സൈക്കോളജിക്കൽ സ്റ്റേറ്റ്

നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥലത്ത് ഒരു പ്രത്യേക ഘട്ടത്തിൽ മനസ്സ് ഒരു മാനസികാവസ്ഥയിലുണ്ട്. അതിനൊപ്പം, ഒരേ പരിപാടികളുടെ ഭൂചലനത്തിൽ രണ്ടു വ്യക്തികൾ അവയെ വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ വിലയിരുത്താൻ കഴിയും.

പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂനപക്ഷം?

മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് പകുതി പാതിയും മറ്റൊന്ന് വെള്ളത്തിൽ നനവു നിറയുകയും മറ്റൊന്നു നിങ്ങളുടെ ദാഹം ശമിപ്പിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. വാസ്തവത്തിൽ, ഈ ലളിതമായ ഒരു ഉദാഹരണത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനശാസ്ത്രപരമായ സ്വഭാവത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനപരമായ നിർവചനം സമാപ്തമായിരിക്കുന്നു: ഞങ്ങൾ സന്തോഷവതിയോ അല്ലെങ്കിൽ അല്ല. ഈ പ്രശ്നത്തെ ഈ സമീപനം തീർച്ചയായും അതിശയോക്തിയോടും ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥയോടും ഭരണകാര്യങ്ങളോടും സംതൃപ്തിയുടെ അതിരുകൾ ഉയർത്തിപ്പോന്നെങ്കിലും ചിലപ്പോഴൊക്കെ അവരുടെ വികാരങ്ങളിലുള്ള ഗുണനിലവാരം നിശ്ചയിക്കാൻ വളരെ പ്രയാസകരമാണ്. ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും സന്തോഷകരമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയത്ത്, മെഡലിന്റെ പിൻഭാഗം നമ്മെ ഗൗരവമായി കൈപിടിച്ചുയർത്തും, സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു തുടർച്ചയായ പ്ലസ് അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, ഒരു മൈനസ്, നമുക്ക് ഒരിക്കലും സാധ്യമാകില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അഭിമാനവും, മികച്ച ശമ്പളം ലഭിക്കുന്നവയുമാണ്, നിങ്ങളുടെ പേറ്ററോളിലെ ഒരു തുക നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം 10-12 മണിക്കൂറും ജോലി ചെയ്യേണ്ടിവരും, ഒരു സാധാരണ വ്യക്തിഗത ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു അവസരം നൽകാതെ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണ്.

എവിടെയാണ് ലൈൻ?

മാനസികാവസ്ഥകളുള്ള നിരവധി തരങ്ങളുണ്ട്: ഭയവും, സുഖഭോഗവും, നിരാശയും, അപ്രതീക്ഷയും, അസുഖവും (അവരുടെ അനന്തമായ വ്യത്യസ്ത തരങ്ങൾ തരംതിരിച്ചെറിയാൻ ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്), പക്ഷേ എല്ലായ്പ്പോഴും അവർക്കൊരു വഴിയോ മറ്റൊന്ന്, അവരുടെ മനോരോഗികൾ "സഹപ്രവർത്തകരുമായി" പ്രതിധ്വനിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ വളരെ അടുത്തായി ഒരാളെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർപെടുക്കാൻ കഴിയുക എന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദരോഗം അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത് "ചിതറിക്കിടക്കുക" മാത്രം ചെയ്യാതെ, ഉടൻ "പാർട്ടി", ഉറക്കമില്ലായ്മ, ക്ഷീണം, വിശപ്പ് കുറവ് എന്നിവയിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവൻ ഒരു തിളക്കമുള്ള ബാൻഡ് വീണ്ടും വരുന്നതോടെ അത് മനശ്ശാസ്ത്രപരവും വിശ്വസിക്കുന്നതുമാണ്. , ഈ "അതിഥികളെ" കാറ്റ് വീശുന്നു.

എങ്ങനെ സഹായിക്കാം?

ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനശാസ്ത്രരാഷ്ട്രം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്ന ടെക്നിക്കുകളും ടെക്നിക്കുകളും നുറുങ്ങുകളും ഇന്ന് വരെ ഉണ്ട്. ധ്യാനം അഥവാ യോഗയുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ നേരിടാൻ മികച്ച സഹായം. ലളിതമായ ആസനത്തിൽ വളച്ചൊടിച്ച കലാരൂപത്തിൽ രണ്ടുതവണ ആചാരവും, ഇതിനകം തത്വചിന്തയോടെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ലോകം, ബുദ്ധന്റെ സമാധാനം. ഒരു നല്ല ഓപ്ഷൻ സ്ഥിതിഗതികൾ മാറ്റുന്നതാണ്, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ഉണ്ടായിരുന്ന ഇടത്തെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള അവസരവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ഒരു പുതിയ ആവാസവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കുകയും, നിഷേധാത്മകവികാരങ്ങൾ നൽകുന്നതിന് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ആ കേന്ദ്രങ്ങൾക്ക് "താൽക്കാലിക അനസ്തേഷ്യ" ഉത്തേജനം നൽകുകയും ചെയ്യും. അങ്ങേയറ്റം ടൂറിസം ശ്രമിക്കാവുന്നതാണ്. പത്തുദിവസത്തെ കൂടാരത്തിൽ താമസിക്കുന്ന പർവത നിരകളിലൂടെ ഒഴുകുന്ന പർവത നദികളിലൂടെ റാഫ്റ്റിംഗിന് ശേഷം, സംവേദത്തിന്റെ തെളിച്ചവും ഒരു പുതിയ, നല്ല ലോക കാഴ്ചപ്പാടും നിങ്ങൾക്ക് നൽകും.

പല കാര്യങ്ങളും വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ, വിത്ത് നിന്ന് വിത്തുകൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്നു. ഇത് നമ്മുടെ സങ്കീർണമായ വിലയിരുത്തലാണ്. നമ്മുടെ കൂടിച്ചേർന്ന കോശങ്ങൾ വിലപ്പെട്ടതാണോ അല്ലയോ എന്നു മനസ്സിലാക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയുന്നു. ഏത് സാഹചര്യത്തിൽ നിന്നും എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വഴിയുണ്ട്, അത് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന സ്ഥലത്തുനിന്നു തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി മാറുകയാണ്. മറ്റൊരു കോണിൽ നിന്ന് പ്രശ്നം നോക്കുക, ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ഗ്ലാസിന്റെ ജലം കുടിക്കാൻ മതിയാകുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.