ഈ അവസ്ഥക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനായി ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ഗർഭിണികൾക്കായി മുട്ടുകുത്തിച്ചെലവുകൾ പ്രയോഗിക്കാൻ ഭാവിയിലെ അമ്മമാരെ ഉപദേശിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ ഗുണം ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നത് എന്താണ്?
ഗർഭകാലത്തുള്ള മുഞ്ഞ മോഹങ്ങൾ
- ഈ സമയത്ത് വലിയ ഭാരങ്ങൾ നേരിടുന്ന, പരമാവധി നട്ടെല്ല് വിനിയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതു ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല;
- ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ (തൊണ്ട) കഴുത്തു നിന്നുണ്ടാകുന്ന ഉളുക്ക് നേരിടാൻ,
- പൈലേനോഫ്രീറ്റിസ് തടയാണോ?
- വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു;
- ഗർഭപാത്രത്തിൽ കൃത്യമായ സ്ഥാനം എടുക്കാൻ കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് മുട്ടുകുത്തിയെഴുതിയ ശരീരഭംഗിയുടെ സാരാംശം എന്താണ്?
കുതിച്ചുചാട്ടത്തിലൂടെയും അതിരുകളിലൂടെയും വളരുന്ന ഗർഭപാത്രം കരൾ, വയറുവേദന, വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി, കുടൽ എന്നിവയ്ക്ക് സമയമെടുക്കും. ഈ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനോ താത്കാലികമായി ദുർബലമാകാതിരിക്കാനോ, കഠിനമായ വയറ്ഭാഗം കുലുങ്ങുമ്പോഴും, ഈ അവയവങ്ങളിൽ സാധാരണ രക്തപ്രവാഹം താത്കാലികമായി പുറത്തിറങ്ങുമ്പോഴും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു.
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരുടേയും വൃക്കകളിലുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ പതിവായി ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്ക് മുട്ടുകുത്തിയെഴുത്ത് ശാരീരിക ഉപയോഗം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മൂത്രത്തിൽ നിന്നും മൂത്രത്തിൽനിന്നും മൂത്രത്തിൽ നിന്നും മെച്ചപ്പെടുന്നു, മൂത്രാശയത്തിൻറെ കംപ്രഷൻ ഇളവുചെയ്യുന്നു, ഇത് ഈ പ്രദേശത്തെ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതാണ്.
പുറമേ, വൃക്കകളുടെ അൺലോഗ് കാരണം, വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും ഗർഭം രണ്ടാം പകുതിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഒരു കുഞ്ഞിന് ജൻമം നൽകിയ മാസങ്ങളിലെ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണത - ഈ സംയുക്ത സംയോജനത്തിൽ ഗസ്റ്റസിൻറെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.
ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ലളിതമായ മുട്ട്-മുത്തുപരിശോധനാ ജിംനാസ്റ്റിക്സും ഉണ്ട്. അത് വലതുഭാഗമോ ഇടത് ഭാഗമോ മാത്രമേ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നുള്ളു. സിസേറിയൻ വിഭാഗത്തോട് ഭീഷണി നേരിടുന്ന തെറ്റായ നിലപാടെടുത്ത കുട്ടിയെ ആവശ്യമായി വരാം.
ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മുത്തുച്ചെണ്ട് നില ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് 3 നേരമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം. മുഴുവൻ നടപടിക്രമവും അഞ്ച് മുതൽ മുപ്പതു മിനിറ്റ് വരെ എടുക്കും. ഒരു മുൻധാരണ - തല തുടരന് താഴെയായിരിക്കണം, മാത്രമല്ല മാത്രമേ ചികിത്സാപ്രാപ്തി കൈവരിക്കാൻ കഴിയൂ.
