നിങ്ങളുടെ ഇൻക്യുഷൻ മനസിലാക്കാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം?

എത്ര തവണ നിങ്ങൾ "എന്റെ ഹൃദയം കൊണ്ട് തോന്നുന്നുണ്ട്", "കരൾ", ഏതെങ്കിലും സംഭവത്തിന്റെ മുൻകരുതലുകൾ എന്ന അർഥം മറ്റേതെങ്കിലും അവയവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ഈ വിചിത്രമായ ഭാഷ മനുഷ്യ അനുഭവവും അന്തർലീനവും തമ്മിലുള്ള അദൃശ്യമായ ബന്ധമാണോ ഒരുപക്ഷേ ഒരു അപകടം മാത്രമാണോ?

ഓരോരുത്തരുടെയും ആന്തരിക ശബ്ദം

ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാർ രസകരമായ ഒരു വസ്തുത കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു: ശരീരത്തിന്റെ പൊതു അവസ്ഥയിൽ നമ്മുടെ അന്തർദ്ദേശം പ്രതിഫലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

ബ്രിട്ടീഷ് ഡോക്ടർ ന്യൂപോർട്ട് ലാങ്ഗ്ലി വയറിലെ കുടിലുകളുടെ എണ്ണം കണക്കു കൂട്ടുന്നു. അവർ മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളിൽ ഏതാണ്ട് സമാനമായെന്ന് കണ്ടെത്തി. അതിനാൽ, അപകടം നമ്മെ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ഹോർമോണുകൾ സമ്മർദത്തിൽനിന്ന് ഓടിപ്പോകാൻ നമ്മെ നിർബന്ധിക്കുന്നു. ഈ സമയത്ത് ആമാശയത്തിലെ ഞരമ്പുകൾ ആവേശഭരിതരാകുന്നു, ഇത് ശ്വസിക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ നമ്മുടെ സംവേദനങ്ങൾ വെറും ഇൻക്യുഷൻ മാത്രമായിരുന്നില്ല, ശാരീരിക ലോകത്തിൽ നമ്മൾ നേടിയെടുത്ത നേട്ടമാണ്. ഇവിടെ പ്രധാന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ശരിയായി മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ശരീരം അനുസരിക്കുന്നില്ല

ഇൻകുഷൻ യുക്തിയെക്കാൾ കൂടുതൽ. മനസ്സ് ഒരു ചിന്താ പ്രക്രിയ ആവശ്യമുള്ളതിനാല്, ഇന്ത്വിഷന് ഒരു ലളിതമായ ഉത്തേജനം ആണ്. അതു ചിന്തയുടെ ഒരു പ്രക്രിയയില്ലാതെ, അതായത്, സ്വാഭാവികമായും ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. വീണ്ടും, ഞങ്ങളുടെ മുൻകാലാനുഭവത്തിന്റെ അനുകമ്പയാണ് ഇൻക്യുഷൻ, കാരണം പലപ്പോഴും നമ്മുടെ പ്രവൃത്തികൾ ആന്തരാവയവത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൻ കീഴിൽ കുറച്ചുകൂടി അറിയാത്തതും മണ്ടത്തരവുമായേക്കാം. എല്ലാ ഓർമ്മകളും പൂർണ്ണ ബോധം കൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അവ സൂക്ഷ്മസ്വഭാവത്തിൽ സൂക്ഷിച്ച്, ശരിയായ സമയത്ത് ആന്തരിക ശബ്ദത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ അവിടെ സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ചോദ്യത്തിൽ ദ്രോഹിച്ചാൽ, അത് കടലാസിൽ എഴുതി കിടക്കാം. രാവിലെ, ഇൻക്യുഷൻ നീട്ടും, ശരിയായ ഉത്തരം നിങ്ങൾക്ക് പറഞ്ഞുതരും.

ഡോക്ടർ തന്നെ

ഒരു വ്യക്തി തന്റെ തന്നെ പ്രതീക്ഷിക്കാതെ, ഒരു പ്രത്യേക പ്രവർത്തനം നടത്തുമ്പോൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വലിയ തിരക്കിൽ ആണെങ്കിലും കാറിന്റെ പകുതി നിർത്തി. അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 200 മീറ്റർ കഴിഞ്ഞാൽ അതേ റോഡിൽ ഒരു അപകടമുണ്ട്. "നിർത്തുക, കാത്തിരിക്കുക" എന്ന ഈ അബോധപരമായ അർത്ഥം ഒരാളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്രോതാക്കൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നതെന്താണെന്ന് സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക.

"എല്ലാം ഒറ്റയടിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു"

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ നമുക്ക് എത്ര ഇൻക്യുഷൻ ആവശ്യമുണ്ടെന്ന് കാണിച്ചു തന്നു. ഈ സർവേയിൽ, കാറുകളുടെ 12 മോഡലുകൾ പങ്കുചേർന്നു, അതിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് തിരഞ്ഞെടുക്കണമെന്ന് ജനങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ച കാറുമായി ഒരു മറുപടി നൽകാൻ പ്രതികരിച്ചവരിൽ 25 ശതമാനം പേർ മാത്രമാണ്. പ്രതികരിച്ചവരിൽ 60% കൃത്യമായി നിർണയിച്ചു. പക്ഷേ, അവർ ധ്യാനത്തിന് സമയം നൽകിയപ്പോൾ. അതിനാൽ, ഇൻക്യുഷൻ പ്രധാനമാണ്, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും സ്വാഭാവികമല്ല, ഇത് ഭാഗ്യമല്ല, അത് കേൾക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സ്വയം തയ്യാറാക്കൽ

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സ്വയത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കണം, യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും വസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും തുടർന്ന് (നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണ നിമിഷം മനസ്സിലാക്കാൻ) ശ്രമിക്കുക. കാലം കഴിയുന്തോറും, നിങ്ങൾക്ക് അവബോധത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം രീതി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഡ്രീം ക്യാച്ചർ

മിക്കപ്പോഴും സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങളുമായി ഇൻകുഷൻ ബന്ധം പരാമർശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആശയവിനിമയത്തിലൂടെ "ആശയവിനിമയം" ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ രീതിയാണിത്. ചില സംഭവങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി അറിയിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സ്വപ്നമുണ്ട്, കാലാവസ്ഥ പ്രവചിക്കുക, നഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.

സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കൂ

മുകളിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ടുവെയ്ക്കുക, നിങ്ങൾ ഓർക്കണം: ഇൻകുഷൻ എന്നത് എല്ലാത്തരം ന്യായവാദങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ സാരമായി മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.

കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ കേൾക്കണം, അത് ഒരുപാട് പറയുന്നു. ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾ പറയുക, അവർക്ക് നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ഉത്തരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൽ ഒരു കൃത്യമായ സൂചകം ഉൾപ്പെടുത്തുക, അത് ചുവപ്പ് നിമിഷത്തിൽ മൂന്നു നിറങ്ങളിലുള്ളതാണ്: ചുവപ്പ്-നിർത്തണം, മഞ്ഞ, ശ്രദ്ധിക്കുക - ശ്രദ്ധിക്കുക, പച്ച നിറം - പോകുവിൻ, നിങ്ങളുടെ പാത തുറന്നിരിക്കുന്നു. ശരിയായ സമയത്തിനിടയ്ക്ക് ഈ നിറം സൂചകം നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ നിയോഗിക്കുക.