നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഓരോ ആറു മാസത്തിലുമുള്ള ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സന്ദർശിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മിക്ക ആളുകളും പല്ലുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, ചിലർക്ക് ദോഷകരമായ കാബിനറ്റ് വാതിൽക്കൽ ഭീതി തോന്നാറുണ്ട്. ദന്തരോഗ വിദഗ്ദ്ധനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുടെ പ്രാഥമിക കർത്തവ്യം വാക്കാലുള്ള ശുചിത്വമാണ്. പല്ലുകൾ പതിവായി മുട്ടയിടുന്നതിന് ചായങ്ങൾ തടയും. മോണയിലെ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും ആധുനിക ടൂത്ത് ബ്രഷ് പോലും പല്ലിന്റെ രണ്ടു വശങ്ങളിൽ നിന്ന് അഞ്ചെണ്ണം വൃത്തിയാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല. സംഭാഷണം, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഊഹിച്ചതുപോലെ, interdental spaces ആണ്. കൃത്യമായ പേര് ചൊറിച്ചിൽ ഏതാണ്ട് പരന്നുകിടക്കുന്ന ഏതാണ്ട് ഉപരിതലങ്ങൾ ആണ്. സാധാരണ ബ്രഷ് ധാരാളമായ ഫലകങ്ങളും കഷണങ്ങളും വൃത്തിയാക്കുന്നില്ല. പ്രത്യേകിച്ച്, ഹാർഡ് ടു ടു എത്താനുള്ള സ്ഥലങ്ങളുടെ ശുചിത്വം, ഡെന്റൽ ഫ്ലോസ് ഉപയോഗം അനുയോജ്യമാണ്.
പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതെങ്ങനെ?
ഒരു വ്യക്തി ആദ്യം തന്റെ കൈകളിൽ ഒരു നേർത്ത തൂവൽ എടുക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്വാഭാവിക ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു: ഫ്ളോസ് ശരിയായ രീതിയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? അപേക്ഷയുടെ രീതി ലളിതമാണ്, ഈ ശുചീകരണത്തിന്റെ പ്രധാന വശം മോണകളോട് ശ്രദ്ധാലുഭാവം പുലർത്തുന്നതാണ്. ഒരു ചെറിയ കഷണം (25-40 സെന്റീമീറ്റർ) നിങ്ങളുടെ കൈകളുടെ നടുക്ക് വിരലുകളിൽ മുറിവുണ്ടാകുകയും, അത് ഒരു കൈപ്പിന്റെ കൈയും മറ്റും കൊണ്ട് വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശ്രദ്ധയോടെ, ഇടതൂർന്ന സ്ഥലത്ത് ടെൻഷൻ ചെയ്ത ത്രെഡ് ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ഗ്യാമിന് അത് കുറക്കുകയും ചെയ്യുക, അത് ഒരേ സമയം ദോഷം ചെയ്യാതെ തന്നെ. പല തവണ, ത്രെഡ് മുകളിലേക്കും താഴേക്കും വരയ്ക്കുക, പല്ലിന്റെ സമ്പർക്ക ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ഇത് അമർത്തുക. ഓരോ തവണയും ത്വര തുടരെ ശുദ്ധമായ ഒരു ഭാഗം ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിലൂടെ കടന്നുപോകുക. തെരുവുകളിൽ നിന്നും സൌമ്യമായി പ്രവർത്തിച്ച്, കൃത്യമല്ലാത്ത ക്ലീനിംഗ്, മുറിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ ഗം ടിഷ്യൂ നാശനഷ്ടം എന്നിവ സാധ്യമാണ്. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും ശേഷം പല്ലുകൾ മുറിയ്ക്കുന്നതിനുമുൻപ് ഡെന്റൽ floss ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.
ദന്തരോഗങ്ങളുടെ തരം
ഒരു ഡെന്റൽ floss തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ തരത്തിലുള്ള രണ്ട് ഉണ്ട്: ടെൽഫോൺ എന്ന മൾട്ടി-ത്രെഡ് നൈലോൺ ആൻഡ് മോണോഫൈയോമെന്റ്. വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വ്യത്യസ്ത പല്ലുകൾക്കുമായി ത്രെഡുകളിലും വ്യത്യസ്തങ്ങളുണ്ട്. അതിനായി ആരംഭിക്കുന്നതിന് അത് നിർവചിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലാറ്റ് ത്രെഡ് ആവശ്യമാണ്. തികച്ചും വൃത്തിയുള്ളതും വലിയ interdental ഇടങ്ങളും വൃത്തിയുള്ളതും, മറിച്ച്, പരുക്കനുസരിച്ച് പല്ലുകൾക്കിടയിലേക്ക് തുളച്ചു കയറാൻ കഴിയും.
ചികിത്സയ്ക്കനുസരിച്ച്, മെഴുക്, മെഴുക് എന്നിവ വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. മെഴുക് ഉപയോഗിച്ച് മെഴുക് ഉപയോഗിച്ച് ചലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുണ്ട്. ഇത് വേർപിരിയുന്നതിനെ തടയുകയും പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കത്തിക്കയറാനും സഹായിക്കുന്നു. തൊട്ടുകൂടാത്ത ത്രെഡ്, നേരെമറിച്ച്, stratified ആണ്, ഫലമായി, പല്ലിന്റെ ഒരു വലിയ ഉപരിതല ശുദ്ധിയാക്കുന്നു. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, ദീപശിഖകൾ ഇപ്പോഴും വാക്സ്ഡ് ഫ്ലാറ്റ് ത്രെഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ആരംഭിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഔഷധ ആവശ്യകതകൾക്കായി, ത്രെഡ് പലപ്പോഴും വിവിധ പരിഹാരങ്ങൾ പരിഗണനയിലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ക്ലോർലെക്സൈഡൈൻ ഒരു അണുനാശിനി നൽകുന്നു, ഒപ്പം സോഡിയം ഫ്ലൂറൈഡ് ഇനാമലും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പുറമേ, ത്രെഡ് menthol അല്ലെങ്കിൽ ഫലം ഒരു രുചി ഉണ്ടാകും.
വില്പനയ്ക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക കണ്ടെയ്നറുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടെത്താം. സാധാരണയായി ഇത് ഒരു ലിഡ് ഉള്ള ഒരു ബോക്സാണ്, അതിൽ ഒരു കോൾ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ത്രെഡ് ദൈർഘ്യം 50 മീറ്ററാണ്. ആവശ്യമായ തുക എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിക്കാനായി ഒരു പ്രത്യേക കട്ടർ നൽകും
പണമില്ലാതെ ജീവിക്കുന്നത്
വാക്കാലുള്ള കുത്തിവയ്പ്പിൻറെ ശുദ്ധമായ നിയന്ത്രണം നഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. പല്ലുകൾ ദിവസവും പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും, പല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചും പല്ലുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നാൽ ശ്രദ്ധാപൂർവമുള്ള പരിചരണമെങ്കിലും, ഓരോ ആറുമാസത്തിനും ഒരു തവണയെങ്കിലും ദന്തഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കുന്നതായി ഓർക്കണം.