ദ്വാരങ്ങൾ പേടി - ഒരു ഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ രോഗം എങ്ങനെ മുക്തി നേടാനുള്ള?

ലോകത്തിലെ ജനസംഖ്യയുടെ 10 ശതമാനം ബാധിക്കുന്ന ഒരു വിചിത്രമായ ഭയം പേറുന്ന ഭയം ആണ്. അതു ദ്വാരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പോളസ് കൂൺ തൊപ്പി കൊണ്ട് ചീസ് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം, പക്ഷേ എല്ലാം വളരെ ലളിതമാണ് - ഈ ഭീതിയിൽ നിന്ന് ആ പേടി പേടിക്ക് കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ദ്വാരങ്ങളും കുഴികളും ഭയം

ക്ലസ്റ്റർ ദ്വാരങ്ങൾ (ശാസ്ത്രീയ വഴികളിൽ trypophobia) പേടി, ഒരു phobiya അല്പം പഠിച്ചു. ഈ പ്രതിഭാസത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക, മനശ്ശാസ്ത്രജ്ഞർ 2000 മുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്താൻ തുടങ്ങി. അമേരിക്കൻ ഗവേഷകരായ ജെ. കോൾ, എ. വിൽക്കിൻസ് എന്നിവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിന്ന് ദ്വാരങ്ങൾ, അറകൾ, ചർമ്മം പിളർപ്പ് എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം പരിണാമം അവകാശപ്പെട്ടു. വിഷവസ്തുക്കളായ മൃഗങ്ങൾ, മൃഗങ്ങൾ, പൂക്കൾ എന്നിവയുടെ മിനുക്കിയ പുള്ളി റൗണ്ട് നിറമുള്ള ചായത്തിനു മുമ്പേ ഒരു സ്വാഭാവിക സംവിധാനമാണ് ഉത്തേജനം.

ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾ പേടിക്കുന്നു

അസ്വസ്ഥതയുടെ അസ്വസ്ഥത പലപ്പോഴും അപ്രതീക്ഷിതമായി ഉയരുന്നു, മുതിർന്നവർക്കുമുൻപ് ആദ്യമായി തന്നെ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ക്ലസ്റ്റർ ദ്വാരങ്ങളുള്ള വസ്തുക്കളുടെ ചിത്രങ്ങൾ നോക്കിയിരിക്കുമ്പോൾ, ചിലപ്പോൾ അവർ അവരുമായി നേരിട്ടു ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ പ്രതികരണത്തിന്റെ സംവിധാനമുണ്ടാകുന്നു. അടുത്തിടെയുണ്ടായിരുന്ന മോഡൽ കെൻഡാൽ ജെനർ, തുളകൾക്കും എല്ലാത്തരം ചെറിയ ദ്വാരങ്ങൾക്കും പേടി ഉണ്ടെന്ന് സമ്മതിച്ചു . തീവ്രവാദവും ത്രികോഭകോപങ്ങളിലെ മിശ്രിതവും ആയ വസ്തുക്കൾ:

• പൂക്കളുടെ വിത്ത് ബോക്സുകൾ (പോപ്പി, കോട്ടൺ, താമര)
• വിശാലമായ കുപ്പികൾ, മധുരമുള്ള അപ്പം;
• പാൻകേക്കുകളും പാൻകേക്കുകളും
• തേൻ ഒരുകഷണം
• ചോക്കലേറ്റ്
• കുമിളകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാർബണേറ്റഡ് പാനീയം;
• പാൽ നുരയെ കൊണ്ട് കോഫി;
• തുരുമ്പൻ രോമിലമായ
• നാട്ടുപൂവു ഒരു പാത്രത്തിൽ തൂക്കിക്കൊടുത്തു.
• നിലത്തു കുഴികളും വെള്ളത്തിൽ മുക്കി
• എൻഡ്ഹിൽ;
• മരപ്പുകളിൽ കൊഴിഞ്ഞുവീഴുന്നു;
• വീടുകളിലെ കടകളും കുളമ്പുകളും
• ദ്വാരങ്ങളുടെ ഗ്രാഫിക് ചിത്രങ്ങൾ.

ശരീരത്തിൽ ദ്വാരങ്ങളും കുഴികളും ഭയം

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വ്യക്തിയെ നോക്കിക്കാണുന്നത് സുന്ദരമാണ്. ശരീരത്തിലെ ദ്വാരങ്ങളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ ത്വക്ക് അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഭീതിയിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. Trypobob വേണ്ടി - അപകടം ഒരു സിഗ്നൽ, അവൻ എല്ലാ മനശ്ശാസ്ത്രപരമായി ശ്രമിക്കുന്ന ആണ്. നോക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ ദ്വാരങ്ങൾ പേടിച്ച് സജീവമാണ്:

• അടയാളങ്ങൾ;
• ത്വക്ക് വിപുലീകരിച്ചത്;
• മുഖക്കുരു
• മുറിവുകൾ
• വസൂരിയിൽ നിന്നുള്ള കുഴികൾ.

ട്രീഫോബോബിയ രോഗം

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ത്രികോഫോബിയ രോഗം തമോഗങ്ങളും തുളങ്ങളും രൂപത്തിൽ പ്രകടമാക്കുന്ന ഒരു മുൻവിധി ഉണ്ട്. ഇത് അങ്ങനെ അല്ല, ട്രോഫോബോബിയ ഒരു രോഗമല്ല. ചർമ്മരോഗങ്ങളുടെ ഫലമായി ശ്വാസകോശത്തിലെ അസുഖങ്ങൾ, ചൊറിച്ചിൽ ചീകിപിടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയാണ്. ഗവേഷകരുടെ നിരവധി ദ്വാരങ്ങൾ പേടിച്ച് അസാധാരണ ഭയം ആണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ മനോഭാവത്തിന്റെ ഹൃദയത്തിൽ ഭയത്തെക്കാളേറെ അവഗണനയുടെ ഒരു പ്രതികരണമാണ്. പ്രതീകാത്മകമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇത് ഒരു ശക്തിയേറിയ റിഫ്ളക്സ് എന്ന ആശയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അപ്പോൾ മാത്രമേ ഭയത്തിന്റെ പ്രതിപ്രവർത്തന സ്വഭാവം:

• ശരീരത്തോടൊപ്പം വല്ലതും നടക്കുന്നുവെന്ന ഒരു വികാരം കാണാം.
• കഠിനമായ ഭൂചലനം;
• ചില്ലുകൾ
• ഭയത്തിന്റെ ഉത്ഭവം മുതൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ;
• ബോധം നഷ്ടം;
• ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയർത്തി, ടാക്കിക്കാര്ഡിയ ;
• ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ട്;
• തൊലിയുടെ നിറം;
• കടുത്ത തലവേദന;
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദിയും.

ത്രിഫ്ഫോബിയയുടെ കാരണങ്ങൾ

കുഴപ്പങ്ങളുടെ ഭവിഷ്യത്ത് ജനിതകമാറ്റം വരുത്തുന്നത് ഓരോ വ്യക്തിയും ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും എല്ലായ്പ്പോഴും അത് വെളിപ്പെടുത്താറില്ല. പൊതുവേ, ടൊഫോഫോഫോബിയ ശൈശവാവസ്ഥയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ ട്രോഫോബോബ്സ് അത്തരം സന്ദർഭങ്ങൾ ഓർത്തുവരുന്നു. ഇത് ദ്വാരങ്ങളുടെ ഭയം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ത്രിഫ്ഫോബിയയുടെ കാരണങ്ങൾ:

• തേനീച്ച തേൻകമ്പ്ബർഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കുമ്പോൾ പ്രാണികളുടെ കട്ടികുകൾ (തേനീച്ചകൾ, പല്ലകൾ) - ഉപബോധ മനസിൽ ഒരു അസോസിയേഷൻ ശ്രേണി അച്ചടക്കമുള്ളവയാണ്: ഒരു പൊടി, ഒരു ആസ്പൻറെ നെസ്റ്റ്, ഒരു പ്രാണികൾ,
• പ്രാണികൾ, പുഴുക്കൾ, ലാർവുകൾ (തൊണ്ടയിലെ പൂച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ നായ്ക്കളുടെ മുറിവുകളിൽ ലാർവകളെ അലട്ടുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ ട്രൈഫോഫോബിയയുൾപ്പെടെയുള്ള ആളുകൾ ഓർത്തെറിയാറുണ്ട്) ചർമ്മത്തിൽ നുഴഞ്ഞുകയറാനുള്ള ഭയം;
• മൗലികസ്വാധീനം - കാരണം തിരിച്ചറിഞ്ഞില്ല, ഇവിടെ ജൈവ പുരാതന സംവിധാനത്തിന്റെ തകർച്ച തുടരുകയാണ്, ജീവജാലം ദ്വാരങ്ങൾ, ദ്വാരങ്ങൾ, ഒരു അപകടത്തെപ്പറ്റിയുള്ള വാഗ്ദാനമായി കാണുമ്പോൾ.

ട്രൈഫോഫോബിയ ഒഴിവാക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും?

കുഴപ്പങ്ങൾ കൂടുന്നതിനെപ്പറ്റി മാനസികരോഗങ്ങൾ ഒരു രോഗം എന്ന നിലയിൽ തരംതിരിച്ചിട്ടില്ല, അതിനാൽ രോഗനിർണയം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നില്ല, ചികിത്സയില്ലാത്തതു പോലെയാണ്. ഗുരുതരമായ കേസുകൾ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവസ്ഥ ഒരു compulsive disorder neurosis ആയി കണക്കാക്കുകയും ഉചിതമായ മരുന്ന് നൽകിയിരിക്കുന്നു. മാനസിക സന്തുലനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനെയും, ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുന്നതിനേയും, ശാന്തമാക്കുന്നതിനേയും ലക്ഷ്യം വെക്കുകയാണ് ട്രോഫോബോബിയയുടെ മാനസികപ്രവർത്തനം. ട്രോഫോബോബിയയുമായി ജോലി ചെയ്യാനുള്ള രീതികൾ:

1. ഒരു ഫോബിയയുടെ രൂപീകരണത്തിന് കാരണങ്ങൾ തുറന്നുപറയുന്നു - ഇതിനകം തന്നെ അറിവ് ഒരു കാര്യം മനസിലാക്കാൻ കഴിയും, കാരണം അത് മനസിലാക്കുകയും യുക്തിവാദവും അപരിചിതവുമായ ഭീതിയിൽ നിന്ന് ന്യായീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. മനോഹരമായതും ശാന്തവുമായ മനോഹരമായ ചിത്രങ്ങൾ: (കടൽ, കടൽ, മനോഹരമായ പ്രകൃതിദൃശ്യം), തുടർന്ന് ദ്വാരങ്ങളുള്ള ചിത്രങ്ങളുടെ പ്രദർശനം (ദ്വാരങ്ങൾ, തവളകൾ, വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ശൂന്യമായ ആന്തൽസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചീസ്).
3. ശ്വാസംകൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുക. സൈക്ലിക്കൽ ശ്വസനം: 4 കൗണ്ടറുകളുടെ ഹ്രസ്വമായി ശ്വസനം, 8 വരെ കട്ട് ചെയ്യുക. ഭയം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത്തരം പല ചക്രം ശ്വസിക്കാൻ സാധിക്കും (3 - 4). ഉത്കണ്ഠ കുറയുന്നു, മാനസിക നില മാറുന്നു.
4. ഹിപ്നോതെറാപ്പി.
5. ഫോബിയയുടെ നിരന്തര മനോഭാവത്തോടെയുള്ള മയക്കുമരുന്നുകളുമായി മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി.