ഗര്ഭനസമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീ കുടിക്കുന്നത് എന്താണ് അവൾ കഴിക്കുന്നതിനെക്കാളധികം പ്രധാനമാണ്. എല്ലാ കാലത്തും ഭാവിയിലെ മമ്മി കർശനമായ ഭക്ഷണത്തിനുവേണ്ടി മുറുകെപ്പിടിച്ച് മദ്യപാനത്തെ നിഷേധിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് കുടിക്കാനുള്ള ദോഷമല്ല, ഈ പാനീയം അവളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തേയും ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെ, ഞങ്ങളുടെ ലേഖനത്തിൽ നാം പരിചിന്തിക്കും.
ഗർഭിണികൾക്ക് തേയില
നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭാവസ്ഥയിൽ കറുപ്പും ഗ്രീൻ ടീയും കുടിക്കും. കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫ്ലൂറിൻ, തിയോബ്രോമിൻ എന്നിവ: ബ്ലാക്ക് ടീ വിറ്റാമിനുകൾ ബി, പി.പി, കെ, സി, പാന്റോതെനിക്കിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ബ്ലാക്ക് ടീയ്ക്ക് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഉൾക്കാഴ്ച നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു, പല്ലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രീൻ ടീയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വലിയ അളവിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാണ് ക്യാൻസർ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നത്. രണ്ട് ത്തിലധികം പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഒരു ദിവസം ആവശ്യമില്ല, ഗർഭകാലത്ത് ശക്തമായ ചായ കുടിക്കാൻ പറ്റില്ല. തേയില നിങ്ങൾ തേൻ ചേർക്കാൻ കഴിയും, നായ ഉയർന്നു, നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ഒരു കഷണം, പുതിന ഇല, നാരങ്ങ ബാം, currants അല്ലെങ്കിൽ raspberries. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീകൾ പാൽ കുടിച്ചാലും (കുടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ) കുടിപ്പാൻ കഴിയും.
ഗർഭകാലത്തുണ്ടായ കാർകഡ ടീ
ഗർഭാവസ്ഥയിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് കാർകഡ് ടീ (ഹബിറസ്) കുടിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പുതിയതായിട്ടായിരിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് വിഷവാതക ദ്രവ്യം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടമുണ്ടെങ്കിൽ. സുഗന്ധം, തേൻ എന്നിവ ചേർത്താൽ നല്ലൊരു ചുവന്ന നിറവും രുചിയുമുള്ള ഒരു രുചിയും ഉണ്ട്. ഒരു കപ്പ് ഹോട്ട് ടീ കര്ക്കേഡ് ഒരു മദ്യപാനം ധമനികളോടുള്ള സമ്മർദത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും, അത് ഉയർത്തിക്കാട്ടുകയും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗർഭകാലത്ത് ഹെർബൽ ടീ
ഗർഭകാലത്ത് ഹെർബൽ ചായപ്പൊടിച്ച് നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കണം, ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങുന്ന എല്ലാ ഫീസും, നിങ്ങൾ ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിലോ, നിർദേശങ്ങളനുസരിച്ച് ബ്രീഡിംഗ് ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞും ദോഷകരമാകും. ഗർഭകാലത്തെ ഗർഭധാരണം വായിച്ചെടുക്കുക.
ഭാവിയിൽ കല്യാണം കഴിക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്ന ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന്, നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ആസ്വദിക്കുന്നതും കുടിവെള്ളം വേണം, പക്ഷേ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീയുടെ പ്രധാന ഡ്രിങ്ക് ശുദ്ധജലം ശുദ്ധമാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.