മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള തേയില

അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ജീവിതത്തിൽ മുലയൂട്ടൽ ഒരു പ്രധാന ഘട്ടമാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെക്കാൾ പാൽ കുറവാണ് പാൽ. പാൽ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുലയൂട്ടൽ നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവ ജ്യൂസുകൾ, പാൽ, വെള്ളം, സൂപ്പ്, compotes മുതലായവ ആയിരിക്കും. അതേ സമയം, ദ്രാവകങ്ങൾ ദിവസേന രണ്ടോ അതിലധികമോ ലിറ്ററിലെങ്കിലും കുടിക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പാൽ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഉണ്ട്. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: അഡിഗെ ചീസ്, കാരറ്റ്, പരിപ്പ്, വിത്തുകൾ. മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീയുടെ റേഷൻ എന്നതിൽ പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കുന്നത് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് തേയിലയാണ്. അതു വിവിധ കമ്പനികളുടെ റെഡിമെയ്ഡ് ടീ ആകാം, ഫാർമസികൾ അല്ലെങ്കിൽ വിൽക്കുന്ന സ്റ്റോറുകളിൽ വിറ്റു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ടു പാകം.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചായ തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

മുലയൂട്ടുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ലളിതമായ മാർഗ്ഗം, മുലപ്പാൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് എളുപ്പമാണ്. ഈ പാനീയം അര മണിക്കൂറിന് മേയിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഒരു ദിവസം 4 തവണ മദ്യപിച്ച് വേണം.

ഗ്രീൻ ടീയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കേൾക്കാം. എന്നാൽ അടുത്തിടെ അവർ പറയുന്നത് ഗ്രീൻ ടീയ്ക്ക് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ദോഷം വരുത്താനാകുമെന്നാണ് അവർ പറയുന്നത്. അത് അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു വസ്തുവാണ്. അത് കഫീന്റെ ഉള്ളിലെ സമാനതകളാണ്. പാൽ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും, വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും, എന്നാൽ അതേ സമയം നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം കൂടും. കുട്ടിയ്ക്ക് മോശമായി ഉറങ്ങാനും വിശ്രമിക്കാനും കഴിയും.

മുലയൂട്ടൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഹെർബൽ ടീകൾ

പലയിനം പച്ചമരുന്നുകൾക്ക് മുലപ്പാൽ തേയില ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതിനായി, ഓരോ ചെടികളും മുഴുവൻ ശേഖരങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജീരകം, ചതകുപ്പ, പെരുംജീരകം, ഇഞ്ചി, ഒരെഗാനോ, നാരങ്ങ ബാം എന്നിവ വളരെ പ്രശസ്തമായവയാണ്.

മുലയൂട്ടുന്നതിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായതും പലപ്പോഴും മുലയൂട്ടുന്നവ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ചായയാണ് (അല്ലെങ്കിൽ ചതകുപ്പ). ഏത് ഫാർമസിയിലും വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന വിത്തുകൾ (1 ടേബിൾ സ്പൂൺ) 300 മി.ലി. വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് പകൽ സമയത്ത് കുളിച്ച് കുടിയ്ക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. 2-3 ദിവസം കുടിയ്ക്കുക, പിന്നെ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക.

ഈ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ചാമികൊണ്ട് ചായ കുടിക്കുകയും ചെയ്യാം - മുലയൂട്ടുന്നതിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം. പ്രധാന ലക്ഷ്യം കൂടാതെ, അത് ഒരു സുഖകരമായ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, മറ്റു ചീരകളെപ്പോലെ, ഈ അലമാരയെ അലർജിക്ക് കാരണമാകാതെ വയ്ക്കേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ കുഞ്ഞിൻറെ അവസ്ഥ നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും പകരം വയ്ക്കുക.

ഇഞ്ചി ടീയും മുലയൂട്ടുന്നതാണ്. താഴെ ഒരുക്കുവിൻ: ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ 5 മിനിറ്റ് ഇഞ്ചി ഒരു പരുവിന്റെ വേവിക്കുക പുഴുങ്ങുക. തയ്യാറായ ചാറു ചെറിയ തവണ മൂന്നു പ്രാവശ്യം രുചി കുടിക്കുകയും ചെറുനാരങ്ങയും തേനും ചേർക്കുക. ഇഞ്ചിക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട് എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. വൈറസ്ബാധ തടയുന്നതിനും നിയന്ത്രണം വരുത്തുന്നതിനും മെമ്മറി, ഉണർവ്വ്, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകൾ ഉൽപന്നങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു തണുത്ത - നാരങ്ങ ആൻഡ് raspberries, ശാന്തത വേണ്ടി - തുളസി. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് raspberries) കുഞ്ഞിന് അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, നാരങ്ങയോ റാസ്ബെറീറോ ഉപയോഗിച്ച് ചായ ഉപയോഗിക്കണം.

നാരങ്ങ ചായ കുടിക്കാൻ നല്ലതാണ് തണുത്ത സമയത്ത്. ചൂടുവെള്ളം ഒരു സാധാരണ തേയില ആയിരിക്കണമെന്നും 15 മിനുട്ട് വേവിച്ചതിനുശേഷം ചൂട് കുടിക്കണം. ചൂടുവെള്ളം തണുപ്പിക്കാനും ചൂട് കുറയ്ക്കാനും ഹോട്ട് ടീ സഹായിക്കുന്നു. മുട്ടയിടുമ്പോൾ ചായ ഉപയോഗിക്കണം. അത് കുറയ്ക്കേണ്ടത് ഒഴികെ. പയറുമുള്ള പാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പാൽ ഉത്പാദനത്തെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. മുനിക്ക് ഇത് ബാധകമാണ്.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഹെർബൽ ടീ ഉപയോഗപ്രദവും അപകടകരവുമാണെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. അതിനാൽ, സസ്യങ്ങളെ മുൻകരുതൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടുനോക്കുകയും വേണം.