ഒരു വ്യക്തി സന്തുഷ്ടിക്ക് എന്താണ് ആവശ്യമായിരിക്കുന്നത്?

എത്രമാത്രം സന്തോഷം ഒരു ദർശന സ്വപ്നമായിട്ടാണ് നാം കാണുന്നത്. അതിന് വേണ്ടി നാം യുദ്ധം ചെയ്യുന്നു. അതിന് വേണ്ടി നാം പോരാടുകയാണ്, കൈവരിച്ചത്, ചില കാരണങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ തൃപ്തരല്ല. ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് സന്തോഷം രക്ഷപെടുന്നത് എന്തിനാണ് അവസാനിക്കുന്നത്? ഇന്ന് നിങ്ങളോടൊപ്പം നമ്മൾ ചിന്തിക്കുന്ന കാര്യമാണിത്.

"മനുഷ്യൻ പറക്കാനുള്ള പക്ഷിയെപ്പോലെ സന്തോഷം സൃഷ്ടിച്ചിരിക്കുന്നു," - ഈ വാക്യം നിങ്ങൾക്കറിയാം (വി.ജി കൊറോലെങ്കോ, "പാരഡക്സ്"). എന്നിരുന്നാലും, ഈ ആഴമായ വാക്കുകളുടെ അർത്ഥം നമുക്ക് എത്രത്തോളം മനസ്സിലായി? ചിന്തിക്കുക: നമ്മൾ എല്ലാവരും യഥാർത്ഥത്തിൽ സന്തോഷം സൃഷ്ടിച്ചു. നിങ്ങൾ അൽപം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിച്ചപ്പോൾ സന്തോഷത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കാരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടരായിരിക്കാൻ മാത്രം കാരണങ്ങൾ ആവശ്യമായിരുന്നു. ഒന്നാമത്തേത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ മാത്രം മനസ്സിലാക്കണം: ഒരു വ്യക്തി സന്തുഷ്ടനായി ജനിക്കുകയാണ്.

കാലാകാലങ്ങളിൽ, ഒന്നും നേടാൻ കഴിയാത്ത കഴിവ് നമുക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്തുമെന്നത് എന്താണ്?

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടിക്കുവേണ്ടി പൊരുതുന്നത്?

സത്യം, എന്തൊരു പോരാട്ടത്തിന് പ്രയാസമാണ് ജനനം മുതൽ നമുക്കു ലഭിക്കുന്നത്? മറ്റുള്ളവരുടെ സന്തോഷം വളരെ സ്വാഭാവികമായ ഒന്നാണെന്ന് നമ്മിൽ പലപ്പോഴും തോന്നുന്നു. നമ്മുടെ സ്വന്തം ആവശ്യത്തിനായി നാം തിരയുന്നു. ഞങ്ങൾ സന്തോഷം അർഹിക്കുന്നു ശ്രമിച്ചു, ഒരു കാൻഡി പോലെ, ഞങ്ങൾ ചില നേട്ടങ്ങൾ നമ്മെ വാഗ്ദാനം. സന്തോഷവും ഒരു മധുരസമാനമായതുപോലുള്ള ആശ്ചര്യവും ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല - മധുരമുള്ള, പക്ഷേ വേഗം ഉരുകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതു കൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്: സന്തുഷ്ടരായിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണം ആവശ്യമാണ്. ഈ ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ തലമുറതലമുറയിലേക്ക് കൈമാറുന്നു, സന്തോഷം ക്രമേണ നാം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു രഹസ്യത്തിലേക്ക് മാറുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഒരു വ്യക്തിക്ക് സന്തുഷ്ടിക്കുള്ള എന്തെല്ലാം വേണം?

സന്തോഷത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ

ജീവിതത്തിന്റെ സന്തോഷം സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങളിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കില്ല എന്നതാണ് ആദ്യ രഹസ്യം , പക്ഷെ സന്തോഷത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിൽ. എല്ലാത്തിനുമുപരിയായി, നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തെ അറിയാവുന്നതുപോലെ, ജനനസമയത്ത് ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും സന്തോഷത്തിലാണ് സന്തോഷം. നിങ്ങൾ സങ്കടം വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. അല്ല, യഥാർഥ സന്തോഷം സംഗീതം പോലെയാണ്, അത് പശ്ചാത്തലമാകാം. സന്തുഷ്ടനായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവർ സന്തുഷ്ട ജീവിതത്തിൻറെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ മാത്രമേ സംഭവിക്കുകയുള്ളൂ. കണ്ണുനീർ - മാത്രം ഖണ്ഡങ്ങളിൽ ഒരു ഖര ഇന്ധനം - സന്തോഷം.

രണ്ടാമത്തെ രഹസ്യം: നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം നൽകാൻ കഴിയും. ആ വ്യക്തി തന്റെ സന്തുഷ്ടിയുടെ സ്മൈത്, നല്ല മാനസിക സൃഷ്ടിയുടെ സ്രഷ്ടാവ് എന്ന് അവർ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

• എല്ലാ ദിവസവും നന്ദിയുടെ ഒരു കാരണത്തിനായി നോക്കുന്നു. ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും കണ്ടെത്തപ്പെടും. വിൻഡോയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള സുന്ദരമായ പ്രഭാതം പോലും നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി പറയാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം നന്ദി കാണിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കുന്നു;
• ചിരിക്കുക കൂടുതൽ പുഞ്ചിരി. ഇതിന്, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കാരണവും ആവശ്യമില്ല. നല്ല പുഞ്ചിരി ഒരു പുഞ്ചിരിയെപ്പോലെ ഒരു പുഞ്ചിരി നല്ല മനോനില ഉണ്ടാക്കുന്നു.
• നിങ്ങളെത്തന്നെ സ്വീകരിക്കുക. കുറ്റബോധത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ലോകത്തിലെ എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളുടെ ഫലമാണ്. നിന്നെ നീ നിന്ദിക്കുന്നു;
• സ്നേഹിക്കാൻ ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു. കണ്ണാടിക്ക് മുന്നിൽ നല്ലത്. സ്നേഹമില്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യന്റെ സന്തോഷം മറ്റെന്താണ്? നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കുവെക്കാൻ കഴിയൂ. കാരണം, നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കണം, നിങ്ങൾക്കില്ലാത്ത ഒരു കാര്യം പങ്കുവയ്ക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• ഗുഡ്ബൈ. ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പഴയ തെറ്റുകൾ ക്ഷമിക്കുന്നവരെയും. ഇന്ന് നിങ്ങൾ പഴയതിനേക്കാൾ പഴയവരാണ്, അതിനാൽ വിവേകമുള്ള ഒരു പിതാവായിരിക്കുക.
• മറ്റുള്ളവർക്ക് നല്ലത് ആശംസിക്കുന്നു. ആത്മാർത്ഥമായി ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ സ്വയം സന്തുഷ്ടരാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കും;
• നിങ്ങളുടെ ജീവൻ വിശ്വസിക്കുക. എല്ലാം കീഴെ നിന്ന് പരിഗണിക്കരുത് ഒരു വൃത്തികെട്ട ട്രിക്ക് അന്വേഷിക്കരുത്. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിറയെ പൂശുകയില്ല.
• സ്വയം ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രിയപ്പെട്ട വിനോദപരിപാടികൾ ഉള്ളപ്പോൾ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്. തന്റെ സ്വാതന്ത്യ്രത്തിലേക്ക് താമസിപ്പിക്കുക, നിന്റെ വിജയം സന്തോഷിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത്: അതിനെ സ്നേഹിക്കൂ, എന്നാൽ അത് എടുക്കരുത്. ദൈനംദിന സെൽഫ് കെയർ ആചാരങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ. ചിന്തിക്കുക: ക്രീം പ്രയോഗിച്ചാൽപ്പോലും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സ്നേഹം ഒരു പ്രഖ്യാപനം ആകാം. ഏറ്റവും വിലയേറിയ ചേരുവകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും സ്നേഹത്തോടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും രീതി!
• വെറുതെ. നിങ്ങളുടേത്.