നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, ഈ മാംസത്തിന്റെ പ്രധാന ചേരുവകൾ മാവും വെള്ളവും മുട്ടയും പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുന്ന മാവ് ഉല്പന്ന വിഭാഗത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട ചെടികൾ. ലോഹറുകൾ വേണ്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ പാൻകേക്കുകൾ വേണ്ടി കുഴെച്ചതുമുതൽ വളരെ സാമ്യമുള്ള, അത് വളരെ ദ്രാവക ആണ്, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സ്വയം വറുത്ത അല്ല, പക്ഷേ ഒരു വരയുള്ള ഉപരിതല പ്രത്യേക ആകൃതിയിൽ ചുട്ടു ചെയ്യുന്നു.
ചെടികളുടെ കലോറിക് ഉള്ളടക്കം മറ്റ് മാള ഉത്പന്നങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ ആയിരിക്കും, മാത്രമല്ല ഇത് ഉൽപാദനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കും, എന്നാൽ ഉൽപ്പന്നത്തിൽ വലിയ അളവിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - മൊത്തം പിണ്ഡത്തിന്റെ 80%. സ്വയം ആയതുകൊണ്ട്, മെലിഞ്ഞ വരൾച്ച ഷീറ്റുകൾ അവയുടെ ആരോഗ്യത്തേയും ആരോഗ്യത്തേയും ദോഷം ചെയ്യില്ല, വാസ്തവത്തിൽ, ഇവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഒന്നും കഴിക്കുന്നില്ല.
പാതിയിൽ എത്ര കലോറി ഉണ്ട്?
കമ്പോസിറ്റി ലാളിത്യം കാരണം, തീർത്തും സാഹസികരായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് വാഫുകൾ. പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ കൂടാതെ മറ്റ് ഉപയോഗശൂന്യമായ സപ്ലിമെൻറുകളില്ലാത്തതും നല്ലതാണ്. പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധരുടെ ഇഷ്ടം മാത്രമല്ല, ഉയർന്ന ഊർജ്ജ മൂല്യത്തിന് വേണ്ടി ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് കാരണം, പലപ്പോഴും അമിത ഭാരം ഉണ്ടാക്കും. നൂറു ഗ്രാം ഉൽപ്പന്നത്തിൽ 342 കിലോ കലോറിയാണ് കലോറി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഈ സൂചകത്തിൽ ധാന്യങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് മാംസം, മാവ് ഡെസേർട്ടിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കുറവാണ്.
കൂടുതൽ സുഗന്ധം, കൂടുതൽ കലോറികൾ പുല്ലൂറുന്ന വിവിധ ഫില്ലിംഗുകളും ഗ്ലെയിങ്ങും ചേർക്കുന്നു. അത്തരമൊരു ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഉയർന്ന ഊർജ്ജ മൂല്യമുണ്ടാകാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മിക്കവാറും എല്ലാ സ്റ്റോറിൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന വളരെ പ്രശസ്തമായ ഡെസേർട്ട്, ക്രീം വഫർ ആകുന്നു, ഏത് കലോറി ഉള്ളടക്കം 450 കിലോ കൽക്കരി ആണ്. അവർ കൊഴുപ്പ് ക്രീം നിന്ന് ഒരു പഞ്ചസാര വലിയ തുക ഉണ്ടാക്കി ഒരു പൂരിപ്പിക്കൽ ക്രീം, സേവിക്കുന്നു. ഇതിലും കൂടുതൽ കലോറിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പാൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. കുറഞ്ഞത് 510 യൂണിറ്റ് കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സൂചികയ്ക്കായി വ്യവസ്ഥകമല്ലാത്ത ആഗോളതലത്തിനായുള്ള ചാമ്പ്യൻമാരാണ് ചോക്കലേറ്റിലെ വേഫറുകൾ. 518 കിലോ കലോറിയാണ് കലോറി.