ബ്രെക്സ്റ്റൺ ഹിക്സ്

ഗർഭകാലം കൂടുതൽ കാലം, കൂടുതൽ ആകാംക്ഷയോടെ സ്ത്രീ തൊഴിലാളികളുടെ ആരംഭം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. അവൾക്ക് ഒരുപാട് ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്, ജന്മദിനം തുടങ്ങുന്നതിൽ നിന്ന്, ഒപ്പം എല്ലാം ശരിയായിക്കൊള്ളട്ടെ, പ്രസവാനന്തര ആശുപത്രിയിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് അവൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും എടുക്കാൻ മറക്കരുത്. മറ്റു വിഷയങ്ങളിൽ, സ്ത്രീകൾ ഒരു കാര്യം കൂടി ചോദിക്കുന്നു - എങ്ങനെ വഴക്കുകൾ പഠിക്കണം? എല്ലാത്തിനുമുപരി, അദ്ധ്വാനത്തിന്റെ പ്രയത്നം ആരംഭിക്കുന്നത്! കൂടാതെ, ജനന വേദനയ്ക്കു പുറമേ, ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്സ് യുദ്ധം അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ശ്രമങ്ങൾ നടക്കുന്നു.

ബ്രാക്സ്റ്റണിന്റെ സങ്കോചം

ജോൺ ബ്രെക്സ്റ്റൺ ഹിക്സ് ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് വൈദ്യനായി 19-ആം നൂറ്റാണ്ടിന്റെ അന്ത്യത്തിൽ ഈ പ്രതിഭാസം തെറ്റായ ഒരു പോരാട്ടത്തെ വിശേഷിപ്പിച്ചു. ആ മനുഷ്യന് അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാന് കഴിഞ്ഞു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹിക്സിന്റെ സങ്കോചങ്ങൾ അടിവയറ്റ വയറുകളിലും താഴെയുമുള്ള വേദനയല്ലാത്ത ആനുകാലിക സ്യൂട്ടുകളാണ്. ഇത് തൊഴിലിന്റെ തുടക്കം തൊട്ടു മുൻപുള്ള ലേബൽ സങ്കോചങ്ങൾ പോലെയാകാം, എന്നാൽ സെർവിക്സിൻറെ ഉദ്ഘാടനത്തിലേക്ക് നയിക്കരുത്.

എപ്പോഴാണ് വ്യാജ ബോട്ടുകൾ തുടങ്ങുന്നത്?

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 20 ആഴ്ചയ്ക്കുശേഷം കള്ളു സങ്കോചങ്ങൾ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ അവരിലൂടെ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, അവർക്ക് അകാല ജനനമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയില്ല. ഗര്ഭപാത്രം ചുരുങ്ങുന്നതിന് സവിശേഷമായതാണ്, കാരണം അത് ഒരു കള്ള്പോര്ക്ക് അവയവമാണ്, ഗര്ഭ സമയത്തുണ്ടാകുമ്പോൾ അതിന്റെ അളവുകള് ഗണ്യമായി വര്ദ്ധിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീക്ക് പലപ്പോഴും സ്വയം കേൾക്കുകയും, ഇത് ഗർഭിണികളുടെ പ്രത്യേകതയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കുറവുകൾ മനസിലാക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

പരിശീലന റൗണ്ട് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

പരിശീലന പോരാട്ടം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, അവർ വയറുവേദനയുടെ അല്ലെങ്കിൽ വിരലിലെ വിരസതയോ സാന്ദീതോ ആയിപ്പോകുന്നു. തെറ്റായ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന്റെ കാലാവധി 60 സെക്കൻഡിൽ അധികമാകില്ല, അവ പല ഇടവേളകളിലും ആവർത്തിക്കുന്നു, ഓരോ മിനിട്ടിലും ഓരോ മണിക്കൂറിലും. അത്തരം പോരാട്ടങ്ങളിൽ കുട്ടികൾ ഇല്ലാതാകുന്നില്ല, മറിച്ച്, വളരെ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ, പോസിറ്റിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഒരു ചെറിയ നടത്തം, ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് പരിശീലന പോരാട്ടങ്ങൾ എങ്ങനെ നടത്താമെന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ കാര്യമായി കുറയുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ശക്തമായ പരിശീലനമത്സരങ്ങൾ

ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ പലപ്പോഴും പരിശീലന പോരാട്ടം അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവ വളരെ വേദനാജനകമാണ്. ചില ഡോക്ടർമാർ അവരെ ബ്രാക്സ്റ്റണിൻ ഹിക്സ് പോരാട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ മുൻഗണന കല്പിക്കുന്നു. അത്തരം വഴക്കുകൾ, സെർവിക്സിനെ മൃദുലമാക്കുകയും തൊഴിലാളികളുടെ കരങ്ങളുമായി മാറുകയും ചെയ്യുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ ഇത് തൊഴിലിന്റെ തുടക്കം ആണ്.

എന്നാൽ ഒരേ സമയം തന്നെ, ഏറ്റവും പരിചയസമ്പന്നനായ ഡോക്ടർ പോലും, അത്തരം തന്ത്രത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിന്ന് ജനനം വരെ എത്രമാത്രം കടന്നുപോകാൻ പോകുന്നുവെന്നാണ്. ഒരു മാസം അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകളോളം. പ്രസവം എന്നത് ഓരോ സ്ത്രീയിലും ഓരോ പ്രക്രിയയിലും നടക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ തരത്തിലുള്ള തെറ്റായ സമരങ്ങളിൽ രണ്ടായി വിഭജനം താരതമ്യേന അനിയന്ത്രിതമാണ്.

യഥാർത്ഥ സങ്കലനം

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവൃത്തിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ യഥാർഥ സങ്കോചങ്ങൾ രൂക്ഷമാക്കുന്നു. അവർ ഒരു ചെറിയ നടപ്പാതയോ ലഘു ലഘുഭക്ഷണത്തിലോ പാടില്ല, കൂടാതെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവരെ ബലപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾ മണിക്കൂറുകളോളം സങ്കോചങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അവ കൂടുതൽ ശക്തവും നിലനിൽക്കുന്നതും ആയിത്തീരുമ്പോൾ, ഇത് യഥാർത്ഥ പോരാളികളാണെന്ന് ഉറപ്പോടെ പറയാൻ കഴിയും. വേദനയുടെ തീവ്രത വളരെ കുറവാണെങ്കിലും.

ചില സ്ത്രീകൾ ജനനത്തിനു മുൻപ് മാസങ്ങളോളം ബ്രാക്സ്റ്റണിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ പരിശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് അവർക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ പരിശോധനയാണ്. എല്ലാ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾക്കും തെറ്റായ തോൽവി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം എന്ന് അറിയാമെങ്കിലും, താഴത്തെ പിന്നിൽ അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന വയറിലെ എന്തെങ്കിലും അസുഖകരമായ വികാരം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നു, ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ സമയമുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. ഉടമ്പടി അടുത്തിരിക്കുമ്പോഴാണ്.

ബ്രാക്സ്റ്റൺ ഹൈക്സിലെ സങ്കോചങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാകും, നിങ്ങൾക്ക് ജനനത്തിനു മുൻപുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും, ഞങ്ങൾ ഒരു കൺസൾട്ടേഷനായി ആശുപത്രിയിൽ പോകാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു. അപ്പോഴും തൊഴിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇനിയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് അയക്കും, ഒരുപക്ഷെ, തെറ്റായ മുദ്രാവാക്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഒരു പരിഹാരം നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും. ജനനം അടുത്താണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിലായിരിക്കും, വളരെ പെട്ടെന്നു കുഞ്ഞിനെ കാണും.