച്ച് കുടിക്കണം.
5. മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക തേയില . നിങ്ങൾ ഫാർമസികൾ വിൽക്കുന്ന വ്യവസായ സംയുക്തങ്ങൾ കുടിപ്പാൻ കഴിയും. അവയെ എങ്ങനെ brew ചെയ്യും ഉപയോഗിക്കും നിർദ്ദേശങ്ങൾ വിശദമായി വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു നഴ്സിങ് സ്ത്രീ നിന്ന് അല്പം പാൽ വരുമ്പോൾ, മുലയൂട്ടുന്ന വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മികച്ച സഹായം പെരുംജീരകം, പെരുംജീരകം വിത്തുകൾ, ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കി decoctions. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, അസംസ്കൃത വസ്തുക്കളുടെ 1 ടീസ്പൂൺ തിളപ്പിച്ച് വേവിച്ചതിനു ശേഷം തിളപ്പിക്കുക. അവർ ഭക്ഷണത്തിനുമിടക്കുള്ള കുടിവെള്ളമാണ്.
6. പൂർണ്ണ ഉറക്കം കൂടാതെ സമ്മർദ്ദവും. അമ്മയിൽ നിന്ന് അല്പം പാൽ ഉള്ളപ്പോൾ, മുലയൂട്ടൽ കുറയ്ക്കുന്നതിന് പ്രാധാന്യമില്ല.

ഒരു സ്ത്രീ പകൽസമയത്ത് ശരിയായ രീതിയിലാണെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ രീതികൾ മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ജി.ഡബ്ല്യു.റ്റി ക്രമീകരിക്കാനും ചുരുങ്ങിയ സമയംകൊണ്ട് അവരെ സഹായിക്കും. അതിനാൽ, മുലപ്പാൽ പാൽ, പാലുൽപാദനം എന്നിവയിൽ നിന്നും കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകണം. ഇത് കുഞ്ഞിന് ദോഷം ചെയ്യുകയും മുലയൂട്ടൽ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രകൃതിയിൽ വിശ്വസിക്കുക, ഡിമാൻഡിൽ നുറുങ്ങുകൾ തീർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക, കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മൂല്യവത്തായ ഉത്പന്നം - അമ്മയുടെ പാൽ മുഴുവനായി തിന്നാൻ കഴിയും.